[Latin Ngalan] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Plant Source] gikan sa China

[Espesipikasyon]10:1

[Pagpakita] Kahayag nga berde hangtod sa berde nga pulbos

Bahin sa Tanum nga Gigamit: tibuok tanom

[Gidak-on sa partikulo] 60 Mesh

[Pagkawala sa pagpauga] ≤8.0%

[Mabug-at nga Metal] ≤10PPM

[Storage] Tipigi sa bugnaw ug uga nga lugar, ipahilayo sa direktang kahayag ug kainit.

[Estante sa kinabuhi] 24 ka bulan

[Package] Giputos sa papel-drum ug duha ka plastic-bag sa sulod.

[Net nga gibug-aton] 25kgs/drum

Ang broccoli kay sakop sa pamilyang repolyo, ug suod nga may kalabotan sa cauliflower. Ang pagpananom niini naggikan sa Italya. Ang Broccolo, ang Italyano nga ngalan niini, nagkahulogang “sprout sa repolyo.” Tungod sa lainlaing mga sangkap niini, ang broccoli naghatag usa ka lainlaing mga lami ug texture, gikan sa humok ug bulak (ang floret) hangtod sa fibrous ug crunchy (ang punoan ug lindog). Ang broccoli adunay glucosinolates, phytochemicals nga mabungkag ngadto sa mga compound nga gitawag ug indoles ug isothiocyanates (sama sa sulphoraphane). Ang broccoli usab adunay carotenoid, lutein. Ang broccoli usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa mga bitamina K, C, ug A, ingon man folate ug fiber. Ang broccoli usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa phosphorus, potassium, magnesium ug mga bitamina B6 ug E.

Panguna nga Katungdanan

(1) Uban sa function sa anti-kanser, ug epektibo nga pagpalambo sa kapabilidad sa dugo scavenging;

(2) Adunay dako nga epekto sa pagpugong ug pag-regulate sa hypertension;

(3) .Uban sa function sa pagpalambo sa atay detoxification, pagpalambo sa resistensya;

(4) . Uban sa function sa pagkunhod sa asukal sa dugo ug kolesterol.

4. Aplikasyon

(1) Ingon nga mga tambal nga hilaw nga materyales sa anti-kanser, kini kasagarang gigamit sa pharmaceutical field;

(2) Gipadapat sa natad sa produkto sa kahimsog, mahimo kini gamiton ingon hilaw nga materyal sa pagkaon sa kahimsog, ang katuyoan mao ang pagpauswag sa resistensya

(3) Gipadapat sa mga natad sa pagkaon, kaylap nga gigamit ingon nga functional nga additive sa pagkaon.

Pamahaw Spaghetti Squash (Bacon & Itlog)
Gidak-on sa Pag-alagad: 4

MGA INGREDIENTS
1 ka spaghetti nga kalabasa
lana, sa pag-brush
asin ug paminta, sa panahon
1/2 nga tasa sa bacon, tinadtad
4 ka itlog
1/2 tasa nga cheddar nga keso
berde nga sibuyas, garnish

PAGPANGANDAM
Preheat ang hurnohan ngadto sa 400ºF / 200ºC.
Katunga sa kalabasa ug kuhaa ang mga liso.
Ibutang ang sulod nga unod sa lana, timplahan og asin ug paminta. Ibutang ang giputol nga kalabasa sa ubos, ug isugba hangtud nga malomo, mga 30 minutos. Dayon pabugnawa.
Gamit ug tinidor para kiskisan ang mga strand sa kalabasa ug “fluff” kini.
Isablig ang bacon ug keso sa ibabaw sa fluffed squash. Paghimo usa ka lungag gamit ang usa ka kutsara ug liki ang usa ka itlog sa sulod.
Ibutang ang mga bahin sa kalabasa sa pamahaw balik sa hurnohan, ug pagluto hangtud nga ang pagpuno init ug ang mga itlog makaabot sa imong gusto nga pagkaandam, mga 10 minutos.
Pagdayandayan sa tinadtad nga berde nga sibuyas ug itom nga paminta.
Pag-alagad dayon ug lingaw!

Upat ka Keso Spaghetti Squash
Gidak-on sa Pag-alagad: 4

MGA INGREDIENTS
1 ka spaghetti nga kalabasa
lana, sa pag-brush
asin ug paminta, sa panahon
1/4 tasa nga mantekilya
1/4 nga tasa nga all-purpose nga harina
1 3/4 ka tasa nga gatas
1/2 tasa nga keso sa parmesan, gibahin sa tunga
1/4 tasa nga cheddar nga keso
1/4 mozzarella nga keso
1/4 monterey jack nga keso
tinadtad nga parsley, alang sa garnish

PAGPANGANDAM
Preheat ang hurnohan ngadto sa 400ºF / 200ºC.
Katunga sa kalabasa ug kuhaa ang mga liso.
Ibutang ang sulod nga unod sa lana, timplahan og asin ug paminta. Ibutang ang giputol nga kalabasa sa ubos, ug isugba hangtud nga malomo, mga 30 minutos. Dayon pabugnawa.
Gamit ug tinidor para kiskisan ang mga strand sa kalabasa ug “fluff” kini.
Sa usa ka saucepan, matunaw ang mantekilya, isagol ang harina, ug magluto sulod sa mga 2 ka minuto, padayon nga pagpalihok.
Hinay-hinay nga pagkutaw ang gatas ug gibunalan hangtod nga wala’y mga bugal. Dad-a ang sarsa sa hinay-hinay nga pabukal, pagpalihok sa tibuok nga panahon hangtud nga ang sarsa molapot.
Idugang ang tanan nga upat ka mga keso sa sarsa ug pukawon hangtud nga matunaw.
Ibubo ang sarsa ngadto sa mga katunga sa kalabasa, isablig ang asin ug paminta sa pagtilaw, ug pagpalihok aron masiguro nga ang kalabasa adunay sapaw sa sarsa sa keso.
Pagluto hangtud nga ang pagpuno init, mga 5 minutos.
Pagdayandayan sa tinadtad nga parsley.
Pag-alagad dayon ug lingaw!

Chicken Enchilada-Stuffed Spaghetti Squash
Gidak-on sa Pag-alagad: 4

MGA INGREDIENTS
1 ka spaghetti nga kalabasa
lana, sa pag-brush
asin ug paminta, sa panahon
2 ka tasa nga ginunting nga manok, giluto (rotisserie chicken)
1/2 ka kutsarita nga cumin
1/4 ka kutsarita nga ahos nga powder
1/8 ka kutsarita nga chili powder
1/4 ka kutsarita nga asin
3 ka kutsara nga bugnaw nga tubig
1/3 tasa sibuyas, tinadtad
1/3 tasa kampanilya nga paminta, tinadtad
1/4 tasa nga itom nga beans
1/2 tasa nga pula nga enchilada nga sarsa
1/2 nga tasa nga ginunting nga Mexican nga keso nga timpla

PAGPANGANDAM
Preheat ang oven ngadto sa 400ºF / 200ºC.
Katunga sa kalabasa ug kuhaa ang mga liso.
Ibutang ang sulod nga unod sa lana, timplahan og asin ug paminta. Ibutang ang giputol nga kalabasa sa ubos ug isugba hangtud nga malomo, mga 30 minutos. Dayon pabugnawa.
Sa usa ka medium skillet, dad-a ngadto sa medium nga kainit. Idugang ang sibuyas ug kampanilya nga paminta, cumin, ahos nga powder, chili powder, ug asin. Idugang ang tubig, dayon magluto ug pukawon hangtud nga ang mga utanon kasagaran mahumok ug browned ug ang tubig moalisngaw, mga 3 minutos.
Ibalhin ang mga utanon sa usa ka dako nga panaksan. Idugang ang manok, black beans, 1/2 tasa nga enchilada sauce, ug 1/4 tasa nga keso. Mix hangtud nga uniporme.
Gamit ug tinidor para kiskisan ang mga strand sa kalabasa ug “fluff” kini.
Bahina ang sagol nga enchilada sa tunga sa haw-ang nga mga bahin sa kalabasa. Isablig ang mga tumoy sa dugang nga keso.
Magaluto hangtud nga ang pagpuno init ug ang keso matunaw, mga 10 minutos.
Pag-alagad dayon ug lingaw!

Tomato Meat Sauce Spaghetti Squash
Gidak-on sa Pag-alagad: 4

MGA INGREDIENTS
1 ka spaghetti nga kalabasa
lana, sa pag-brush
asin ug paminta, sa panahon
1 libra nga yuta nga baka
1 yellow nga sibuyas, ginunting
3 ka cloves nga ahos, tinadtad
1 lata (15 onsa) nga dinugmok nga kamatis
1 tasa nga ginunting nga mozzarella
tinadtad nga parsley, alang sa garnish

MGA INSTRUKSYON
Preheat ang hurnohan ngadto sa 400ºF / 200ºC.
Katunga sa kalabasa ug kuhaa ang mga liso.
Ibutang ang sulod nga unod sa lana, timplahan og asin ug paminta. Ibutang ang giputol nga kalabasa sa ubos, ug isugba hangtud nga malomo, mga 30 minutos. Dayon pabugnawa.
Gamit ug tinidor para kiskisan ang mga strand sa kalabasa ug “fluff” kini.
Sa usa ka kaldero, ipainit ang mantika sa medium-high heat. Pag-agas sa mga sibuyas ug magluto hangtud nga translucent, 5-8 ka minuto. Isagol ang ahos ug lutoa hangtod mahumot, 30 segundos. Idugang ang ground beef ug gamay nga asin. Magluto hangtud nga maayo ang browned, bungkagon ang karne ngadto sa gagmay nga mga crumble, 5-8 ka minuto. Pag-agay sa nahugno nga kamatis ug dad-a sa usa ka simmer.
Bahina ang sagol nga sarsa sa karne tali sa mga bahin sa hollow squash. Parehas ibabaw sa 1/2 nga tasa sa keso.
Pagluto hangtud nga ang pagbati init ug ang keso matunaw, mga 5 minutos.
Pagdayandayan sa tinadtad nga parsley.
Pag-alagad dayon ug lingaw!

Musika nga gihatag sa Audio Network. Gigamit nga adunay pagtugot

Doctor Ayurveda Power Sparsh plus Sulod sa mga siglo, ang mga lalaki migamit sa lain-laing mga hilba, gamot ug aphrodisiacal nga mga tanom aron sa pagpalambo sa gahum ug pagpalambo sa ilang performance. Ang Doctor Ayurveda Power Sparsh gihimo gikan sa Gold, Mulshi, Makardhwaj, Shilajeet, Keshar (Saffron) ug uban pang talagsaon nga mga tanum. Kini usa ka karaan, tinuod ug napamatud-an nga pormulasyon aron madugangan ang kusog ug kalagsik. Ang Doctor Ayurveda Power Sparsh nagdilaab sa mood ug nagpukaw sa tinguha. Gihimo kini nga adunay 100% nga natural nga mga tanum nga napamatud-an nga wala’y epekto. Ang Power Sparsh nagtrabaho gikan sa unang adlaw, busa gamita kini kada adlaw ug himoa nga espesyal ang matag gabii.

Sumaryo: Ang Doctor Ayurveda Power Sparsh dili usa ka tambal apan usa ka natural nga suplemento sa herbal nga pagdugang sa lalaki. Epektibo kini sa pagsunog sa nawala nga tinguha uban sa kusog nga kombinasyon sa mga hilba ug uban pang 100% nga herbal nga produkto. Ang Power Sparsh para sa mga lalaki walay bisan unsang makadaot nga kemikal nga mga tambal ug ang mga sangkap lamang sa Doctor Ayurveda Power Sparsh mao ang mga gihisgutan sa label.

Unsaon paggamit?

Pag-inom og 2 ka kapsula kada adlaw sa dili pa matulog mas maayo nga adunay usa ka baso nga dagaang gatas nga gisagol sa Ghee ug Jaggery.