[Nome latinu] Rhodiola Rosea

[Plant Source] Cina

[Specificazioni] Salidrosidi: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[Apparizione] Polvere fina marrone

[Plant Part Used] Radice

[Taglia di particella] 80 Mesh

[Perdita à l'asciugatura] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Stockage] A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe et du chaleur.

[Package] Imballatu in tamburi di carta è dui sacchetti di plastica à l'internu.

[Chì hè Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (cunnisciutu ancu com'è radica artica o radica d'oru) hè un membru di a famiglia Crassulaceae, una famiglia di piante nativa di e regioni artiche di a Siberia orientale. Rhodiola rosea hè largamente distribuitu in l'Articu è e regioni muntagnoli in tutta l'Europa è l'Asia. Cresce à altitudini di 11.000 à 18.000 metri sopra u livellu di u mari.

Ci sò numerosi studii d'animali è di teste di teste chì mostranu chì a rhodiola hà un effettu stimulanti è sedating in u sistema nervu cintrali; rinfurzà a resistenza fisica; migliurà a tiroïde, u timu è a funzione surrenale; prutege u sistema nervu, u cori è u fegatu; è hà proprietà antioxidanti è anticanceru.

[Funzione]

1 Aumentà l'immunità è ritardà l'invechjamentu;

2 Resistente à a radiazione è u tumore;

3 Regulendu u sistema nervoso è u metabolismu, limitendu in modu efficace a sensazione di malinconia è l'umore, è prumove u statu mentale;

4 Prutezzione cardiovascular, dilating arteria coronaria, prevenzione di l'arteriosclerosi coronaria è aritmia.

Istruzioni: Sdraiate, spegne e luci, rilassate è sbulicà a vostra mente.
Respirate profondamente è lasciate chì i battiti vi mettenu in un statu meditativu.

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Chì ghjè5-HTP?

L'estratto di Griffonia è ricco di 5-idrossitriptofano (5-HTP), chì vene da una verdura africana, a sumente di Griffonia simplicifolia, è cuntene 30%5-HTP.5-HTPhè un aminoacidu chì hè un precursore direttu di a serotonina, un neurotrasmettitore impurtante chì hà effetti calmante è rilassanti.5-HTP ùn hè micca presente in quantità significativa in una dieta tipica. U corpu umanu fabrica5-HTP da L-triptofanu, un aminoacidu naturali chì si trova in a maiò parte di e proteini dietetichi. Tuttavia, manghjendu l'alimentu chì cuntene L-triptofanu ùn aumenta significativamente5-HTPlivelli.

5-HTPè serotonina

5-HTP hè u precursore di a serotonina. Migliura l'umore, l'ansietà è hè benefica in a perdita di pisu. 5-idrossitriptofano (5-HTP ) hè un aminoacidu chì hè u passu intermediu trà u triptofanu è l'impurtante serotonina chimica di u cervellu. Ci hè una quantità massiva di evidenza chì suggerisce chì i bassi livelli di serotonina sò una cunsequenza cumuni di a vita muderna. U stilu di vita è e pratiche dietetiche di parechje persone chì vivenu in questa era piena di stress risultanu in livelli più bassi di serotonina in u cervellu.

5-HTPè Carb Cravings

I ricercatori credi chì i livelli di serotonina inadegwate sò in parte rispunsevuli di u desideriu di manghjà eccessivamente. Ùn hè micca surprisante, l'individui obesi chì brama i carbuidrati di solitu mostranu livelli anormalmente bassi di serotonina. Pigliendu a5-HTP U supplementu mezz'ora prima di un pastu pò "spegne" i brami è a fame alimentandu u centru di sazietà di carbuidrati di u cervellu. In questu modu5-HTPpò esse una grande risorsa cum'è parte di un regime di perdita di pisu.

5-HTPè Addiction

L'usu di parechje sustanzi addictive, cum'è u tabacco, l'alcohol, a cafeina è certi narcotici, eleva i livelli di serotonina. Quandu sti sustanziali sò eliminati, i livelli di serotonina calanu drasticamente, causendu ansietà è cravings. Piglià5-HTPpò stabilizzà i livelli di serotonina è aiutà à minimizzà i sintomi di ritirata.

5-HTPè PMS

I malati di PMS riportanu sollievu di u dulore, è ancu una diminuzione di irritabilità è cambiamenti d'umore da l'usu5-HTP . U supplementu travaglia contru à a diminuzione indotta da l'hormone in i livelli di serotonina chì si trovanu naturali durante a menstruazione.

5-HTPè Dormi

Per via di u so effettu calmante, parechji si basanu5-HTP per alleviate l'attacchi di stress, è ancu per incuragisce u sonnu riposu. A cuntrariu di e droghe sedative,5-HTP ùn hè micca assuciatu cù effetti latu indesiderati, cum'è mudelli di sonnu disturbatu o grogginess. Pò esse pigliatu regularmente una ora prima di ritirata cum'è un rimediu per l'insomnia.

Effetti Side

Assunzioni assai elevate di5-HTP anu causatu jerks musculari in i porcellini d'India è tramindui jerks musculari è diarrea in topi. Injected5-HTP hà ancu causatu danni renali in i rati. A data, sti prublemi ùn sò micca stati signalati in l'omu. U "sindrome di serotonina", una cundizione seria, ma pocu cumuni, causata da quantità eccessive di serotonina, ùn hè micca statu rapportatu per risultatu da supplementazione cù5-HTP ; in teoria puderia esse attivatu da u supplementu. Tuttavia, u livellu di ingesta à quale stu effettu tossicu puderia esse potenziale resta scunnisciutu.

Avvertimenti

5-HTPÙn deve esse pigliatu cù antidipressanti, droghe di cuntrollu di pesu, altri agenti mudificanti di serotonina, o sustanzi chì sò cunnisciuti per causà danni di fegato, perchè in questi casi5-HTP pò avè effetti eccessivi. E persone cù a malatia di u fegatu ùn ponu micca esse capace di regulà5-HTPadeguatamente è quelli chì soffrenu di malatie autoimmune cum'è sclerodermia pò esse più sensibili cà l'altri, à5-HTP . Queste persone ùn deve micca piglià5-HTP senza cunsultà un prufessore di salute espertu. A sicurità di piglià5-HTPdurante a gravidanza è l'allattamentu ùn hè micca cunnisciutu à questu tempu.

Cundizioni cù bassi livelli di serotonina aiutati da5-HTP:

o Depressione

o Obesità

o Craving di carbuidrati

o Bulimia

o Insomnia

o Narcolepsia

o Apnea di u sonnu

o Emicrania

o Mal di testa di tensione

o Cefalee croniche quotidiane

o Sindrome premenstruale

o Fibromialgia

Chester Ku-Lea hè un cunsultore di nutrimentu per a salute è hè u pruprietariu di www.AstroNutrition.com - un fornitore di supplementi di nutrizione per a salute premium è sportivi.

Fonte di l'articulu: https://EzineArticles.com/?expert=Chester_Ku-lea

Fonte di l'articulu: https://EzineArticles.com/232937

U creatore di stu video pò riceve una compensazione finanziaria per l'azzioni risultanti da stu video.