[Nome latinu] Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees

[Plant Source] Erba sana

[Specifica] Andrographolides 10% -98% HPLC

[Apparizione] Polvere bianca

Parte di a pianta aduprata: Herb

[Taglia di particella] 80 Mesh

[Perdita à l'asciugatura] ≤5.0%

[Metalli pesanti] ≤10PPM

[Stockage] A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe et du chaleur.

[Shelf life] 24 mesi

[Package] Imballatu in tamburi di carta è dui sacchetti di plastica à l'internu.

[Pesu netu] 25kgs / tamburu

[Chì hè Andrographis?]

Andrographis paniculata hè una pianta annuale à u gustu amaru, chjamatu u "Re di l'amari". Havi fiori bianchi-viole è hè nativu di l'Asia è l'India induve hè statu apprezzatu per seculi per i so numerosi benefici medicinali. In l'ultimi decennii, andrographis hè diventatu populari in America induve hè spessu usatu solu è in cumminazione cù altre erbe per una varietà di scopi di salute.

[Cumu funziona?]

Sicondu u Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, l'ingredientu attivu in andrographis hè andrographolides. A causa di l'andrographolides, l'andrographis hà potenti proprietà antiinflamatorii è antimalaria. Hà ancu proprietà antimicrobiche, chì significa chì pò aiutà à luttà è prevene l'infizzioni da i microorganismi dannosi cum'è virus, batteri è fungi. Inoltre, l'andrographis hè un putente antioxidante è pò aiutà à prevene i danni indotti da radicali liberi à e vostre cellule è DNA.

[Funzione]

U friddu è l'influenza

I scientisti anu scupertu chì l'andrographis aiuta à rinfurzà u sistema immune stimulendu a produzzione di u corpu di anticorpi è macrophages, chì sò grandi globuli bianchi chì scavenge microorganisms dannusu. Hè pigliatu sia per a prevenzione sia per u trattamentu di u friddu cumuni, è hè spessu chjamatu echinacea indiana. Puderia aiutà à diminuisce a gravità di i sintomi di u friddu cum'è l'insomnia, a frebba, u drenaje nasale è u mal di gola.

Cancer, infezioni virali è salute di u core

Andrographis pò ancu aiutà à prevene è trattà u cancer, è i studii preliminari fatti in provette anu truvatu chì l'estratti di andrographis aiutanu à trattà u stomacu, a pelle, a prostata è u cancru di pettu. A causa di e proprietà antivirali di l'erbe, l'andrographis hè aduprata per trattà l'herpes è hè ancu attualmente studiatu cum'è trattamentu per l'AIDS è l'HIV. Andrographis prumove ancu a salute di u core è pò aiutà à prevene a furmazione di coaguli di sangue, è ancu di dissolve i coaguli di sangue dighjà formati. Inoltre, l'erba rilassa i musculi lisci in i mura di i vini sanguini è cusì aiuta à riduce a pressione alta.

Beneficii supplementari

Andrographis hè utilizatu per prumove a vesícula biliare è a salute digestiva. Aiuta ancu à sustene è rinfurzà u fegatu è hè adupratu in cumminazione cù altre erbe in parechje formulazioni Ayurvedic per trattà i disordini di u fegatu. Infine, l'estratti di andrographis pigliati per via orale sò stati trovati per aiutà à neutralizà l'effetti velenosi di u velenu di serpente.

Dosage è Precauzioni

A dosa terapeutica di andrographis hè 400 mg, duie volte à ghjornu, finu à 10 ghjorni. Ancu l'andrographis hè cunsideratu sicuru in l'omu, u NYU Langone Medical Center avvirtenu chì i studii in l'animali suggerenu chì pò impedisce a fertilità. Andrographis pò causà effetti indesiderati cum'è mal di testa, fatigue, reazzioni allergii, nausea, diarrea, gustu alteratu è dolore in i nodi linfatici. Puderà ancu interagisce cù certi medicazione è cum'è cù qualsiasi supplementu duvete cunsultà u vostru duttore prima di piglià l'erba.

Vede a ricetta completa quì: https://goo.gl/15qPXB

Rice di pollo è broccoli in una padella
Porzioni: 2 persone
Livellu di difficultà: Principiante

PREPARAZIONE

Ingredienti principali
1 tazza di risu, lavatu è filtratu
1 ½ tazza di brodo di pollo
200 g di broccoli, macinati
2 cosce di pollo disossate

Condimenti per u pollo
1 tsp sali
1 tsp pimenta
1 tsp basilica secca
1 tsp oregano
1 tsp paprika in polvere
1 tsp d'agliu, grattugiatu
2 tsp farina di mais
2 tsp oliu d'aliva

Condimenti
½ tsp sali
½ tsp pimenta

PASSE-PASSU

Macina u broccoli
Tagliate i broccoli in picculi fiori. Utilizendu un processatore alimentariu, macinate u broccoli grossamente.

Cook pollo
Stagione di pollo in una ciotola cù salinu, pepite, basilica secca, oregano seccu, paprika in polvere, agliu, farina di granu è oliu d'oliva. Imbulighjate finu à ch'ellu hè ben ricopertu cù u condimentu. Calami l'oliu d'aliva nantu à mediu. Pone a pelle di pollo in giru (sempre). Cook 4-5 minuti per ogni latu finu à ligeramente marrone. Eliminate u pollulu è mette da parte.

Cook u risu
Aghjunghjite u broccoli macinatu in a stessa padedda. Inseme cù risu, salinu è pepite. Imbulighjate uniformemente. Aghjunghjite u caldo di pollo è porta à ebollizione.

Finitura
Pone u pollulu nantu à u risu, copre, riduce à u focu bassu, è fremenu per 25 minuti.

Servite
Plate u risu è sopra cù una coscia di pollo sana. Prufittate!

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Crediti:
Musica - Venice Beach di Topher Mohr è Alex Elena
Finitura di l'immagine di fondo da Freepik