[Nome latinu] Camellia sinensis

[Plant Source] Cina

[Specificazioni]

Polifenoli totali di tè 40%-98%

Catechine totali 20% - 90%

EGCG 8% -60%

[Apparizione] Polvere marrone gialla

[Parte di pianta usata] Foglia di tè verde

[Taglia di particella] 80 Mesh

[Perdita à l'asciugatura] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Stockage] A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe et du chaleur.

[Package] Imballatu in tamburi di carta è dui sacchetti di plastica à l'internu.

[Chì hè l'estratto di tè verde]

U tè verde hè a seconda bevanda più grande dumandata da i cunsumatori in u mondu sanu. Adupratu in Cina è India per i so effetti medicinali. Ci sò parechji cumposti estratti da u tè verde cumpresi catechini chì cuntenenu una quantità enorme di idrossifenoli chì sò facilmente oxidati, cungregati è cuntratti, chì spiega u so bonu effettu anti-ossidazione. U so effettu anti-ossidazione hè 25-100 volte più forte di quelli di vitamina C è E.

Hè largamente utilizatu in a medicina, l'agricultura è l'industria chimica è alimentaria. Stu extracte impedisce e malatie cardio-vascular, riduce u risicu di cancru, è diminuite u zuccaru in sangue è a pressione di sangue, è ancu i virus. In l'industria alimentaria, l'agente anti-ossidazione utilizatu per a priservà l'alimentariu è l'olii di cucina.

[Funzione]

1. L'estrattu di tè verde pò riduce a pressione di sangue, u zuccheru in sangue, i lipidi di sangue.

2. L'estratto di tè verde hà a funzione di caccià i radicali è anti-aging.

3. L'estrattu di tè verde pò rinfurzà a funzione immune è a prevenzione di i friddi.

4. L'estrattu di tè verde serà anti-radiazione, anti-cancer, inibendu l'aumentu di e cellule cancerose.

5. Estratto tè verde usatu à anti-bacteria, cù a funzione di sterilizazione è deodorization.

[Applicazione]

1.Applied in u campu di cusmetichi, extracte di tè verde pussede l'effettu di anti-rughe è anti-Aging.

2.Applied in u campu di l'alimentariu, l'estrattu di tè verde hè adupratu cum'è antioxidante naturali, agenti antistaling è agenti anti-fading.

3.Applied in campu farmaceutic, extracte di tè verde hè usatu pi prevene è curà malatie cardiovascular, diabetes.

Pumpkins sò avà in i buttreghi, ma ci ponu esse aduprati per assai più cà una lanterna di Halloween chì finiscinu solu in u bin. Uttrovi hè u mese di e ricette di zucca quì nantu à Un annu di Mangia Vegan, cusì torna ogni settimana per novi ricette per sfruttà a vostra zucca.

Semi di zucca affumicati.

Ùn aghju mai statu un fan di manghjalli cù a cunchiglia, ma una volta chì li fate coghju per 10 minuti, diventanu assai più faciuli di manghjà è di digerirà. Anu ancu rock cum'è un crunch topping.

Ingredienti -
Seeds da 1 zucca
1 tbsp d'oliu
Flakes di chili à u gustu
½ tsp di fumu liquidu
1 tbsp d'agliu in polvere
2 tsp di paprika
Pizzicu di sali
2 cucchiaini di nooch

Metudu -
1. Pulite i vostri sementi di zucca per caccià a quantità di zucca quant'è pussibule.
2. Fate una padedda cù acqua fogera è generosamente sali. Aghjunghjite i vostri sementi lavati è coccia per 10 minuti. Mentre questu succede, pre-riscaldate u vostru fornu à 200 ° C.
3. Drain i vostri graneddi dopu in a padedda secca aghjunghje i vostri ingredienti restante per fà a vostra marinata. Aghjunghjite e sementi è mischjà bè per ch'elli sò uniformi.
4. Pour i graneddi nantu à una teglia è sparghje pianu. Focu per 20 minuti finu à chì sò secchi è tostati. Lasciate rinfriscà completamente è guardate in un cuntainer ermeticu.

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1. Pienu di nutrienti di valore

I sementi di zucca sò i sementi comestibili di una zucca. Sò cunnisciuti ancu com'è "pepita" - un termu spagnolu messicanu.

2. Altu in Antioxidanti

I sementi di zucca cuntenenu antioxidanti cum'è carotenoids è vitamina E.

L'antioxidanti ponu riduce a inflamazioni è prutegge e vostre cellule da i radicali liberi dannosi. Per quessa, u cunsumu di l'alimenti ricchi in antioxidanti pò aiutà à prutezzione di parechje malatie diverse.

3. Linked to a Reduced Risk of Certain Cancers.

I dieti ricchi in sementi di zucca sò stati assuciati cù livelli più bassi di cancru di stomacu, pettu, pulmone, prostata è colon.

4. Improve a Salute di a Prostata è a Vejiga

I sementi di zucca ponu aiutà à allevà i sintomi di l'iperplasia prostatica benigna (BPH), una cundizione induve a glàndula prostata si allarga è pò causà prublemi cù l'urinazione.

5. Very High in Magnesium

I sementi di zucca sò una di e migliori fonti naturali di magnesiu. Questu hè impurtante, postu chì a carenza di magnesiu hè cumuni in parechji paesi occidentali.

In i Stati Uniti, circa 79% di l'adulti anu avutu una ingesta di magnesiu sottu à a quantità di ghjornu cunsigliata.

6. May Improve Heart Health

I sementi di zucca sò una bona fonte di antioxidanti, magnesiu, zincu è acidi grassi, chì ponu aiutà à mantene u vostru core sanu.

7. Can Lower Blood Sugar Levels

I studii in animali anu dimustratu chì a zucca, i graneddi di zucca, u polu di zucca è u zuccaru di zucca pò riduce u zuccaru in sangue.

8. Moltu altu in Fibra

I sementi di zucca sò una grande fonte di fibra dietetica. Seeds sanu furnisce 5,2 grammi di fibra in una sola porzione di 1 oz (28 grammi).

9. May Improve Sperm Quality

I bassi livelli di zincu sò assuciati cù a qualità di sperma ridutta è un risicu aumentatu di infertilità in l'omi.

10. Pò aiutà à migliurà u sonnu

Sì avete prublemi à dorme, pudete vulete manghjà i graneddi di zucca prima di lettu. Sò una fonte naturale di triptofanu, un aminoacidu chì pò aiutà à prumove u sonnu.

11. Facile à aghjunghje à a vostra dieta

Se vulete sperimentà i benefizii di e sementi di zucca, sò faciuli d'incorpore in a vostra dieta.

fonte: https://authoritynutrition.com/11-benefits-of-pumpkin-seeds/