[Latin Ngalan] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Plant Source] gikan sa China

[Espesipikasyon]10:1

[Pagpakita] Kahayag nga berde hangtod sa berde nga pulbos

Bahin sa Tanum nga Gigamit: tibuok tanom

[Gidak-on sa partikulo] 60 Mesh

[Pagkawala sa pagpauga] ≤8.0%

[Mabug-at nga Metal] ≤10PPM

[Storage] Tipigi sa bugnaw ug uga nga lugar, ipahilayo sa direktang kahayag ug kainit.

[Estante sa kinabuhi] 24 ka bulan

[Package] Giputos sa papel-drum ug duha ka plastic-bag sa sulod.

[Net nga gibug-aton] 25kgs/drum

Ang broccoli kay sakop sa pamilyang repolyo, ug suod nga may kalabotan sa cauliflower. Ang pagpananom niini naggikan sa Italya. Ang Broccolo, ang Italyano nga ngalan niini, nagpasabut nga "sprout sa repolyo." Tungod sa lainlaing mga sangkap niini, ang broccoli naghatag usa ka lainlaing mga lami ug mga texture, gikan sa humok ug bulak (ang floret) hangtod sa fibrous ug crunchy (ang punoan ug lindog). Ang broccoli adunay glucosinolates, phytochemicals nga mabungkag ngadto sa mga compound nga gitawag ug indoles ug isothiocyanates (sama sa sulphoraphane). Ang broccoli usab adunay carotenoid, lutein. Ang broccoli usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa mga bitamina K, C, ug A, ingon man folate ug fiber. Ang broccoli usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa phosphorus, potassium, magnesium ug mga bitamina B6 ug E.

Panguna nga Katungdanan

(1) Uban sa function sa anti-kanser, ug epektibo nga pagpalambo sa kapabilidad sa dugo scavenging;

(2) Adunay dako nga epekto sa pagpugong ug pag-regulate sa hypertension;

(3) .Uban sa function sa pagpalambo sa atay detoxification, pagpalambo sa resistensya;

(4) . Uban sa function sa pagkunhod sa asukal sa dugo ug kolesterol.

4. Aplikasyon

(1) Ingon nga mga tambal nga hilaw nga materyales sa anti-kanser, kini kasagarang gigamit sa pharmaceutical field;

(2) Gipadapat sa natad sa produkto sa kahimsog, mahimo kini gamiton ingon hilaw nga materyal sa pagkaon sa kahimsog, ang katuyoan mao ang pagpauswag sa resistensya

(3) Gipadapat sa mga natad sa pagkaon, kaylap nga gigamit ingon nga functional nga additive sa pagkaon.

Nailhan ni Luke ang pulbos sa ahos sa tanan niyang sentido

Mga liso (sesame, linseed, sunflower, pumpkin) para sa maayong panglawas. Kini usa ka maayo nga pagsagol sa binhi nga mahimo nimong tipigan sa imong refrigerator. Mag-subscribe dinhi https://bit.ly/1M2vCOs

Linseed o liso sa flax
Ang flax mao ang #1 tibuok-kaon nga tinubdan sa lignans, usa ka phytonutrient nga nalangkit sa dugay nga pagkaluwas sa mga pasyente sa kanser (ilabi na sa kanser sa suso), nga adunay 800x nga labaw pa kay sa bisan unsang pagkaon. Makatabang sa pagpugong ug pagbali sa diabetes. Ang mga liso sa flax kay maayo kaayong tinubdan sa Omega-3 fatty acids, iron, zinc, copper, calcium, protein, potassium, magnesium, folate ug soluble fiber.

Pumpkin nga liso
Gamhanan nga mga antioxidant, adunay magnesium ug manganese, copper, protina ug zinc. Nagpasiugda sa kahimsog sa kasingkasing, suporta sa resistensya, gigikanan sa Omega 3, maayo alang sa mood, kahimsog sa prostate, mga benepisyo nga anti-inflammatory

Sunflower
Panguna nga Kaayohan sa Panglawas sa mga Binhi sa Sunflower
Makapamenos sa Risgo sa Sakit sa Kasingkasing
Makatabang sa Paglikay sa Kanser Tungod sa Taas nga Antioxidant Content
Makatabang sa Pagbatok sa Osteoporosis, Pagkawala sa Bone, ug Muscle Cramps
Pagbalanse sa Asukal sa Dugo ug Makatabang sa Paglikay sa Diabetes
Nagpauswag sa Panglawas sa Panit

liso sa sesame
Ang liso sa sesame kay maayo kaayong tinubdan sa tumbaga, maayo kaayong tinubdan sa manganese, ug maayong tinubdan sa magnesium, calcium, phosphorus, iron, zinc, molybdenum, ug selenium. Ang Magnesium Nagsuporta sa Vascular ug Respiratory Health ug Zinc para sa Bone Health

Indibidwal nga Kabalaka: Ang ubang mga tawo mahimong adunay mga reaksiyon sa alerdyi sa Sesame Seeds. Susiha ang imong health care provider.

Mag-subscribe dinhi https://bit.ly/1M2vCOs

Kredito sa musika:
Ang Acid Jazz ni Kevin MacLeod lisensyado ubos sa Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Tinubdan: https://freemusicarchive.org/music/Kevin_MacLeod/Jazz_Sampler/AcidJazz_1430
Artist: https://incompetech.com/

*** Kumusta ***

AKONG BLOG: www.drtomobrien.ie
Twitter: https://twitter.com/Herbalrebel
Facebook: https://www.facebook.com/drtomobrien
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/drtomobrien
Instagram: https://instagram.com/drtomobrien/
Pinterest: https://www.pinterest.com/drtomobrien/
Tumblr: https://drtomobrien.tumblr.com

Email kanako: empoweringmedicine@gmail.com

Kategorya nga Katawhan ug Blogs
Lisensya sa Standard nga Lisensya sa YouTube