[latinský název] Tribulus terrestris

[Specifikace] Saponiny 90%

[Vzhled] Hnědý prášek

Použitá část rostliny: Ovoce

[Velikost částic] 80Mesh

[Ztráta sušením] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Skladování] Skladujte na chladném a suchém místě, chraňte před přímým světlem a teplem.

[Doba použitelnosti] 24 měsíců

[Balení] Baleno v papírových sudech a dvou plastových sáčcích uvnitř.

[Čistá hmotnost] 25 kg/buben

[Co je Tribulus terrestris?]

Tribulus terrestris je liána, která se používá jako obecné tonikum (energie) a bylinná léčba impotence, ale nachází se především v doplňcích stravy prodávaných pro zvýšení hladiny testosteronu u kulturistů a silových sportovců. Myšlenka tribulusu spočívá v tom, že může nepřímo zvýšit hladinu testosteronu zvýšením krevních hladin jiného hormonu, luteinizačního hormonu.

[Funkce]

1) Zlepšit sexuální schopnosti mužů.

2) Zmírnění svalových křečí a křečí;
3) anti-myokardiální ischemie a mozková ischemie;
4) Zmírnění stresu, regulace krevního tuku a snížení cholesterolu;
5) Podpora hormonů pohlavních žláz;
6) proti stárnutí a proti rakovině;
7) Diuretikum, proti zubnímu kameni, snižující riziko onemocnění a poruch močových kamenů;
8) Účinná podpora svalového růstu, pomáhá tělu být silný a umožňuje svalům hrát potenciální roli.

Zde jsou dva snadné recepty na sváteční brusinkový crumble. Jsou opravdu OMGee dost dobré na to, aby posloužily na všech vašich prázdninových setkáních v této sezóně.

Celý recept:
Jablečno-brusinková drobenka
(Upraveno podle Nejzdravější stravy na planetě)
Podává 8 až 10

POLEVA
1/2 šálku ovesných vloček
1/2 šálku nasekaných vlašských ořechů NEBO mandlí
1/4 šálku celozrnné mouky
1/2 lžičky skořice
2 lžíce tekutého sladidla (agáve, javorový sirup, datlový sirup)

PLNICÍ
3 šálky oloupaných jablek nakrájených na kostky (fungují i ​​hrušky Bosc)
2 šálky čerstvých nebo mražených brusinek, rozmražených
1/3 šálku hnědého cukru
2 1/2 lžíce kukuřičného škrobu nebo šípkového prášku

Předehřejte troubu na 350ºF.
Smíchejte přísady na polevu ve střední misce; přidejte tekuté sladidlo dle vlastního výběru a znovu míchejte, dokud se nerozdrolí. Dát stranou.

Do velké mísy vhoďte jablka, brusinky, hnědý cukr a kukuřičný škrob, dokud se dobře nepromíchají. Přendejte do hluboké dezertní formy a navrch posypte drobenkou. Pečte 40–50 minut, dokud náplň nezvoní a povrch lehce nezhnědne. Nechejte 1 hodinu chladit (to je nejtěžší část tohoto receptu).
———————————-
Nejzdravější strava na planetě https://simpledailyrecipes.com/mcdougall-healthiestdiet

Kanál Ro's Kitchen https://simpledailyrecipes.com/roskitchen

Šéfkuchař AJ a Julieanna Heverová, rostlinná dietoložka, slaví v této speciální 50. epizodě plné sváteční jídlo. Obsahuje 8 chutných receptů.

VYDATÝ ČOČOVÝ BOCHNÍK
SLOŽENÍ:
1 krabička vařené čočky nebo 3 šálky vařené čočky
1 x 16 uncí sáčku zmrazené mrkve, rozmražené a okapané
2 šálky červené cibule (asi 1 velká)
2 stroužky česneku, oloupané
2 šálky syrových vlašských ořechů, rozdělené
2 šálky nevařeného ovsa (ne instantního), rozdělené
½ šálku nasekané italské petrželky, jemně nasekané
2 lžíce sušeného rajčatového prášku*
*Můžete si vyrobit svůj vlastní sušený rajčatový prášek použitím sušených rajčat bez oleje a jejich mletím v mlýnku na kávu nebo mixéru. www.justtomatoes.com je jedna značka.
METODA:
Předehřejte troubu na 350 stupňů F. Smíchejte čočku, mrkev, cibuli, petržel, jeden šálek vlašských ořechů a jeden šálek ovsa v kuchyňském robotu vybaveném čepelí „S“. Ingredience zpracujte, dokud nebudou hladké a téměř pastovité. Směs dejte do mísy a poté ručně vmíchejte druhý hrnek ovsa a druhý hrnek nasekaných vlašských ořechů. Vmíchejte koření. Nalijte směs do standardní silikonové formy a pečte odkryté 50-55 minut do zlatova. Vyjměte z trouby a před překlopením na servírovací misku nechte alespoň 10 minut odležet. Obraťte a nechte vychladnout dalších 5 minut a poté nakrájejte. Vynikající, dokonce i bez jakékoli omáčky nebo omáčky jakéhokoli druhu nebo přidejte své oblíbené koření, jako je kečup, hořčice nebo BBQ omáčka. Nacpěte studené zbytky do pita kapes pro skvělý oběd!
Poznámka šéfkuchaře: Rád to dělám v silikonové pánvi a naplňuji brusinkovým pochutinou.

DVAKRÁT PEČENÉ PLNĚNÉ SLADKÉ BRAMBORY
SLOŽENÍ:
4-5 středních sladkých brambor
½ šálku brusinkového pochutiny
½ šálku sušených neslazených brusinek
½ šálku pekanových ořechů (volitelné)
METODA:
Sladké brambory pečte do měkka. Mírně vychladíme a poté rozkrojíme napůl. Z každé půlky brambor naberte dužinu a nechte asi ¼” okraj, aby se půlka brambor postavila a mohla být naplněna. Batáty rozmačkáme mačkadlem na brambory a přidáme brusinkovou pochutinu a sušené brusinky. Dobře promíchejte, aby se spojily. Bramborovou směs rovnoměrně naberte do bramborových skořápek. Podle potřeby posypte pekanovými ořechy. Pečte v předehřáté troubě na 350 stupňů F po dobu 30 minut nebo dokud se nezahřeje.

NEMŮŽU UVĚŘIT, ŽE TO NENÍ TUŇÁKOVÁ PASTIKA
SLOŽENÍ:
1 šálek syrových mandlí, namočených přes noc
1 šálek syrových slunečnicových semínek, namočených přes noc
Šťáva ze 2-3 citronů
2 stonky celeru, nakrájené
2 jarní cibulky, nakrájené
½ šálku italské petrželky, nasekané
2 polévkové lžíce řasového prášku
1 polévková lžíce sušeného kopru
1 lžička dulse
METODA:
Namočené ořechy a semínka opláchněte a vložte do kuchyňského robotu s čepelí „S“. Zpracujte s citronovou šťávou a jen takovým množstvím vody, aby se lehce otočilo. Ručně vmícháme zbytek ingrediencí. Chlad.
Věci do listů endivie pro krásnou prezentaci. Nebo vytvarujte do tvaru ryby pomocí olivy pro oko.

ŠPENÁT VALDORF
SLOŽENÍ:
1 várka Hail to the Kale Dressing (viz níže)
Špenát
Na tenké plátky nakrájená červená jablka
Strouhaná řepa
Strouhaná mrkev
Nasekané vlašské ořechy
Semínka granátového jablka
METODA:
Vložte špenát, jablka, mrkev a červenou řepu do velké mísy a promíchejte s Hail to the Kale Dressing. Před podáváním navrch posypte vlašskými ořechy a semínky granátového jablka.

SNÍŽENÝ TUK KRUPY DO KALE DRESINKU
SLOŽENÍ:
½ šálku syrového mandlového másla (neslazeného/nesoleného)
1 x 15 uncí cannellini fazole, opláchnuté a okapané
1 šálek vody
¼ šálku čerstvé limetkové šťávy (asi 2) a kůry
2 stroužky česneku
Čerstvý, oloupaný zázvor (1″ nebo ½ oz.)
2 polévkové lžíce tamari s nízkým obsahem sodíku
4 vypeckované datle (pokud nejsou měkké, namočené ve vodě)
½ lžičky vloček červené papriky.
METODA:
Ve výkonném mixéru smíchejte všechny přísady na dresink a rozmixujte do hladka a krému.

TÉMĚŘ OKAMŽITÝ DÝŇOVÝ PUDINEK
SLOŽENÍ:
1 šálek mandlového mléka
2 šálky dýně
1 banán
4 unce. datle bez pecek
1 polévková lžíce vanilky bez alkoholu
1 polévková lžíce koření na dýňový koláč
6 lžic chia semínek
METODA:
Vložte všechny ingredience do mixéru, v případě potřeby přidejte více mandlového mléka.

STÁLE DOVOLENÁ
SLOŽENÍ:
3 šálky mandlového mléka
1 šálek kešu ořechů
Termíny
1 polévková lžíce vanilky bez alkoholu
¾ lžičky rumového extraktu
METODA:
Smíchejte v mixéru

JAVOR GLAZOVANÝ BRUSELSKÉ KAŠTY
SLOŽENÍ:
1 ½ libry růžičkové kapusty
¼ šálku jemně nasekané šalotky
¼ šálku javorového sirupu
1 polévková lžíce dijonské hořčice
1 polévková lžíce tamari s nízkým obsahem sodíku
1 polévková lžíce šípkového prášku
Jemně nakrájená červená paprika (volitelně)
METODA:
Z růžičkové kapusty odřízněte stonky a poté je rozpůlte. Vařte 2 minuty ve vroucí vodě. Sceďte a propláchněte ve studené vodě. (Tento krok lze provést předem.) V těžké nepřilnavé pánvi 2-3 minuty restujte šalotku v zeleninovém vývaru nebo vodě. Přidejte růžičkovou kapustu a restujte ještě 4 minuty. Smíchejte javorový sirup, tamari, dijonskou hořčici a marantu. Nalijte na zeleninu a vařte ještě 2 minuty, dokud omáčka nezhoustne. Podle potřeby ozdobte červenou paprikou nebo ořechy.
Poznámka šéfkuchaře: Pokud nechcete použít javorový sirup, použijte datlový sirup a přidejte ¼ až ½ lžičky javorového extraktu.