[Latinský název] Piper methyicium L.

[Specifikace] Kavalaktony ≥30,0 %

[Vzhled] Žlutý prášek

Použitá část rostliny: Kořen

[Velikost částic] 80Mesh

[Ztráta sušením] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Skladování] Skladujte na chladném a suchém místě, chraňte před přímým světlem a teplem.

[Doba použitelnosti] 24 měsíců

[Balení] Baleno v papírových sudech a dvou plastových sáčcích uvnitř.

[Čistá hmotnost] 25 kg/buben

[Co je Kava?]

Kava, také známá jako piper methysticum, kava kava a 'awa, je malý keř pocházející z ostrovů v jižním Pacifiku. Z kořene a stonků se vyrábí nealkoholický psychoaktivní nápoj, který se na Havaji, Fidži a Tonze používá společensky a obřadně po stovky let.

Kava se tradičně připravuje umístěním mletého kořene a stonku do porézního pytle, ponořením do vody a vymačkáním šťávy do velké, vyřezávané dřevěné mísy. Kokosové košíčky s poloskořápkou jsou máčené a plněné — styl punčové mísy. Po vypití šálku nebo dvou se začíná dostavovat pocit zvýšené pozornosti spojený s relaxací. Ačkoli je to uklidňující, je na rozdíl od alkoholu v tom, že myšlenky zůstávají jasné. Chuť je z velké části neškodná, ale někteří zjišťují, že to trvá zvyknout si; opravdu záleží na vaší preferenci zemitých chutí.

[Kava je bezpečné používat]

Bezpečné a účinné přínosy kava pro zmírnění příznaků úzkosti byly také podpořeny metaanalýzou, systematickým statistickým přehledem sedmi klinických studií na lidech publikovaných v roce 2000 v Journal of Clinical Psychopharmacology a znovu v podobném kritickém přehledu v roce 2001. Přehledy nenalezly významné nežádoucí účinky související s jaterní toxicitou.

Závěrem lze říci, že játra jsou ovlivněna mnoha látkami, včetně léků na předpis a volně prodejných léků, stejně jako alkoholem, který je hlavní příčinou poškození jater. Musíme si být vědomi toho, že bylinky jsou silné léky, s nimiž je třeba zacházet s patřičným respektem ohledně potenciálních interakcí a toxicity, včetně jater. Na druhou stranu, míra bezpečnosti Kava kava daleko převyšuje její farmaceutický ekvivalent.

[Funkce]

Kava's může pomoci kompenzovat řadu problémů, zejména stres, úzkost a narušené spánkové vzorce. Anxiolytické vlastnosti kava (proti panice nebo úzkosti) a uklidňující vlastnosti však mohou kompenzovat mnoho dalších onemocnění souvisejících se stresem a úzkostí.

1. Kava jako terapie úzkosti
2. Kava May Remedy Menopausal Mood Swings

3. Hubnutí

4. Bojujte s předčasným stárnutím

5. Přestat kouřit

6. Boj proti bolesti jako analgetikum

7. Nespavost

8. Deprese

Obsahuje 5 hlavních ingrediencí, o kterých se můžete přesvědčit ZDE, a dalších 9 podpůrných bylin ve směsi Greens. Zde se o nich dozvídáme.

Šípky mají dlouhou historii použití v tradiční medicíně. Železo v šípcích z nich dělá vynikající doplněk pro menstruující ženy a šípkový čaj je bohatým zdrojem vitamínu C, který nese všechny výhody tohoto vitamínu. Různé flavonoidy v šípcích mají navíc silný antioxidační účinek, který pomáhá chránit tělo před účinky stresu, stárnutí a životního prostředí.

Eleuthero Root je „adaptogen“, látka, která pomáhá tělu reagovat na stres. Vědci věří, že pomáhá předcházet „vyhoření nadledvin“ způsobenému probíhajícími fyzickými nebo duševními problémy. Eleuthero zvyšuje koncentraci a soustředění bez zklamání, které pochází z pití kávy nebo jiných zdrojů kofeinu. Eleuthero také posiluje imunitu. U zdravých lidí užívajících 2 čajové lžičky (10 ml) tinktury třikrát denně bylo prokázáno, že mají zvýšený počet imunitních buněk (CD4+ buněk), které se snížily během infekce HIV a AIDS. Eleuthero může také zvýšit sportovní výkon. Eleuthero byl oblíbencem trenérů a trenérů olympijských sportovců ve starém Sovětském svazu. Když se slovo o eleutheru dostalo na veřejnost, západní vědci to otestovali. Studie šesti hráčů baseballu zjistila, že užívání eleuthera po dobu 8 dnů zvýšilo kapacitu dýchání. To znamená, že eleuthero dalo hráčům více větru ke sprintu mezi základnami. V dalším klinickém testu vědci v Austrálii zjistili, že muži (a ženy), kteří užívali eleuthero 8 týdnů, měli 13% nárůst síly v prsních svalech a 15% v bicepsech. A jedna společnost v New Jersey zjistila, že užívání eleuthera po dobu 8 týdnů zvýšilo schopnost těla spalovat tuk cvičením asi o 43 %. Vědci provádějící tyto testy rekrutovali zkušené sportovce. Výhody této snadno dostupné bylinky jsou ještě patrnější u začínajících sportovců. Pro dosažení nejlepších výsledků se ujistěte, že budete bylinu užívat alespoň 8 týdnů. Kombinace eleuthero s jinými bylinami může být ještě lepší. Sovětští vědci zjistili, že užívání schizandry i eleuthera prospívá vytrvalostním sportovcům tím, že jim dodává podporu imunitního systému. Tyto dvě bylinky společně pomohly předcházet nachlazení, chřipce a dalším infekcím po sportovních akcích. Eleuthero není jedinou bylinkou pro sportovce. Američtí trenéři uvádějí, že kombinace rakytníku, divokého ovsa a kopřivy zvyšuje sílu, anaerobní sílu (svalový výkon, když sportovec lapá po dechu), výdrž a dokonce i pocity pohody. Pro dosažení nejlepších výsledků zvyšte příjem vitaminu C ve vaší stravě, když užíváte tyto bylinky.

Listy stévie jsou jednou z nejsladších látek známých v přírodě, s hodnocením sladkosti až 300krát vyšší než sladivost cukru. Říká se jim „super-sladidlo“ a jsou zdrojem steviosidu, široce dostupného stolního sladidla v mnoha asijských zemích. Stévie, která neobsahuje žádné kalorie a má velmi malou hořkou pachuť, je vynikající náhradní sladidlo k cukru do čajů a dalších receptů, které vyžadují cukr. UPOZORNĚNÍ: Většina komerční stévie, která má bílou krystalickou barvu, je ve skutečnosti sušený práškový extrakt ze stévie a nejedná se o celý list. Materiál nabízený v našich Greens je celolistový materiál.

Žádná skupina lidí nemá z chlorelly větší prospěch než ženy s fibromyalgií. Studie na Medical College of Virginia zjistila, že užívání 10 gramů (3 polévkové lžíce) chlorelly denně po dobu dvou měsíců podstatně snížilo bolest, i když ji neodstranilo. Jiné studie na stejné lékařské fakultě zjistily, že chlorella snižuje příznaky ulcerózní kolitidy a hypertenze, což jsou zdravotní problémy, které se často vyskytují u žen s fibromyalgií. V jedné studii bylo pozorováno, že každodenní suplementace chlorellou snižuje vysoký krevní tlak, snižuje hladinu cholesterolu v séru, urychluje hojení ran a posiluje imunitní funkce.
Pokud užíváte chlorellu každý den, vezměte si preventivně alespoň jednou týdně kapsli vitamínu B, protože některé evropské studie ukázaly, že chlorella může oslabit zásoby vitamínu B v těle. Někteří jedinci po užití chlorelly zažili žaludeční potíže. Pokud zaznamenáte příznaky žaludeční nevolnosti, okamžitě přestaňte používat.

Jméno šéfkuchaře: Nauneet Kaur
Typ: Vegetariánská
Jazyk: hindština
Název receptu: Pandžábská dýňová zeleninová sušená (Halwa Kaddu)
Doba vaření: 10 minut
Tři hlavní ingredience: dýně, semena pískavice řecké seno, rajčata
Podává: 5
Ingredience:-
500 g dýně (Kaddu se slupkou)
2 lžíce oleje
1 špetka asafoetida (závěs)
¼ lžičky semínek kmínu (jeera)
1 špetka semínek pískavice řecké seno (methi dana)
½ lžičky semínek koriandru (sabut dhania)
1 cibule (50 g) nakrájená nadrobno
2 lžičky zázvorovo-česnekové pasty
1 rajče (50 g) nakrájené nadrobno
½ lžičky soli
¼ lžičky červené chilli papričky
1⁄2 lžičky kurkumového prášku
½ lžičky koriandrového prášku (prášek dhania)
¼ lžičky garam masala
½ šálku vody
1 lžička cukru
4 lžičky citronové šťávy
1 zelená chilli paprička nakrájená nadrobno
1 lžíce zeleného koriandru, jemně nasekaného
Metoda:-
Omyjte a nakrájejte dýni se slupkou na kousky velikosti sousta a znovu omyjte.
Zahřejte olej v tlakovém hrnci; přidejte asafoetidu, semena kmínu, semena pískavice řeckého semena a semínka koriandru, nechte prskat.
Poté přidejte cibuli a opékejte do zlatova.
Přidejte zázvorovou česnekovou pastu, rajče, sůl, prášek z červeného chilli, prášek z kurkumy, prášek z koriandru a garam masala. Smažte téměř do sucha.
Poté přidejte nakrájenou dýni a vodu a tlakový hrnec uzavřete. Po prvním zapískání proveďte stálou páru po dobu 10 minut.
Odstraňte sporák z tepla. Nechte páru stékat sama. Otevřete a přidejte cukr, citronovou šťávu, zelené chilli a zelený koriandr.
Znovu postavte vařič na teplo a vysušte veškerou vodu.
Sundejte ho z tepla, dokud je docela vlhký.
Podávejte horké s chapatti, paranthou, puri.