[Nome latinu]Hypericum perforatum

[Plant Source] Da a Cina

[Apparizione] Polvere fina marrone

[Specificazioni] 0,3% Hypericin

[Taglia di particella] 80 Mesh

[Perdita à l'asciugatura] ≤5.0%

[Metalli pesanti] ≤10PPM

[Residu di pesticidi] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Stockage] A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe et du chaleur.

[Package] Imballatu in tamburi di carta è dui sacchetti di plastica à l'internu.

[Chì hè l'erba di San Ghjuvanni]

L'erba di San Ghjuvanni (Hypericum perforatum) hà una storia di usu cum'è medicina chì data di l'antica Grecia, induve hè stata aduprata per una varietà di malatie, cumprese diverse disordini nervosi. L'erba di San Ghjuvanni hà ancu proprietà antibacteriali, antioxidanti è antivirali. Per via di e so proprietà antiinflamatorii, hè stata appiicata à a pelle per aiutà à guarì ferite è brusgiate. L'erba di San Ghjuvanni hè unu di i prudutti d'erbe più cumunimenti acquistati in i Stati Uniti.

Nta l'ultimi anni, l'erba di San Ghjuvanni hè stata studiata assai cum'è trattamentu per a depressione. A maiò parte di i studii mostranu chì l'erba di San Ghjuvanni pò aiutà à trattà a depressione ligera à moderata, è hà menu effetti secundari chì a maiò parte di l'altri antidipressanti di prescription.

[Funzioni]

1. Proprietà antidepressive è sedative;

2. Rimediu efficau per u sistema nervu, rilassante tensione, è ansietà è rialzendu u spiritu;

3. Antiinflamatori

4. Improve circulation capillary

A medicina erbe hè u studiu è l'usu di e proprietà medicinali di e piante. U scopu di a medicina di erbe hè qualchì volta allargatu per include i prudutti fungi è di l'api, è ancu minerali, cunchiglia è certi parti animali. Farmacognosia hè u studiu di tutti i medicini chì sò derivati ​​​​da fonti naturali. L'corteza di l'arbureti di salice cuntene grandi quantità di l'acidu salicylic, chì hè u metabolitu attivu di l'aspirina. A cortezza di salice hè stata aduprata per millenni com'è un efficau antidolore è riduce a febbre.

I vegetali anu a capacità di sintetizà una larga varietà di cumposti chimichi chì sò usati per eseguisce funzioni biologiche impurtanti, è per difende contr'à l'attaccu da i predatori cum'è insetti, fungi è mammiferi erbivori. Parechje di sti fitochimichi anu effetti benefizii nantu à a salute à longu andà quandu sò cunsumati da l'omu, è ponu esse aduprati per trattà efficacemente e malatie umane. Almenu 12 000 tali cumposti sò stati isolati finu à avà; un numeru stimatu à esse menu di 10% di u tutale. I cumposti chimichi in i pianti mediate i so effetti nantu à u corpu umanu attraversu prucessi idèntici à quelli chì sò digià capitu bè per i cumposti chimichi in droghe convenzionali; cusì i medicinali di erbe ùn sò micca assai diffirenti da e droghe cunvinziunali in quantu à u so travagliu. Questu permette à i medicinali di erbe per esse efficaci cum'è i medicini cunvinziunali, ma li dà ancu u listessu potenziale per causà effetti secundari dannosi.
L'usu di e piante cum'è medicini precede a storia umana scritta. L'etnobotanica (u studiu di l'usi tradiziunali umani di e piante) hè ricunnisciutu com'è un modu efficace per scopre i futuri medicini. In u 2001, i circadori identificanu 122 cumposti utilizati in a medicina muderna chì sò derivati ​​​​da fonti vegetali "etnomedicali"; 80% di questi anu avutu un usu etnomedicale identicu o ligatu à l'usu attuale di l'elementi attivi di a pianta.[4] Parechje di i farmaci attualmente dispunibuli per i medichi anu una longa storia di usu cum'è rimedii d'erbe, cumprese l'aspirina, digitalis, quinine è opium.
L'usu di l'erbe per trattà e malatie hè quasi universale trà e società non industrializzate, è hè spessu più prezzu di l'acquistu di farmaci muderni caru. L'Organizazione Mondiale di a Salute (OMS) stima chì u 80 per centu di a pupulazione di certi paesi asiatichi è africani usanu a medicina erbe per qualchì aspettu di l'assistenza sanitaria primaria. Studi in i Stati Uniti è l'Europa anu dimustratu chì u so usu hè menu cumuni in i paràmetri clinichi, ma hè diventatu sempre più in l'ultimi anni, cum'è l'evidenza scientifica nantu à l'efficacità di a medicina erbe hè diventata più largamente dispunibule.

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Cumu sbuccà l'erba di granu
Parechje persone crèdenu chì l'erba di granu pò aiutà à migliurà a digestioni, detoxify u corpu, pulisce u fegatu, purificà u sangue, è spinta a produzzione di l'emoglobina. Parechje magazzini d'alimentarii di salute portanu sucu di granu di granu pre-fattu, ma pudete ancu fà u vostru propiu senza assai difficultà - o senza sbuccà troppu soldi. A macinazione di l'erba di granu in u sucu cù un mortaru è un pestle pruduce i risultati più nutritivi. Pudete ancu aduprà un blender per fà u zuccaru di granu, ma sia cunzignatu chì una parte di a clorofilla pò oxidà per via di u rapidu muvimentu di e lame, facendu a bevanda un pocu menu benefica.

Coglie l'erba di granu tagliendu e lame circa un 1/2-in. (1 1/4-cm.) sopra a terra. Aduprate un cuteddu pulitu o un paru di forbici. I lame duveranu esse di circa 8 inch (20 1/3 cm.) altu, avè cultivatu per una settimana dopu chì i graneddi di granu sò stati sementi.

Lavate e lame sottu acqua pulita è corrente. Pone e lame di wheatgrass in un colino è scorri fresche à l'acqua di u rubinettu tiepida sopra l'erba è attraversu u filatore per caccià a terra, insetti o batteri.

Tagliate l'erba di granu cù un cuteddu affilatu. Pone l'erba di granu nantu à una tagliera è dà à e lame una tagliata grossa. U più chjucu sò i pezzi, u più faciule serà di macinà o mischjà è di creà u sucu.

Raccoglie abbastanza erba di granu tritata per riempie almenu 1/2 tazza (113 grammi). Pudete travaglià in lotte più chjuche o più grande, se vulete, ma sta quantità deve esse abbastanza per circa duie porzioni. Questu serà abbastanza per dà una dosa sana di tutte e maravigliose proprietà chì wheatgrass hà in tenda per voi.

Imbulighjate l'erba di granu è l'acqua cù a velocità più alta. U mischju per circa 60 seconde deve esse abbastanza. Avete da esse lasciatu cù un zuccaru verde esmeralda cù pezzi di polpa chì flottanu à a superficia.

Nota chì l'erba pò esse aggrovigliata intornu à e lame di u blender se e lame d'erba sò troppu longu. Questu ùn serà micca un prublema in a maiò parte di i casi, è pudete solu pulisce e lame di u vostru blender dopu avè finitu di esce u sucu. Prestate attenzione à i pussibuli signali di prublemi, però, cum'è una lama chì rallenta o i soni di un mutore in lotta. Se sospettate chì l'erba di granu intacca u vostru blender, pudete avè bisognu di piscà l'erba di granu invechjata prima di cuntinuà à mischjà.

Pour u zucchero da u blender in un vetru è gode. Duvete esse finitu di sbuccà a vostra grassa di granu. Ancu se un juicer per wheatgrass o un juicer in generale pò esse un pocu caru, sè vo site veramente impegnatu à juicing wheatgrass regularmente, pò fà una vera diferenza in a vostra vita. Dopu chì l'avete versatu in un vetru è gode di una parte di deliziosu sucu di wheatgrass, tuttu ciò chì avete da fà hè di pulisce u vostru spremitore è avete finitu.

Cunsiglii

Pudete ancu strainà u zuccaru di granu da un blender slipping over un pezzu tagliatu di calze di nylon pulite nantu à a bocca di u blender. Assicurate a calze in u locu, fate u blender upside down, è spremete delicatamente u zucchero è a polpa in una tazza.

Ci sò spremituri speciali dispunibuli per l'acquistu chì sò pensati per sbuccà l'erba di granu. E duie versioni manuale è elettrica sò dispunibili. Se pensa à beie assai sucu di wheatgrass, pò esse vale a pena d'invistisce in unu di questi wheatgrass juicers. Basta à seguità l'istruzzioni chì u juicer vene cun per preparà u vostru sucu.

Foodie vi porta l'ultime informazioni in dieta, nutrimentu è stile di vita sanu. Ch'ella sia ricette, cunsiglii per a perdita di pisu, o riflette nantu à l'alimenti sani per u core, Foodie vi mostra chì manghjà sanu è bè ùn deve esse micca noioso!

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