[Latin nga Ngalan] Citrus aurantium L.

[Specification] Synephrine 4.0%–80%

[Pagpakita] Yellow brown powder

Bahin sa Tanum nga Gigamit: Prutas

[Gidak-on sa partikulo] 80Mesh

[Pagkawala sa pagpauga] ≤5.0%

[Mabug-at nga Metal] ≤10PPM

[Storage] Tipigi sa bugnaw ug uga nga lugar, ipahilayo sa direktang kahayag ug kainit.

[Estante sa kinabuhi] 24 ka bulan

[Package] Giputos sa papel-drum ug duha ka plastic-bag sa sulod.

[Net nga gibug-aton] 25kgs/drum

[Unsa ang Citrus Aurantium]

Ang Citrus aurantium L sakop sa kahenera nga Citrus sa kabanay nga Rutaceae. Ang Zhishi, ang tradisyonal nga ngalan sa Intsik alang sa Citrus aurantium, dugay na nga tambal sa tradisyonal nga tambal sa Intsik (TCM aron mapauswag ang pagkadili tunaw ug makatabang sa pagpukaw sa Qi (puwersa sa enerhiya).

[Function]

1. Adunay function sa antioxidant, anti-inflammatory, hypolipidemic, vasoprotective ug anticarcinogenic ug cholesterol lowering actions.

2. Adunay function sa pagpugong sa mosunod nga mga enzyme: Phospholipase A2, lipoxygenase, HMG-CoA reductase ug cyclo-oxygenase.

3. Adunay function sa pagpalambo sa panglawas sa mga capillaries pinaagi sa pagkunhod sa capillary permeability.

4. Pagbaton sa function sa pagkunhod sa hay fever ug uban pang mga alerdyik nga kondisyon pinaagi sa pagpugong sa pagpagawas sa histamine gikan sa mast cells. Ang posible nga kalihokan sa hesperidin mahimong ipasabut pinaagi sa pagpugong sa polyamine synthesis. (pait nga orange extract)

Pumpkin Sweet & Sour
Ang kalabasa usa ka yano nga utanon nga gikaon natong tanan. Tungod sa yellow nga kolor niini adunay bitamina D.
Kini adunay ubos nga kaloriya. Ang mga tawo nga adunay diabetes mahimo usab nga mokaon niini.

Mga sangkap

1 Pumpkin…………………………………………..250 gramos gihiwa-hiwa.
2 Mga ubas………………………………………..1/2 tasa.
3 Kamatis………………………………………..1 gamay nga tinadtad.
4 Sibuyas…………………………………………..1 gamay nga tinadtad.
5 Mga dahon sa coriander aron pagdayandayan …………………. ingon sa gikinahanglan
6 Lana………………………………………………..1 1/2 lamesa sp.
7 Tibuok pula nga sili……………………………….3, pipila ka dahon sa kari.
8 Turmeric powder……………………………… 1/2 tsp.
9 Pula nga sili nga pulbos………………………………1 tsp.
10 Garam masala powder……………………2 pinch.
11 Asin ngadto sa …………………………………. lami.
12 Luya ug ahos Paste……………………….1/2 tsp.
13 Heeng…………………………………………..2 pinch.
14 Mga liso sa fenugreek…………………………….10-12.
15 Mga liso sa cumin…………………………………..1/4 tsp.
16 Ang liso sa mustasa gamay ra……………………………sumala sa gikinahanglan
17 Lemon juice………………………………………….1/4 tsp.

Pamaagi
1) Ibutang ang usa ka wok dugangan ug mantika sa kainit niini idugang ang cumin, mustard ug fenugreek nga liso, bungkaga ang chiilis ug idugang, idugang ang heeng ug dahon sa kari.

2) Idugang ang sibuyas ug iprito hangtod mo-golden brown idugang ang luya ug ahos, turmeric powder, chilli powder garam masala powder ug kamatis.

3) Pagprito og maayo hangtod moluto og maayo ang kamatis dugangi ang mga ubas nga giputol o sa kinatibuk-an.

4) Idugang ang mga piraso sa kalabasa ug idugang ang asin. Tabuni ang taklob, lutoa hangtod maluto. Ablihi kini ug susihon kini.

tan-awa ang tanang resipe sa facebook page https://www.facebook.com/pages/ShaheensKit/822119204518270

tan-awa ang mga resipe sa India sa akong channel https://www.youtube.com/user/shaheenskit

Ang video URL sa “Pumpkin Sweet Sour Sabzi” kay https://youtu.be/ksoTreU5kgg

PhysicalAddictions.com

ibutang ang 2 ka ons nga almond milk sa pan
idugang ang 1/4 nga tasa nga organic rolled oats
kutsarita nga liso sa sunflower
kutsarita nga liso sa pumpkin
simmer sa ubos samtang nag-andam sa mosunod;
organikong portabella nga uhong
organikong ubas nga kamatis mga 4
organikong broccoli
ug 1/3 nga avocado
3 ka organikong itlog idugang ang 2 ka onsa nga almond milk ug isagol
idugang ang 1 ka kutsarita nga organikong flax seed powder (nakalimtan nako kini sa video)
sa diha nga ang mga oats nagbukal sulod sa 3-4 ka minuto ug ang gatas sa almendras masuhop sa pagbalhin niini ngadto sa kilid sa kalaha
ibutang ang 1 ka kutsara nga mantika sa pan para maluto ang mga itlog
idugang ang mga itlog ug dayon ang plato sa mga utanon
simmer sa mas taas nga kainit alang sa 3-4 ka minuto
idugang ang hiwa sa organikong keso
ug enjoy