[Nome latinu] Rhodiola Rosea

[Plant Source] Cina

[Specificazioni] Salidrosidi: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[Apparizione] Polvere fina marrone

[Plant Part Used] Radice

[Taglia di particella] 80 Mesh

[Perdita à l'asciugatura] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Stockage] A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe et du chaleur.

[Package] Imballatu in tamburi di carta è dui sacchetti di plastica à l'internu.

[Chì hè Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (cunnisciutu ancu com'è radica artica o radica d'oru) hè un membru di a famiglia Crassulaceae, una famiglia di piante nativa di e regioni artiche di a Siberia orientale. Rhodiola rosea hè largamente distribuitu in l'Articu è e regioni muntagnoli in tutta l'Europa è l'Asia. Cresce à altitudini di 11.000 à 18.000 metri sopra u livellu di u mari.

Ci sò numerosi studii d'animali è di teste di teste chì mostranu chì a rhodiola hà un effettu stimulanti è sedating in u sistema nervu cintrali; rinfurzà a resistenza fisica; migliurà a tiroïde, u timu è a funzione surrenale; prutege u sistema nervu, core è fegatu; è hà proprietà antioxidanti è anticanceru.

[Funzione]

1 Aumentà l'immunità è ritardà l'invechjamentu;

2 Resistente à a radiazione è u tumore;

3 Regulendu u sistema nervoso è u metabolismu, limitendu in modu efficace a sensazione di malinconia è l'umore, è prumove u statu mentale;

4 Prutezzione cardiovascular, dilating arteria coronaria, prevenzione di l'arteriosclerosi coronaria è aritmia.

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15. Walnuts - Pò migliurà a vostra salute cognitiva. I so alti livelli di antioxidanti, vitamini è minerali migliurà ancu a alerta mentale. A vitamina E in i noci pò ancu aiutà à prevene l'Alzheimer.
14. Curcuma - A curcuma aiuta ancu à rinfurzà i livelli d'antioxidanti è mantene u vostru sistema immune sanu, mentre ancu migliurà l'ingesta d'ossigenu di u vostru cervellu, mantenendu alerta è capaci di processà l'infurmazioni.
13. Salmone - Hè Pienu di l'acidi grassi omega-3 per aiutà à mantene u vostru cervellu chì funziona bè. L'alimentazione di salmone à i zitelli pò aiutà à prevene l'ADHD per migliurà u so focus. E sti stessi acidi grassi ponu ancu aiutà à prevene u cancer è tumbà i tumuri.
12. Rosemary - L'acidu carnosicu, unu di l'ingredienti principali in rosemary, aiuta à prutege u cervu da a neurodegenerazione. Prutege u cervellu da i radicali liberi chimichi chì causanu Alzheimer, ictus è invechjamentu normale.
11. Verdi Leafy Green - Verdi, ligumi frondosi sò ancu carricati di vitamini A è K chì aiutanu à cumbatte l'inflamazioni è mantene l'osse forti. È rallenta u deterioramentu mentale.
10. Extra Virgin Oliu d'Oliva - L'oliu cuntene Polyphenols ùn solu migliurà l'apprendimentu è a memoria, ma ancu debilitatu l'età è i cambiamenti di malatie. L'oliu aiuta ancu à luttà contr'à l'ADDL, proteini chì sò tossichi per u cervellu è induce l'Alzheimer.
9. Uova d'ovu - I vitelli cuntenenu grandi quantità di colina, chì aiuta à u sviluppu di u cervu fetale per e donne incinte. Si rompe ancu u bethane, un chimicu chì pruduce l'hormone ligati à a felicità. Hè ancu una di e fonti più prezzu di prutezione in u mercatu.
8. Chocolate Dark - Chocolate hè chockfull of flavonols, chì anu proprietà antioxidanti è antiinflamatorii. Puderanu ancu aiutà à diminuite a pressione di sangue è à migliurà u flussu di sangue à u core è u core.
7. Oliu di Coconut - L'oliu di Coconut travaglia com'è un antiinflamatoriu naturali, suppressing cells rispunsevuli di a inflamazioni. Puderà aiutà cù a perdita di memoria à l'età è distrughje i batteri cattivi.
6. Api - I so alti livelli d'antioxidanti è polisaccharidi agisce cum'è antiinflamatori naturali è ponu aiutà à alleviate i sintomi ligati à a inflamazioni, cum'è u dolore di l'articulazione è u sindromu di l'intestione irritable.
5. Broccoli - Broccoli hè chinu di vitamina K è choline. Hè ancu carricu di vitamina C - in fattu, una sola tazza vi furnisce u 150 per centu di a vostra ingesta di ghjornu cunsigliata.
4. Bone Broth - I so alti livelli di collagen aiutanu à riduce l'inflamazioni intestinali, è l'aminoacidi curativi cum'è a prolina è a glicina mantene u vostru sistema immune funziona bè è aiutanu à migliurà a memoria.
3. Blueberries - Hè unu di i più alti alimenti ricchi di antioxidanti cunnisciuti da l'omu, cumpresa a vitamina C è a vitamina K è a fibra. A causa di i so alti livelli di l'acidu galicu, i mirtilli sò soprattuttu boni per prutege u nostru cervellu da a degenerazione è u stress.
2. Beets - Reducenu a inflamazioni, sò ricchi di antioxidanti chì prutegge u cancer è aiutanu à liberà u sangue di tossine. I nitrati naturali in a barbabietola aumentanu veramente u flussu di sangue à u cervellu, aiutendu cù u rendiment mentale.
1. Avocados - Cuntenendu a vitamina K è folate, l'avocados aiutanu à prevene i coaguli di sangue in u cervellu è aiutanu à migliurà a funzione cognitiva, in particulare a memoria è a cuncentrazione. Sò ancu ricchi di vitamina B è vitamina C, chì ùn sò micca almacenati in u vostru corpu è devenu esse riforniti ogni ghjornu. Inoltre, anu a più alta proteina è u più bassu cuntenutu di zuccaru di qualsiasi fruttu.

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SOURCE: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/