[Latinské jméno] Rhodiola Rosea

[zdroj rostlin] Čína

[Specifikace] Salidrosidy: 1%-5%

Rosavin: 3 % HPLC

[Vzhled] Hnědý jemný prášek

[Použitá část rostliny] Kořen

[Velikost částic] 80 Mesh

[Ztráta sušením] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Skladování] Skladujte na chladném a suchém místě, chraňte před přímým světlem a teplem.

[Balení] Baleno v papírových sudech a dvou plastových sáčcích uvnitř.

[Co je Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (také známý jako arktický kořen nebo zlatý kořen) je členem čeledi Crassulaceae, čeledi rostlin pocházejících z arktických oblastí východní Sibiře. Rhodiola rosea je široce rozšířena v arktických a horských oblastech po celé Evropě a Asii. Roste v nadmořských výškách 11 000 až 18 000 stop nad mořem.

Existuje mnoho studií na zvířatech a ve zkumavkách, které ukazují, že rhodiola má jak stimulační, tak sedativní účinek na centrální nervový systém; zvýšit fyzickou odolnost; zlepšuje funkci štítné žlázy, brzlíku a nadledvin; chrání nervový systém, srdce a játra; a má antioxidační a protirakovinné vlastnosti.

[Funkce]

1 Posílení imunity a oddálení stárnutí;

2 Odolávání záření a nádoru;

3 Reguluje nervový systém a metabolismus, účinně omezuje melancholické pocity a náladu a podporuje duševní stav;

4 Ochrana kardiovaskulárního systému, dilatace koronární tepny, prevence koronární arteriosklerózy a arytmie.

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

Nutrition Forest – organický měkký gel z lněného oleje 1000 mg

Lněná semínka se konzumují jako potrava asi 6 000 let a mohla být velmi dobře první pěstovanou superpotravinou na světě! Výhody lněných semínek vám mohou pomoci zlepšit trávení, poskytnout vám čistou pleť, snížit hladinu cholesterolu, snížit chuť na cukr, podpořit srdce, uklidnit oči, vyvážit hormony, bojovat proti rakovině a podpořit hubnutí… a to je jen začátek!

Výživa Forest – výhody bio lněných semínek

1. Vysoký obsah vlákniny, ale nízký obsah sacharidů

Jednou z nejneobvyklejších výhod lněných semínek je to, že obsahují vysoký obsah slizové gumy. Sliz je gelotvorná vláknina, která je rozpustná ve vodě a má neuvěřitelné výhody pro střevní trakt.

Sliz může zabránit příliš rychlému vyprazdňování potravy v žaludku do tenkého střeva, což může zvýšit absorpci živin.

Len má také extrémně vysoký obsah rozpustné i nerozpustné vlákniny, která může podpořit detoxikaci tlustého střeva, ztrátu tuku a snížit chuť na cukr.

Měli byste se snažit zkonzumovat 30-40 g potravin s vysokým obsahem vlákniny denně.

2. Zdravá kůže a vlasy

Pokud chcete zdravější pleť, vlasy a nehty, zvažte přidání 2 polévkových lžic lněných semínek do vašeho smoothie nebo 1 polévkové lžíce lněného oleje do vaší každodenní rutiny.

Tuky ALA ve lněných semínkách prospívají pokožce a vlasům tím, že poskytují esenciální tuky, stejně jako vitaminy B, které mohou pomoci snížit suchost a šupinatost. Může také zlepšit příznaky akné, růžovky a ekzému. To platí také pro zdraví očí, protože len může snížit syndrom suchého oka.

Lněný olej je další skvělou volbou, protože má ještě vyšší koncentraci zdravých tuků. Můžete užít 1-2 polévkové lžíce vnitřně pro hydrataci pokožky a vlasů. Lze jej také smíchat s esenciálními oleji a použít jako přírodní zvlhčovač pokožky.

3. Hubnutí

Studie publikovaná v Journal of Nutrition zjistila, že lněná semínka a vlašské ořechy mohou zlepšit obezitu a podpořit hubnutí.

Vzhledem k tomu, že len je plný zdravých tuků a vlákniny, pomůže vám cítit se déle spokojeni, takže budete jíst celkově méně kalorií, což může vést ke ztrátě hmotnosti. ALA tuky mohou také pomoci snížit zánět.

To je důležité pro hubnutí, protože zanícené tělo bude mít tendenci držet nadváhu. Přidejte pár lžiček mletého lněného semínka do polévek, salátů nebo smoothies jako součást svého plánu na hubnutí.

4. Nižší cholesterol

Časopis Journal of Nutrition and Metabolism zjistil, že přidání lněných semínek do vaší stravy může přirozeně snížit hladinu cholesterolu.

Obsah rozpustné vlákniny ve lněných semínkách zachycuje tuk a cholesterol v trávicím systému, takže se nemohou vstřebat. Rozpustná vláknina také zachycuje žluč, která se vyrábí z cholesterolu ve žlučníku.

Žluč je pak vylučována trávicím systémem, nutí tělo vytvářet více, spotřebovává přebytečný cholesterol v krvi a celkově snižuje cholesterol.

5. Lněná semínka jsou bez lepku

Použití lnu je skvělý způsob, jak přirozeně nahradit zrna obsahující lepek, která jsou zánětlivá, zatímco len je protizánětlivý. Takže lněná semínka jsou skvělá pro ty, kteří mají celiakii nebo mají citlivost na lepek. Mohou být také dobrou alternativou k omega-3 tukům v rybách pro lidi s alergií na mořské plody.

Dalším skvělým aspektem toho, že len je bezlepkový, je to, že jej lze použít jako bezobilnou variantu při vaření. Často ji budu používat spolu s kokosovou moukou při pečení doma.

úbytek hmotnosti lněného semene
jak jíst lněné semínko
výhody lněného semínka
vedlejší účinky lněných semínek
recepty ze lněných semínek
zdravotní přínosy lněných semínek
prášek ze lněných semínek
lněný chléb
výhody lněných semínek pro vlasy
lněné semínko prospívá hubnutí
výhody lněných semínek pro pokožku
lněné semínko prospívá růstu vlasů
výhody a vedlejší účinky lněných semínek
recepty ze lněných semínek
úbytek hmotnosti lněného semene
výhody lněného semínka
jak jíst lněné semínko
recepty ze lněných semínek
lněný olej
výživa mletého lněného semínka
moučka z lněných semínek
jak drtit lněné semínko
použití lněného oleje na pokožku
lněný olej hubnutí
lněný olej se používá na vlasy
lněný olej využívá vaření
vedlejší účinky lněného oleje
použití a výhody lněného oleje
lněný olej využívá vedlejší účinky
interakce lněného oleje
„Jaká semínka jsou dobrá pro hubnutí“
„jsou semena dobrá na hubnutí“
"můžete zhubnout se lněným semínkem"
„Přínosy lněných semínek pro hubnutí“
„lněné semínko prospívá hubnutí“
„lněná semínka celá nebo mletá“
"lněný olej vs lněná semínka"
„lněné semínko celé nebo mleté“
"obraz lněných semínek"
"Hmotnost lněného oleje"
“melte lněné semínko”
"informace o lněných semenech"
„Jak zhubnout pomocí lněných semínek“
„lněné semínko prospěšné pro zdraví“
„jak zdravé je lněné semínko“
"Len a hubnutí"
„je len zdravý“
"Jak zhubnout a jíst zdravě"
„jíst lněná semínka“
"lněné semínko k čemu je dobré"
„k čemu jsou dobré lněné semínko“
"semena na hubnutí"
„Jak namlet lněná semínka“