[Latin nga Ngalan] Citrus aurantium L.

[Specification] Synephrine 4.0%–80%

[Pagpakita] Yellow brown powder

Bahin sa Tanum nga Gigamit: Prutas

[Gidak-on sa partikulo] 80Mesh

[Pagkawala sa pagpauga] ≤5.0%

[Mabug-at nga Metal] ≤10PPM

[Storage] Tipigi sa bugnaw ug uga nga lugar, ipahilayo sa direktang kahayag ug kainit.

[Estante sa kinabuhi] 24 ka bulan

[Package] Giputos sa papel-drum ug duha ka plastic-bag sa sulod.

[Net nga gibug-aton] 25kgs/drum

[Unsa ang Citrus Aurantium]

Ang Citrus aurantium L sakop sa kahenera nga Citrus sa kabanay nga Rutaceae. Ang Zhishi, ang tradisyonal nga ngalan sa Intsik alang sa Citrus aurantium, dugay na nga tambal sa tradisyonal nga tambal sa Intsik (TCM aron mapauswag ang pagkadili tunaw ug makatabang sa pagpukaw sa Qi (puwersa sa enerhiya).

[Function]

1. Adunay function sa antioxidant, anti-inflammatory, hypolipidemic, vasoprotective ug anticarcinogenic ug cholesterol lowering actions.

2. Adunay function sa pagpugong sa mosunod nga mga enzyme: Phospholipase A2, lipoxygenase, HMG-CoA reductase ug cyclo-oxygenase.

3. Adunay function sa pagpalambo sa panglawas sa mga capillaries pinaagi sa pagkunhod sa capillary permeability.

4. Pagbaton sa function sa pagkunhod sa hay fever ug uban pang mga alerdyik nga kondisyon pinaagi sa pagpugong sa pagpagawas sa histamine gikan sa mast cells. Ang posible nga kalihokan sa hesperidin mahimong ipasabut pinaagi sa pagpugong sa polyamine synthesis. (pait nga orange extract)

Gikan sa giila nga musikero ug filmmaker nga si Rob Zombie (The Devil's Rejects, House of 1000 Corpses) miabut ang usa ka bug-os nga bag-ong pagkuha sa malampuson ug makalilisang nga Halloween nga kabilin nga nagsugod niadtong 1978. Samtang nagpadayag sa usa ka bag-ong kapitulo sa natukod nga Michael Myers saga, ang pelikula nakurat ang mga klasiko ug moderno nga mga horror fans nga adunay pagbiya gikan sa nauna nga mga pelikula sa franchise sa Halloween. Ang mga mamiminaw kinahanglan nga mag-andam sa ilang kaugalingon alang sa wala pa mahitabo nga kahadlok samtang ang Zombie mibalik sa panahon aron mahibal-an ang paghimo sa usa ka pathologically disturbed, bisan ang tinunglo nga bata, nga ginganlag Michael Myers. Rating sa MPAA: R © 2007 Ang Weinstein Company, LLC

https://authoritynutrition.com/

Maayo na lang nga adunay pipila ka mga sweeteners nga makita sa kinaiyahan nga sa tinuud maayo alang sa kahimsog. Kini nga video nagtan-aw sa 4 sa labing himsog.

1. Stevia

Ang Stevia kay sikat kaayo nga low-calorie sweetener. Gikuha kini gikan sa mga dahon sa tanum nga Stevia sa South America.

Adunay ubay-ubay nga mga tam-is nga compound nga makita sa mga dahon sa Stevia, ang panguna nga mgaSteviosideugRebaudioside A.

Ang duha daghan ka gatus ka pilo nga mas tam-is kay sa asukar, gramo sa gramo, apan halos walay kaloriya.

Ang ubang mga pagtuon sa mga tawo nagpakita nga ang Stevia adunay mga benepisyo sa kahimsog.

Kung taas ang presyon sa dugo, ang Stevia makapaubos niini sa 6-14%.

Bisan pa, wala kini epekto sa presyon sa dugo nga normal o gamay ra nga pagtaas.

Gipakita ang Stevia nga nagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo sa mga diabetic, bisan sa mubo nga termino.

2. Erythritol

Ang Erythritol usa ka asukal nga alkohol nga natural nga makit-an sa pipila nga mga prutas, ug gigamit usab ingon usa ka low-calorie sweetener. Sugar alcohols sama sa hybrids sa usa ka carbohydrate ug usa ka molekula sa alkohol- kini walay sulod nga bisan unsa nga ethanol bisan pa nga dili makapahubog kanimo.

Ang Erythritol adunay 0.24 ka kaloriya kada gramo, o mga 6% sa kaloriya isip asukar, nga adunay 70% sa katam-is.

Dili kini mopataas sa asukal sa dugo o lebel sa insulin ug wala’y epekto sa mga biomarker sama sa kolesterol o triglyceride.

Ang Erythritol lami kaayo sama sa asukal, bisan kung kini adunay malumo nga aftertaste. Ug samtang ang mga pagtuon nagpakita nga kini luwas, mahimo kini nga hinungdan sa mga isyu sa paghilis kung mag-inom ka og sobra sa usa ka higayon.

3. Xylitol

Ang Xylitol usa usab ka sugar alcohol nga adunay katam-is nga susama sa asukal.

Naglangkob kini og 2.4 ka kaloriya kada gramo, o mga 2/3 ka bahin sa caloric nga kantidad sa asukar.

Gipakita sa mga pagtuon nga kini adunay pipila ka mga benepisyo alang sa kahimsog sa ngipon, ug mahimo usab nga mapauswag ang density sa bukog, makatabang sa pagpugong sa osteoporosis. Wala kini magpataas sa asukal sa dugo o lebel sa insulin.

Apan sama sa ubang mga sugar alcohol, kini mahimong hinungdan sa digestive side effects sa taas nga dosis. Oh, ug kini makahilo kaayo sa mga iro, mao nga gusto nimo nga makagawas ang Xylitol sa balay kung ikaw adunay iro.

4. Yacon Syrup

Ang Yacon syrup giani gikan sa tanom nga Yacon, nga motubo nga lumad sa Andes sa South America.

Kini nga pangpatam-is bag-o lang nahimong popular isip usa ka suplemento sa pagbug-at sa timbang, tungod kay ang usa ka pagtuon nakakaplag nga kini hinungdan sa mahinungdanon nga pagkawala sa timbang sa sobra sa timbang nga mga babaye. Samtang kini nagsaad, ang usa ka pagtuon sa kaugalingon dili hinungdanon.

Apan ang nakapahimo sa yacon syrup mao ang taas nga sulud sa fructooligosaccharide, nga naglihok ingon matunaw nga mga lanot nga nagpakaon sa maayong bakterya sa tinai.

Makatabang kini batok sa constipation ug adunay lainlaing mga benepisyo tungod sa taas nga kantidad sa matunaw nga fiber. Ayaw kaon ug daghan sa usa ka higayon, tungod kay kini mahimong hinungdan sa mga problema sa paghilis.

Adunay ubay-ubay nga mga sikat nga sweeteners nga sagad gikaon sa mga tawo nga mahunahunaon sa kahimsog imbes nga asukal. Naglakip kini sa asukal sa lubi, molasses, dugos ug maple syrup.

Sa tinuud wala gyud sila lahi sa naandan nga asukal. Kung sobra ka sobra sa timbang o resistensya sa insulin, ang daghang kantidad sa bisan unsa niini dili maayo alang kanimo.

Dili kana ang pag-ingon nga sila makadaot alang sa tanan bisan pa. Sa konteksto sa usa ka himsog, tinuod nga pagkaon nga nakabase sa pagkaon, ang gamay nga kantidad sa mga natural nga asukal dili makadaot.

Dugang nga pagbasa: https://authoritynutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

Sunda ang Awtoridad Nutrisyon:

Facebook: https://www.facebook.com/AuthorityNutrition/
Twitter: https://twitter.com/AuthNutrition
Google Plus: https://plus.google.com/+Authoritynutrition
Pinterest: https://www.pinterest.com/authynutrition/

—- Ayaw kalimot pag-subscribe sa YouTube dinhi: https://www.youtube.com/user/AuthorityNutrition?sub_confirmation=1

Mga pagtuon nga gihisgutan sa video:

Pagtuon 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
Pagtuon 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
Pagtuon 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816