[Enw Lladin] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Ffynhonnell Planhigion] o Tsieina

[Manylebau] 10:1

[Ymddangosiad] Gwyrdd golau i bowdr gwyrdd

Rhan Planhigyn a Ddefnyddir: planhigyn cyfan

[Maint gronynnau] 60 Rhwyll

[Colled ar sychu] ≤8.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

Mae Brocoli yn aelod o'r teulu bresych, ac mae ganddo gysylltiad agos â blodfresych. Tarddodd ei amaethu yn yr Eidal. Mae Brocolo, ei enw Eidalaidd, yn golygu “egin bresych.” Oherwydd ei gydrannau gwahanol, mae brocoli yn darparu amrywiaeth o flasau a gweadau, o feddal a blodeuog (y fflorlys) i ffibrog a chrensiog (y coesyn a'r coesyn). Mae brocoli yn cynnwys glwcosinolatau, ffytogemegau sy'n torri i lawr i gyfansoddion o'r enw indoles ac isothiocyanadau (fel sylfforapan). Mae brocoli hefyd yn cynnwys y carotenoid, lutein. Mae brocoli yn ffynhonnell wych o'r fitaminau K, C, ac A, yn ogystal â ffolad a ffibr. Mae brocoli yn ffynhonnell dda iawn o ffosfforws, potasiwm, magnesiwm a fitaminau B6 ac E.

Prif Swyddogaeth

(1). Gyda swyddogaeth gwrth-ganser, a gwella gallu sborion gwaed yn effeithiol;

(2). Cael yr effaith fawr i atal a rheoleiddio gorbwysedd;

(3). Gyda'r swyddogaeth o wella dadwenwyno'r afu, gwella imiwnedd;

(4). Gyda'r swyddogaeth o leihau siwgr gwaed a cholesterol.

4. Cais

(1). Fel cyffuriau deunyddiau crai gwrth-ganser, fe'i defnyddir yn bennaf ym maes fferyllol;

(2). Wedi'i gymhwyso ym maes cynnyrch iechyd, gellir ei ddefnyddio fel deunydd crai mewn bwyd iechyd, y pwrpas yw gwella imiwnedd

(3). Wedi'i gymhwyso mewn meysydd bwyd, fe'i defnyddir yn helaeth fel ychwanegyn bwyd swyddogaethol.

Mae Superfoods Naturiol yn Ymladd Canser y Prostad

Nododd tri ymchwil annibynnol a gynhaliwyd rhwng 2004 a 2009 de gwyrdd, tyrmerig, a thomato a brocoli wedi'u cyfuno fel y “superfoods” gorau yn erbyn canser y prostad. Cynigiodd ymchwilwyr Wisconsin, dan arweiniad Vagar Mustafa Adhami, dystiolaeth sylweddol bod polyffenolau o de gwyrdd yn effeithiol wrth atal a thrin canser y prostad. Yn y cyfamser, datgelodd ymchwilwyr o Kentucky, dan arweiniad Damodaran Chendil, effeithiolrwydd curcumin, prif gydran tyrmerig, fel radiosensitizer. Yn yr un modd, dogfennodd Kristie Canene Adams a'i thîm o wyddonwyr o Illinois ac Ohio effeithiolrwydd y cyfuniad brocoli tomato yn erbyn y clefyd y mae dynion yn ei ofni.

Gwiriwch y “superfoods” hyn yn erbyn canser y prostad:
Polyphenolau Te Gwyrdd
Y glyco-protein sy'n cael ei secretu gan y chwarren brostad, a elwir yn antigen prostad-benodol (PSA), yw'r marciwr a ddefnyddir fwyaf yn glinigol i ganfod canser y prostad. Mae lefel y serwm PSA yn cael ei leihau gan asiantau sy'n gostwng lefel y testosteron. Mae asiantau o'r fath yn cynnwys agonistiaid hormonau rhyddhau hormon leutenizing, antagonists a gwrth-androgenau, yn ogystal ag atalyddion 5a reductase.

Mae te gwyrdd yn cael ei ystyried yn “superfood” yn erbyn y math hwn o ganser, oherwydd mae ei gynnwys polyphenol yn gallu gostwng lefelau PSA mewn celloedd canser y prostad dynol mewn cyfrwng diwylliant. Mae effaith y polyffenolau sy'n hydoddi'n gymedrol mewn dŵr ar lefelau PSA yn dibynnu ar ddos. Yn ogystal, mae ei gyfansoddyn, epigallocatechin gallate (EGCG), hefyd yn cyfrannu at ei effeithiolrwydd yn erbyn y prostad a mathau eraill o ganser.

Curcumin mewn Tyrmerig

Mae Curcumin yn garotenoid naturiol a polyphenol a all gael ei ynysu o Curcuma longa neu dyrmerig, sef rhisom. Oherwydd eu strwythur, mae carotenoidau yn sborionwyr radicalau rhydd, sy'n eu gwneud yn wrthocsidyddion gwych ac yn hwb i system imiwnedd fertebratau, gan gynnwys bodau dynol. Mae Curcumin hefyd yn wrth-bacteriol a gwrth-garsinogenig effeithiol. Mae astudiaethau wedi dangos bod curcumin yn atal twf nifer o diwmorau pan gaiff ei ddefnyddio ar y cyd â therapi ymbelydredd. Mewn canser y prostad, mae curcumin yn goresgyn effaith mynegiant genynnau prosurvival a achosir gan amlygiad celloedd canser i ymbelydredd.

Tomato a Brocoli: Y Tandem Polyphenol Ffytocemegol
Er bod y Canene Adams, et al. Perfformiwyd yr astudiaeth mewn llygod mawr, mae'r canlyniadau'n galonogol, gan fod tomato yn unig a brocoli yn unig wedi lleihau twf tiwmor o ddim ond 34% a 42%, yn y drefn honno. Fodd bynnag, pan gyfunwyd tomatos a brocoli mewn diet, gostyngodd amlder tiwmor 52%. Darparodd y canfyddiad hwn sgaffald i argymhellion cynharach gan awdurdodau iechyd cyhoeddus i gynyddu eu cymeriant o faetholion o amrywiaeth o ffynonellau planhigion. Yn hyn o beth, cynhyrchodd cyfuno tomatos a brocoli effaith synergaidd wrth frwydro yn erbyn canser y prostad.

Mae Ffordd Natur yn Achub y Dydd

I gloi, te gwyrdd, tyrmerig, tomatos a brocoli yw'r “superfoods” gorau y profwyd eu bod yn ymladd canser y prostad. Mae yna hefyd fwydydd eraill sy'n gweithio yn erbyn canser y prostad gan gynnwys pomgranad a sudd o'r ffrwythau; llysiau croesfers eraill fel ysgewyll Brwsel, bok choy neu fresych Tsieineaidd a blodfresych; a ffa soia. Mae dulliau ymchwil wedi'u moderneiddio, ond mae gwyddonwyr heddiw yn mynd yn ôl at natur naturiol, wedi'i glamoreiddio fel “superfoods”, er mwyn hybu afiechyd. Yn wir, mae pŵer planhigion bwyd dros ganser y prostad yn pwysleisio gwerth natur ym mrwydr dyn am iechyd da a bywyd hir.

————————————-

Pobl a wyliodd y fideo hwn:

—————————————

CYSYLLTU Â NI:

https://www.facebook.com/vigiartdesign/?ref=aymt_homepage_panel

—————————————

Peidiwch ag anghofio edrych ar ein Sianel YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UCUOF1_1_fY50PVN0TtItbDQ?sub_confirmation=1

a chliciwch ar y ddolen isod i danysgrifio i'n sianel a chael gwybod pan fyddwn yn ychwanegu cynnwys newydd:

https://www.youtube.com/channel/UCUOF1_1_fY50PVN0TtItbDQ?sub_confirmation=1

——————————————

YMWELD Â'N SAFLE:
AROS YN IACH

Rysáit Hadau Pwmpen

-Hadau pwmpen
-Seasoning (olew olewydd, powdr garlleg, pupur cayenne) neu (olew llysiau, siwgr brown)

Pobwch ar 400f am 25 munud