[Latin nga Ngalan] Valerian Officinalis I.

[Specification] Velerenic acid 0.8% HPLC

[Pagpakita] Brown powder

Bahin sa Tanum nga Gigamit: Gamut

[Gidak-on sa partikulo] 80Mesh

[Pagkawala sa pagpauga] ≤5.0%

[Mabug-at nga Metal] ≤10PPM

[Storage] Tipigi sa bugnaw ug uga nga lugar, ipahilayo sa direktang kahayag ug kainit.

[Estante sa kinabuhi] 24 ka bulan

[Package] Giputos sa papel-drum ug duha ka plastic-bag sa sulod.

[Net nga gibug-aton] 25kgs/drum

[Unsa ang Valerian?]

Ang gamut nga Valerian (valeriana officinalis) nakuha gikan sa usa ka tanum nga lumad sa Europe ug Asia. Ang gamot niini nga tanom gigamit sulod sa liboan ka tuig ingong tambal sa lainlaing mga sakit lakip na ang mga problema sa pagkatulog, mga problema sa paghilis, ug mga sakit sa sistema sa nerbiyos, labad sa ulo, ug arthritis. Gituohan nga ang gamut sa valerian adunay epekto sa pagkaanaa sa neurotransmitter GABA sa utok.

[Function]

1. Mapuslanon alang sa insomnia
2. PARA SA KALAKASAN
3. Isip usa ka SEDATIVE
4. PARA SA OBSESSIVE COMPULSIVE DISORDER (OCD)
5. PARA SA MGA PROBLEMA SA DIGESTIVE
6. PARA SA MIGRAINE FEADACHES
7. PARA SA HYPERACTIVITY UG FOCUS SA MGA BATA

hahaha buang ka!

Tan-awa ang dugang Giunsa Pagkuha ang Imong mga Bitamina ug Mineral nga mga video: https://www.howcast.com/videos/164293-How-to-Get-More-Antioxidants-into-Your-Diet

Dili kini usa ka libro, busa ania ang usa ka mubo nga katin-awan: ang mga antioxidant makapahimsog kanimo, busa ania kung giunsa ang paghan-ay sa imong pagkaon sumala niana.

Lakang 1: Inom og tsa
Sugdi ang imong buntag sa usa ka tasa sa tsa. Ang itom ug berde nga mga bersyon adunay flavonoids - usa ka matang sa antioxidant nga gipakita nga makapamenos sa risgo sa sakit sa kasingkasing.

Lakang 2: Inom ug kape
Kung ang tsa dili imong tasa, maayo, tsa, unya kape na hinuon. Kini ang labing komon nga tinubdan sa mga antioxidant sa America.

Lakang 3: Snack sa mga nuts, prutas ug utanon
Pag-snack sa mga nuts ug dugangi ang imong pagkaon sa prutas ug utanon. Adunay daghang mga porma sa mga antioxidant sa kini nga mga grupo sa pagkaon.

Tip
Ang mga bitamina A, C ug E dili lang bitamina; sila mga antioxidant usab.

Lakang 4: Kaon ug espesipikong mga pagkaon para sa espesipikong mga antioxidant
Kaon ug espesipikong mga pagkaon alang sa piho nga antioxidants: carrots para sa beta-carotene, spinach para sa lutein, kamatis para sa lycopene ug berries para sa anthocyanidin.

Lakang 5: Sulayi ang ubang mga pagkaon alang sa daghang mga klase
Sulayi ang ubang mga pagkaon alang sa ilang mga antioxidant: sibuyas ug mansanas alang sa flavonols, ubas alang sa proanthocyanidins, peras alang sa phenols ug broccoli alang sa dithiolthiones ug sulforphane.

Tip
Pipila lang kini ka pananglitan. Bisitaha ang mga website sa kahimsog ug pagkaon alang sa kompleto nga listahan sa mga pagkaon ug antioxidant.

Lakang 6: Nibble sa itom nga tsokolate
Sa kataposan, nibble sa pipila ka itom nga tsokolate; bug-at kini sa mga antioxidant, nga kinahanglan magtangtang sa pipila sa kasagaran nga pagkasad-an.

Nahibal-an ba nimo?
Ang ubang mga pagtuon nagsugyot nga ang mga antioxidant makapakunhod sa katulin sa pagkatigulang, makigbatok sa pipila ka matang sa kanser, makapamenos sa panghubag sa artraytis, ug makapauswag sa function sa utok ug panan-aw.