[latinský název] Griffonia simplicifolia

[Zdroj rostliny] Griffonia Seed

[Specifikace] 98 %; 99% HPLC

[Vzhled] Bílý jemný prášek

Použitá část rostliny: semeno

[Velikost částic] 80 Mesh

[Ztráta sušením] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Zbytek pesticidu] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Skladování] Skladujte na chladném a suchém místě, chraňte před přímým světlem a teplem.

[Doba použitelnosti] 24 měsíců

[Balení] Baleno v papírových sudech a dvou plastových sáčcích uvnitř.

[Čistá hmotnost] 25 kg/buben

[Co je 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptofan) je chemický vedlejší produkt proteinového stavebního bloku L-tryptofanu. Komerčně se vyrábí také ze semen africké rostliny známé jako Griffonia simplicifolia 5-HTP se používá při poruchách spánku, jako je nespavost, deprese, úzkost, migréna a bolesti hlavy typu napětí, fibromyalgie, obezita, premenstruační syndrom (PMS), premenstruační dysforická porucha (PMDD), porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), záchvatová porucha a Parkinsonova choroba.

[Jak to funguje?]

5-HTP působí v mozku a centrálním nervovém systému zvýšením produkce chemického serotoninu. Serotonin může ovlivnit spánek, chuť k jídlu, teplotu, sexuální chování a pocity bolesti. Vzhledem k tomu, že 5-HTP zvyšuje syntézu serotoninu, používá se u několika onemocnění, u kterých se předpokládá, že serotonin hraje důležitou roli, včetně deprese, nespavosti, obezity a mnoha dalších stavů.

[Funkce]

Deprese. Některé klinické výzkumy ukazují, že užívání 5-HTP ústy zlepšuje příznaky deprese u některých lidí. Některé klinické výzkumy ukazují, že užívání 5-HTP ústy může být pro zlepšení příznaků deprese stejně prospěšné jako některá antidepresiva na předpis. Ve většině studií bylo užíváno 150-800 mg 5-HTP denně. V některých případech byly použity vyšší dávky.

Downův syndrom. Některé výzkumy ukazují, že podávání 5-HTP dětem s Downovým syndromem může zlepšit svaly a aktivitu. Jiné výzkumy ukazují, že nezlepšuje svaly ani vývoj, když se bere od dětství do 3-4 let věku. Výzkum také ukazuje, že užívání 5-HTP spolu s konvenčními léky na předpis zlepšuje vývoj, sociální dovednosti nebo jazykové dovednosti.

Úzkost  Bylo zjištěno, že 5-HTP chrání proti panickým záchvatům vyvolaným oxidem uhličitým. Jedna studie porovnávala 5-HTP a předepsaný lék klomipramin na úzkost. Klomipramin je tricyklické antidepresivum používané k léčbě obsedantně-kompulzivní poruchy. Bylo zjištěno, že 5-HTP je poněkud účinný při snižování symptomů úzkosti, ale není tak účinný jako klomipramin.

Spát Suplementům 5-HTP se při nespavosti dařilo o něco lépe. 5-HTP zkrátil dobu potřebnou k usnutí a snížil počet nočních probuzení. Užívání 5-HTP spolu s GABA (kyselina gama-aminomáselná), relaxačním neurotransmiterem, zkrátilo dobu potřebnou k usnutí a prodloužilo trvání a kvalitu spánku. Jedna studie zjistila, že děti s nočními děsy těžily z 5-HTP.

5 superpotravin, které snižují riziko Alzheimerovy choroby

Alzheimerova choroba je jednou z nejčastějších příčin demence. Je příčinou 60 až 70 procent případů demence.

Toto chronické neurodegenerativní onemocnění obvykle začíná pomalu a časem se zhoršuje. Počáteční příznaky mohou zahrnovat ztrátu paměti a potíže s myšlením.

Jak nemoc postupuje, symptomy mohou zahrnovat problémy s jazykem, změny nálad, ztrátu motivace, nezvládání sebeobsluhy a problémy s chováním.

Zde je 5 nejlepších superpotravin, které snižují riziko Alzheimerovy choroby.

1. Borůvky

Borůvky jsou nabité antioxidanty, které mohou chránit mozek před poškozením volnými radikály. Také chrání tělo před škodlivými sloučeninami železa, které mohou způsobit degenerativní onemocnění, jako je Alzheimerova choroba, roztroušená skleróza a Parkinsonova choroba.

Také fytochemikálie, antokyany a proanthokyanidiny v borůvkách poskytují neuroprotektivní výhody.

Tyto bobule si můžete vychutnat jako perfektní svačinu kdykoli během dne. Můžete je jíst celé nebo je použít do granol, ovocných salátů, cereálií nebo smoothies.

2. Kapusta a jiná zelená listová zelenina

Zelená listová zelenina, jako je kapusta, pomáhá udržovat mentální schopnosti ostré, zabraňuje poklesu kognitivních funkcí a snižuje riziko Alzheimerovy choroby.

Kapusta je bohatým zdrojem vitamínu B12, který je důležitý pro kognitivní zdraví.

Jíst jen 1 až 2 porce kapusty nebo jiné zelené listové zeleniny denně může být prospěšné v odvrácení Alzheimerovy choroby.

3. Zelený čaj

Pokud jde o potraviny bohaté na antioxidanty pro zlepšení výkonu mozku, zelený čaj by rozhodně měl být zařazen do seznamu.

Jeho antioxidační povaha podporuje zdravé cévy v mozku, aby mohl správně fungovat. Pití zeleného čaje může také zastavit růst plaku v mozku, který je spojen s Alzheimerovou a Parkinsonovou chorobou, dvěma nejčastějšími neurodegenerativními poruchami.

Pijte 2 až 3 šálky zeleného čaje denně, abyste ochránili dlouhodobý zdraví svého mozku.

4. Skořice

Jedním z oblíbených koření, které může pomoci rozbít mozkový plak a snížit zánět mozku, který může způsobit problémy s pamětí, je skořice.

Skořice je účinná při prevenci i oddálení příznaků Alzheimerovy choroby tím, že usnadňuje lepší průtok krve do mozku.

Dokonce i vdechování jeho vůně může zlepšit kognitivní zpracování a zlepšit fungování mozku související s pozorností, virtuální rozpoznávací pamětí, pracovní pamětí a rychlostí vizuálního motoru.

Vypijte denně šálek skořicového čaje a posypte skořicovým práškem toasty, cereálie, ovesné vločky, pečivo, ovocné saláty a smoothies.

5. Losos

Studenovodní ryby, jako je losos, mohou pomoci udržet váš mozek mladý a vitální a také snížit riziko mozkových problémů souvisejících s věkem.

Omega-3 mastné kyseliny obsažené v lososu hrají hlavní roli v ochraně před Alzheimerovou chorobou a dalšími formami demence.

==================================================== ==== Propojeno s:
❤ Web: https://goo.gl/IFEMtQ
❤ Facebook: https://goo.gl/Q1MTyZ
❤Google+: https://goo.gl/hgLDuq
==================================================== =======

Podívejte se na další související videa:

1. Jak rychle zhubnout ❤ Kolik kalorií byste měli denně sníst, abyste zhubli?

2. Jak rychle zhubnout ❤ 5 nejlepších webových stránek a aplikací na počítadlo kalorií

3. Jak rychle zhubnout ❤ Počítání kalorií 101: Jak počítat kalorie, abyste zhubli

4. Jak rychle zhubnout ❤ Jak vám protein může pomoci zhubnout přirozeně

5. Jak rychle zhubnout ❤ Vláknina vám může pomoci zhubnout, ale pouze určitému typu

6. Jak rychle zhubnout ❤ Top 6 největších mýtů o hubnutí

7. Jak rychle zhubnout ❤ 5 častých chyb, když se snažíte zhubnout

==================================================== =====
Pomozte mi dosáhnout 50 000 odběratelů:
❤ YouTube: https://goo.gl/UuDKIQ

Krása na vaší cestě Recenze série kapitol

Kapitola 29 Kiehl's Multi Mask & Review
Facebook: https://www.facebook.com/beautyinyourwayvn
Instagram: https://www.instagram.com/beautyinyourwayvn
E-mail: getitbeautyvn@gmail.com
ZingTV: https://tv.zing.vn/beauty-in-your-way

Produkt ve videu:
Kiehl's Mask Collection
Zklidňující hydratační maska ​​z měsíčku a aloe

https://kiehls.com.vn/product/calendula–aloe-soothing-hydratation-masque

Maska na hloubkové čištění pórů vzácných zemin

https://kiehls.com.vn/product/rare-earth-deep-pore-cleansing-masque

Energizující zářivá maska ​​z kurkumy a brusinkových semínek

https://kiehls.com.vn/product/kurkuma–cranberry-seed-energizing-radiance-masque

Čistící maska ​​s koriandrem a pomerančovým extraktem

https://kiehls.com.vn/product/cilantro–orange-extract-pollutant-purifying-masque

Ultra Facial Noční hydratační maska

https://kiehls.com.vn/product/ultra-facial-overnight-hydrating-masque

Video používá některé vystřižené klipy z Kiehls' Global.

Hudba: NEFFEX – Bros B4 Hoes