[Nome latin] Vaccinium uliginosum

[Apparizione] Polvere fina Purple Scuru
[Taglia di particella] 80 Mesh

[Perdita à l'asciugatura] 5,0%

[Heavy Metal] 10 ppm

[Extract solventi] Etanolu

[Stockage] A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe et du chaleur.

[Package] Imballatu in tamburi di carta è dui sacchetti di plastica à l'internu. Pesu netu: 25 kg / tamburu

[Caracteristica generale]

1.I frutti di mirtilli di materia prima sò di Daxing'an Mountain range;
2.Senza adulteriu di altre spezie relative di Berries, 100% puri da blueberry.
3. Solubilità perfetta in acqua, insolubili in acqua 4.Good solubilità in acqua, chì pudia esse largamente usatu in bevanda, vinu, cusmetichi, torta, è furmagliu etc.
5. Bassu cendra, impurità, metalli pisanti, residu di solventi è senza residu di pesticidi.

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[Funzione]

I blueberries sò piante di fioritura di u genus Vaccinium cù bachi blu scuru. Sò colti da arbusti salvatichi chì sò liberi di a contaminazione. I mirtilli sò ricchi di antocianosidi,

proanthocyanidins, resveratrol, flavons è tannini impediscenu miccanismi di u sviluppu di e cellule cancerose è inflammazioni.

[Applicazione]
1. Prutegge a vista è impedisce a cecità, u glaucoma, migliurà a miopia.
2. Scavenge l'attività di radicali liberi, impediscenu l'aterosclerosi.
3. Soften i vini sanguini, rinfurzà a funzione immune.
4. Impedisce u cervellu da invechje; anti-cancer

Cogliu questi sei vegetali per ancu più benefici per a salute

"Cucini o micca cucini?" hè statu un tema di dibattitu caldu trà alcuni difensori di l'alimentazione sana. I junkies di l'alimentariu crudu sustene chì manghjà cibi in u so statu più naturali hè a risposta à tutti i nostri prublemi è e malatie, inclusi u cancer. Credu chì a cucina distrugge vitamini essenziali, enzimi vivi è antioxidanti vitali per a nostra salute.

Mentre chì nimu ùn disputerà u fattu chì aghjunghje più frutti è ligumi crudi è organici à a nostra dieta hè essenziale per a salute è u benessere generale, andendu crudu finu à tuttu ùn hè micca sempre a megliu opzione.

Un studiu publicatu in u British Journal of Nutrition hà truvatu chì e persone chì seguitanu una dieta strettamente cruda avianu livelli normali di vitamina A è beta-carotene, ma bassi livelli di licopene antioxidante. Cum'è informatu da Scientific American, i livelli elevati di licopenu sò stati assuciati cù un risicu più bassu di cancru è attacchi di cori. Sicondu Rui Hai Liu, un prufissore assuciatu di scienza di l'alimentariu in l'Università di Cornell, u licopenu pò esse un antioxidante ancu più putente cà a vitamina C.

Sembra chì certi ligumi necessitanu un pocu di calore per liberà a so bontà di a pianta. A maiò parte di e piante anu una struttura cellulare dura. A cucina ligera di questi alimenti facilita à u corpu per sfracicà e spesse pareti di e cellule di a pianta, rendendu i nutrienti più dispunibili per l'assorbimentu.

Sei cibi chì sò più sani cotti.

1. Asparagus
L'asparagus spears di coccia ligera facilita l'assunzione di vitamini anti-cancro cum'è a vitamina A, C è E, è ancu di folate. Inoltre, livelli più altimi di antioxidanti, in particulare l'acidu ferulicu, sò stati signalati quandu sta verdura hè cotta.

2. Carotte
Beta-carotene hè u compostu chì dà à e carote u so culore aranciu vibrante. U corpu converte u beta-carotene in vitamina A, chì hè vitale per a visione, a ripruduzzione, a crescita di l'osse è a salute immune.

Carotte, però, sò ligumi robusti è ùn rinunzià micca i so nutrienti cusì rapidamente. Per ottene u massimu di e vostre carotte, i ricercatori di l'Università di l'Arkansas cunsiglianu chì i livelli più alti di beta-carotene sò ottenuti quandu i carotte sò cotti.

3. Funghi
Sicondu Andrew Weil, MD, i funghi sò indigestible quandu ùn sò micca cotti. Ellu disse chì u riscaldamentu currettamente libera i nutrienti chì cuntenenu, cumprese vitamini B, proteini è minerali, è ancu composti chì ùn si trovanu micca in altri alimenti.

4. Pumpkin and other squash winter
Ùn ci sò parechje persone chì manghjanu a zucca cruda, salvu chì ùn si mette in un juicer, è questu hè ghjustu, postu chì a zucca cotta hè stata dimustrata per esse più nutritiva. Cum'è e carotte, e zucche anu bisognu di un pocu di calore per scumpressà i muri di e cellule più duru è liberà a so bontà di a pianta.

5. Spinaci
Folate, vitamina C, niacina, riboflavina è potasio sò più dispunibili in spinach crudu. In ogni casu, un pocu di spinaci di coccia aumenta i livelli di vitamina A è E, fibra, zincu, tiamina, calcium, ferru è proteina - è ancu i carotenoids essenziali, cum'è beta-carotene, lutein è zeaxanthin.

6. Tomate
Mentre a coccia di tomate riduce i livelli di vitamina C, rende ancu u licopenu più dispunibule per u corpu. Cumu l'ammentatu prima, u licopenu hè stata ligata à un risicu più bassu di cancru è attacchi di cori. A vitamina C hè una vitamina abbundante, cusì vale a pena a perdita.

Comu pudete vede, u crudu ùn hè micca sempre u megliu. In ogni casu, se ti piace l'insalate di tomate o di spinaci è ùn pò micca sopportà i cotti, questu ùn significa micca chì duvete smette di manghjà crudu. Sia chì vi piace i vostri veggies crudi o cotti, u più impurtante hè chì li manghjate in u primu locu.

Fonti:

https://www.naturalnews.com/055797_raw_food_cooking_vegetables.html

Grazie per vede!
Bona ghjurnata è bona salute

Ci hè trè ragiuni basi per chì a ghjente vole furmà in a palestra. Vulenu esse più forte, pèrdite pisu, o pacà nantu à a massa musculare. Per a maiò parte di u publicu generale - a perdita di pisu pare esse a più grande obsessione è ancu u più grande sfida. Ma ci sò parechje persone chì anu prublemi à fà u cuntrariu. Ectomorfi (aka - persone magre per natura) sò spessu difficiuli di imballà in massa. Questu hè un prublema sè vo vulete esse un culturista jacked. Se ùn pudete micca mette in massa, ùn avete micca u musculu di a taglia di culturista.

Allora lasciate Jerry Brainum sfondà a guida definitiva per cumincià veramente à imballà a massa musculare. Ùn parlemu micca di ingrassà, ma invece di mette una massa musculare magra consistente. Verificate quì sopra.

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