[Latin nga Ngalan]Hypericum perforatum

[Gigikanan sa Tanum] Gikan sa China

[Pagpakita] Brown pinong pulbos

[Spesipikasyon] 0.3% Hypericin

[Gidak-on sa partikulo] 80 Mesh

[Pagkawala sa pagpauga] ≤5.0%

[Mabug-at nga Metal] ≤10PPM

[Salin sa pestisidyo] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Storage] Tipigi sa bugnaw ug uga nga lugar, ipahilayo sa direktang kahayag ug kainit.

[Package] Giputos sa papel-drum ug duha ka plastic-bag sa sulod.

[Unsa ang St. John's wort]

Ang St. John's wort (Hypericum perforatum) adunay kasaysayan sa paggamit isip tambal sukad pa sa karaang Gresya, diin kini gigamit alang sa lain-laing mga sakit, lakip na ang nagkalain-laing mga sakit sa nerbiyos. Ang St. John's wort usab adunay antibacterial, antioxidant, ug antiviral properties. Tungod sa mga anti-inflammatory nga kabtangan niini, kini gipadapat sa panit aron makatabang sa pag-ayo sa mga samad ug paso. Ang St. John's wort usa sa labing kasagarang gipalit nga mga herbal nga produkto sa Estados Unidos.

Sa bag-ohay nga mga tuig, ang St. John's wort gitun-an pag-ayo ingon usa ka tambal sa depresyon. Gipakita sa kadaghanan nga mga pagtuon nga ang St. John's wort mahimong makatabang sa pagtambal sa malumo hangtod sa kasarangan nga depresyon, ug adunay gamay nga epekto kaysa kadaghanan sa ubang mga gireseta nga antidepressant.

[Mga Katungdanan]

1. Anti-depressive ug sedative properties;

2. Epektibo nga tambal alang sa sistema sa nerbiyos, pagpahayahay sa tensiyon, ug kabalaka ug pagpataas sa espiritu;

3. Anti-inflammatory

4. Pagpauswag sa sirkulasyon sa capillary

Kuhaa ang imong libre nga libro sa audio:

https://bkan.us/f/b000py31s4

Kini nga komprehensibo nga volume naghatag mga pagsusi sa botany, ethnobotany, ug kemikal nga mga sangkap sa genus Stevia, nga gigamit ingon usa ka natural nga ahente sa pagpatam-is, ug gisusi ang kemikal nga synthesis sa mga compound sama sa steviol ug stevioside. Gihisgotan niini ang pharmacology ug biolohikal nga kalihokan ug nagtanyag ug pipila ka panabut sa lain-laing mga aplikasyon sa S. rebaudiana extracts ug stevioside sa Japan ug Korea, ang duha ka nasud nga adunay labing kaylap nga paggamit niini nga mga additives sa pagkaon sa pagkakaron. Naglangkob sa daghang labing bag-o nga mga pakisayran, ang libro makadani sa mga natad sa natural nga mga produkto, parmasya, pharmacognosy, siyensya sa tanum, agrikultura ug industriya sa pagkaon ug ilimnon.

Sa unsa nga paagi sa pagdugang sa sperm count Naturally
Adunay daghang mga lakang nga mahimo nimong buhaton aron mapauswag ang gidaghanon sa imong sperm, ug ang pagdiyeta siguradong usa sa labing hinungdanon nga mga butang nga makatabang sa pagdugang sa imong sperm count ingon man ang gidaghanon sa imong semilya. Ania ang usa ka lista sa pipila ka mga pagkaon nga makatabang kanimo niini nga paningkamot.

1. DARK CHOCOLATE

Usa ka kusgan nga aphrodisiac, itom nga tsokolate adunay L-Arginine. Kini usa ka amino acid nga nahibal-an nga makadugang sa gidaghanon sa semilya ingon man sa pagpalambo sa intensity sa imong orgasms. Ayaw lang palabi kay basin og motambok ka nga makapamenos lang sa lebel sa testosterone sa imong lawas ug sa imong sperm count.

2. OYSTERS

Ang zinc usa ka hinungdanon nga mineral nga adunay hinungdanon nga papel sa pagpauswag sa lebel sa testosterone ingon man sa produksiyon sa sperm. Ang mga talaba adunahan nga tinubdan niini nga mineral. Ang pagtaas sa lebel sa testosterone makatabang usab sa pagpauswag sa imong sekswal nga tinguha ug kusog, nga nagpasabut nga makakuha ka og dugang nga kalipay gikan sa imong mga pakighilawas gawas pa nga adunay mas taas nga higayon nga magsabak.

3. ITLOG

Taas sa protina ug bitamina E, ang mga itlog gikonsiderar nga makatabang sa paghimo sa himsog ug lig-on nga sperm sa testicles. Gituohan usab kini nga makapugong sa mga sperm cell gikan sa makadaot nga mga epekto sa mga free radical, nga mahimong makapatay sa sperm.

4. SAGING

Ang saging adunay enzyme nga gitawag ug bromelain nga makapataas sa libido sa lalaki. Daghan usab sila nga mga tinubdan sa bitamina B, nga makatabang sa pagdugang sa kalig-on, pagsiguro nga ikaw adunay dugang nga kusog nga magamit alang sa imong mga pakighilawas.

5. SPINACH
Ang madahon nga berdeng mga utanon sama sa spinach kay daghang tinubdan sa folic acid. Ang ubos nga lebel sa folate makapatungha sa hiwi nga mga porma sa sperm sama sa adunay duha ka ulo o duha ka ikog. Ang sperm anaa usab sa dugang nga risgo sa mga abnormalidad sa chromosomal. Buot ipasabot nga una maglisod ang imong semilya sa pagkab-ot sa usa ka itlog ug bisan pag moabot kini sa usa ka itlog, dili kini maka-fertilize. Dugang pa, bisan kung kini nga mga semilya makahimo sa pag-abono sa usa ka itlog, ang posibilidad sa mga depekto sa pagpanganak labi ka taas sa ingon nga mga kaso.

6. ahos

Ang ahos usa ka epektibo kaayo nga pagkaon nga gigamit sa daghang mga siglo sa pagtambal sa lainlaing mga sakit sa lawas lakip ang mga problema sa kasingkasing ug impeksyon sa respiratoryo. Ang wala mahibal-an sa kadaghanan nga kini usa usab ka kusgan nga aphrodisiac ug epektibo kaayo sa pagpadaghan sa sperm. Naglangkob kini sa usa ka compound nga gitawag og allicin nga nagpauswag sa pag-agos sa dugo sa mga organo sa sekso sa lalaki, nagdugang sa produksiyon sa sperm ug gidaghanon sa semilya.

7. KAROTS

Ang bitamina A usa ka importante nga sustansya alang sa pagdugang sa produksyon sa sperm ingon man sa pagpalambo sa ilang motility. Ang mga carrot dagaya niini nga sustansya. Mahimo ka usab nga mokonsumo sa bitamina A pinaagi sa pagkaon sa mga pagkaon sama sa oatmeal, pula nga kampanilya nga sili ug uga nga apricot.

8. Pag-ehersisyo kanunay

Ang pagpangita sa usa ka magamit nga ehersisyo nga regimen usa ka lisud nga buluhaton sa modernong kalibutan, apan sigurado nga ang pag-ehersisyo makatabang kanimo nga makagama og daghang sperm. Ang ehersisyo nagpagawas sa testosterone sa imong lawas, nga nagtabang sa paghimo sa sperm. Paggamit ug tambal nga mga ehersisyo ug pagpataas sa bug-at nga mga gibug-aton, apan likayi ang pagtrabaho sa parehas nga hugpong sa mga kaunuran sa sunod nga adlaw. Ang paghatag og panahon sa imong mga kaunuran sa pagpahulay ug pagtukod pag-usab makatabang kanimo sa pagprodyus og testosterone.
Ayaw pag-ehersisyo pag-ayo!

9. Mawad-an sa timbang

Ang pagkawala sa timbang makatabang kanimo sa pagsumpo sa ubos nga gidaghanon sa sperm. Wala mahibal-an sa mga siyentipiko kung ngano nga ang sobra nga katambok adunay kalabotan sa ubos nga ihap sa sperm, apan ang usa ka bag-o nga pagtuon sa Pransya nakit-an nga ang tambok nga mga lalaki 42 porsyento nga mas lagmit nga adunay gamay nga sperm count kaysa sa ilang mga dili tambok nga mga katugbang. Sa samang pagtuon, nakaplagan sa mga siyentista nga ang tambok nga mga lalaki maoy 81 porsiyento nga mas lagmit nga walay sperm sa ilang ejaculate.

10. Green Tea

Sumala sa usa ka pagtuon sa 2012 nga gipatik sa journal nga Molecular Nutrition and Food Research, ang ubos nga dosis sa usa ka compound nga gitawag og epigallocatechin gallate (EGCG) nga anaa sa green tea makapauswag sa kalidad sa sperm, lakip na ang motility, sa ingon makapauswag sa potensyal niini alang sa fertilization. Bisan pa, ang mas taas nga konsentrasyon sa EGCG mahimong adunay kaatbang nga epekto. Busa, gikinahanglan gihapon ang dugang mga pagtuon.

Pag-inom og 1 o 2 ka tasa nga green tea kada adlaw aron matagamtam ang dugang nga pagkamabungahon ingon man ang kinatibuk-ang kahimsog.

Ayaw kalimot ug subscribe

Tinubdan sa sulod

https://www.increasespermvolume.com/

https://www.wikihow.com/Increase-Your-Sperm-Count

https://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-increase-sperm-count.html/3

https://www.youtube.com/channel/UCvNThy_jd8JH2vr-N2Yy4bQ