[Latin nga Ngalan] Sambucus nigra

[Specification] Anthocyanidins15% 25% UV

[Pagpakita] Purple pinong pulbos

Bahin sa Tanum nga Gigamit: Prutas

[Gidak-on sa partikulo] 80Mesh

[Pagkawala sa pagpauga] ≤5.0%

[Mabug-at nga Metal] ≤10PPM

[Storage] Tipigi sa bugnaw ug uga nga lugar, ipahilayo sa direktang kahayag ug kainit.

[Estante sa kinabuhi] 24 ka bulan

[Package] Giputos sa papel-drum ug duha ka plastic-bag sa sulod.

[Net nga gibug-aton] 25kgs/drum

[Unsa ang elderberry extract?]

Ang elderberry extract naggikan sa bunga sa Sambucus nigra o Black Elder, usa ka espisye nga makita sa Europe, Western Asia, North Africa, ug North America. Gitawag nga “kaban sa tambal sa ordinaryong mga tawo,” ang tigulang nga mga bulak, berry, dahon, panit, ug mga gamot gigamit na sa daghang siglo sa tradisyonal nga mga tambal sa mga tawo. Ang tigulang nga prutas adunay bitamina A, B ug C, flavonoid, tannin, carotenoids, ug amino acids. Gituohan nga ang Elderberry adunay mga gamit sa pagtambal ingon usa ka anti-inflammatory, diuretic, ug immuno-stimulant.

[Function]

1. Ingon nga tambal nga hilaw nga materyal: Kini makapauswag sa pagkaayo sa mga ulser sa tiyan; Kini mahimong gamiton alang sa mahait ug laygay nga hepatitis ug hepatitis evocable hepatomegaly, hepatocirrhosis; pagpalambo sa pag-ayo sa atay function.

2. Ingon nga foodstuff colorant: Kaylap nga gigamit sa mga cake, ilimnon, kendi, ice cream ug uban pa.

3. Ingon nga kemikal nga hilaw nga materyal alang sa adlaw-adlaw nga paggamit: Kaylap nga gigamit sa daghang mga matang sa berdeng tambal nga toothpaste ug mga kosmetiko.

Usa ka pananglitan sa usa ka Overnight Oats Recipe

https://www.forksoverknives.com/recipes/easy-overnight-chia-oatmeal/

Ang soy milk nga akong gigamit

https://www.edenfoods.com/store/edensoy/unsweetened-edensoy-organic-soymilk.html

Mineral Fusion BB Cream

https://www.mineralfusion.com/collections/cosmetics/products/all-in-one-mineral-beauty-balm?variant=1229018691&utm_content=s692Wznd3-dc_pcrid_147966801499_pkw_mineral%20t_cw_cwm BRD wo8mlqt6ug38SJACNSq_kvPV4ziJeQyHBsjxlqU_vPhqvr_75v90R7DmZhS8LIBoCA7nw_wcB

Tarte Mascara

https://tartecosmetics.com/tarte-item-gifted-Amazonian-clay-smart-mascara

Herbal Cowboy Deodorant

https://www.amazon.com/Herban-Cowboy-Deodorant-Blossom-Scent/dp/B005P0R62A

Suburst Superfoods -Barley Grass Juice Powder

https://www.sunburstsuperfoods.com/organic-barley-grass-juice-powder/

Forks Over Knives App

https://www.forksoverknives.com/app/

Sili nga "resipe"

2 ka cloves nga ahos, tinadtad
1 sibuyas, diced
1 ka stick nga celery, diced
2 carrots, gipanitan ug gihiwa
1 ka kutsarita nga cumin
½ kutsarita nga cayenne
1 ka kutsarita nga paprika
1 ka kutsarita nga chili flakes
1 ka kutsarita nga chili powder
1 habanero pepper, tinadtad
1 ka kampanilya nga paminta, ginunting
1 ½ tasa nga mais
2 15-oz nga lata nga black beans
1 15-oz lata nga garbanzo beans
Ang 1 15-oz mahimo nga magsunog sa sinangag nga kamatis
1 gamay nga lata nga tomato paste
Tingali ¾ tasa sa tubig

Sa dako nga kaldero, igisa ang ahos ug sibuyas sa gamay nga tubig sulod sa mga 5 minutos. (Ipadayon ang pagdugang sa tubig sa usa ka higayon samtang idugang ang tanan nga mga sangkap aron dili mopilit. Kini ang paagi sa pagluto nga walay mantika. Sayon ra kaayo.)
Idugang ang celery, carrots, ug mga panakot ug magluto hangtud nga humok.
Idugang ang nahabilin nga mga sangkap. Pagpalihok aron hingpit nga mahiusa.
Tabuni ug dad-a sa usa ka hubag ug himoa nga simmer alang sa mga 15 minutos. Pagdugang og dugang nga tomato paste o dugang nga tubig aron makab-ot ang gitinguha nga pagkamakanunayon.
Ibubo sa ibabaw sa imong linuto nga patatas ug dayon ibutang kini sa guacamole, salsa, mainit nga sarsa, vegan sour cream, berde nga sibuyas, cilantro, o bisan unsa nga gusto nimo!

NOTE: Dili kini usa ka resipe. Literal lang nga gilabay nako ang mga butang. Apan gisulat ko kini para nimo para imo kining masundog kung gusto nimo. Ang habanero naghimo sa lami nga lami kaayo!

Tanan nga akong gikaon:
Overnight Oats (1 tasa nga oats nga adunay chia seeds ug soy milk, etc.)
Green Banana Ice Cream (4 ka saging nga adunay barley grass juice powder)
Dakong Salad (lakip ang avocado isip "pagsul-ob")
Tubig sa lubi
Papaya (dako nga sudlanan)
Sili sa linuto nga kamote
Ang uban gamay nga giluto nga asparagus ug pula nga chard

Akong IG https://www.instagram.com/hannah_mcneely
Ang akong podcast kauban si Evan Oliver https://www.earthtous.com

Nag-host usab ako og vegan pop-up nga panihapon uban sa akong duha ka higala nga si Evan ug Bri sa Southern California. Tan-awa ang akong uban pang mga vid sa kini nga channel bahin sa among Spontanea Dinner Party! Email spontaneadinner@gmail.com para sa dugang nga impormasyon.

Musika pinaagi sa https://soundcloud.com/aka-dj-quads/tracks

Nakasulay ka na ba sa DIY Pumpkin Seed Milk?
Sulayi kini nga maayo nga resipe @humnutrition ug ipahibalo kanamo kung unsa ang imong gihunahuna!