[Enw Lladin] Punica granatum L

[Ffynhonnell Planhigion] o Tsieina

[Manylebau]Asid ellagic ≥40%

[Ymddangosiad] Powdwr Mân Brown

Rhan Planhigion a Ddefnyddir: Hadau

[Maint gronynnau] 80 Rhwyll

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

Rhagymadrodd

Mae pomegranad, (Punica granatum L yn Lladin), yn perthyn i'r teulu Punicaceae sy'n cynnwys dim ond un genws a dwy rywogaeth. Mae'r goeden yn frodorol o Iran i'r Himalayas yng ngogledd India ac mae wedi cael ei thrin ers yr hen amser ledled rhanbarth Môr y Canoldir Asia, Affrica ac Ewrop.

Mae pomegranad yn cynnig manteision helaeth i'r system gardiofasgwlaidd trwy atal difrod i waliau rhydwelïol, hyrwyddo lefelau pwysedd gwaed iach, gwella llif y gwaed i'r galon, ac atal neu wrthdroi atherosglerosis.

Gall pomgranad fod o fudd i bobl â diabetes a'r rhai sydd mewn perygl o gael y clefyd. Mae'n helpu i ostwng lefelau siwgr yn y gwaed ar ôl pryd bwyd ac yn amddiffyn y system gardiofasgwlaidd rhag niwed a achosir gan ddiabetes.

Mae pomgranad yn dangos addewid wrth ladd celloedd canser y prostad, p'un a yw'r celloedd yn sensitif i hormonau ai peidio. Fe wnaeth pomgranad hefyd helpu i atal dilyniant canser y prostad mewn dynion a oedd wedi cael llawdriniaeth neu ymbelydredd ar gyfer y clefyd.

Gall pomgranad frwydro yn erbyn dirywiad meinwe ar y cyd sy'n arwain at osteoarthritis poenus, a gall amddiffyn yr ymennydd rhag newidiadau ocsideiddiol a achosir gan straen a all arwain at Alzheimer's. Mae darnau pomgranad - ar eu pen eu hunain neu mewn cyfuniad â'r perlysiau gotu kola - yn helpu i ladd y bacteria sy'n cyfrannu at blac deintyddol, tra'n helpu i wella clefyd y deintgig. Mae'n ymddangos bod pomgranad hefyd yn amddiffyn iechyd y croen a'r afu.

Swyddogaeth

1.Gwrth-ganser y rectwm a'r colon, carsinoma oesoffagaidd, canser yr afu, canser yr ysgyfaint, carsinoma'r tafod a'r croen.

2.Rhwystro i feirws imiwnoddiffygiant dynol (HIV) a sawl math o ficrob a firws.

3.Anti-oxidant, coagulant, disgynnol pwysedd gwaed a thawelydd.

4.Gwrthsefyll gwrth-ocsidiad, ataliad heneiddio a gwynnu croen

5.Treat mathau o symptomau a achosir gan siwgr gwaed uchel, pwysedd gwaed uchel.

6.Gwrthsefyll atherosglerosis a thiwmor.

Cais

Gellir gwneud pomgranad PE yn gapsiwlau, troche a granule fel bwyd iach. Yn ogystal, mae ganddo hydoddedd da mewn dŵr ynghyd â thryloywder toddiant a lliw disgleirdeb, wedi'i ychwanegu'n eang i'r diod fel y cynnwys swyddogaethol.

Mae John o https://www.growingyourgreens.com/ yn ymweld â Fferm Deulu Vanacore yn Vermont. Yn y bennod hon, fe welwch sut mae fferm deuluol yn defnyddio llwch craig a chompost i dyfu ffrwythau mawr, maethlon, cryf ac iach, llysiau, perlysiau, ieir a mwy.

Yn gyntaf, yn y bennod hon, bydd John yn rhoi taith o amgylch yr Ardd Lysiau i chi gan rannu gyda chi rai o'r arbrofion sy'n cael eu gwneud yno, yn ogystal â phlanhigyn cêl coch Rwsiaidd mawr iawn.

Nesaf, bydd John yn mynd i mewn i'r berllan afalau i rannu gyda chi sut mae'r coed afalau yn gryfach er eu bod wedi'u llwytho'n llawn â ffrwythau heb fod angen cynheiliaid 2 × 4 a ddefnyddir mewn llawer o berllannau.

Yn olaf, bydd John yn eistedd i lawr gyda Tom Vanacore, sydd wedi bod yn ymwneud â llwch craig ers dros 30 mlynedd i ofyn y cwestiynau canlynol iddo ynglŷn â llwch craig:
15:32 Sut aethost i mewn i lwch y graig a dysgu amdano?
16:29 Beth mae Rock Dust Local yn ei wneud?
18:26 Beth yw'r gwahanol fathau o lwch y graig?
22:00 A yw holl lwch y graig yn gyfartal? Beth yw'r gorau?
24:42 Pam ddylwn i ddefnyddio llwch y graig pan fydd popeth yn tyfu'n wych yn barod?
27:54 Beth yw’r problemau gyda defnyddio gwrtaith toddadwy synthetig?
31:05 Ai DIM OND 15-20 o fwynau sydd eu hangen ar blanhigion i dyfu?
33:42 Am beth mae'r llyfr Mental and Elemential Nutrients?
35:35 Beth mae'r llwch craig yn olrhain mwynau i'r planhigion?

Tanysgrifiwch i GrowingYourGreens i gael mwy o fideos fel hyn:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=growingyourgreens

Fideo wedi'i Gyfeirio:
Gosodwch naddion pren a llwch craig ar eich cnydau:

Am y fargen arbennig ar gynnyrch Rock Dust Local ar gyfer gwylwyr GYG ewch i:

https://www.rockdustlocal.com/growingyourgreens.html

I brynu CBD Rock Dust gan Rockdust ewch i:

https://www.boogiebrew.net/gyg/

'Mae'r afu yn chwarren sy'n secretu cemegau sydd eu hangen gan
rhannau eraill o'r corff. Mewn gwirionedd, yr afu yw'r unig ran o
eich corff sy'n organ ac yn chwarren. A iach
afu yn rheoleiddio cyfansoddiad y gwaed, yn cael gwared
tocsinau niweidiol o'r gwaed yn ogystal â phrosesau a
yn trosi maetholion sy'n cael eu hamsugno gan y coluddion yn ystod
treuliad i ffurfiau y gall y corff eu defnyddio. Mae hefyd yn storio
rhai fitaminau, haearn a siwgr siwgr syml.
Gall llawer o fwydydd helpu i lanhau, adnewyddu a dadwenwyno
Iau. Dyma'r 10 superfoods glanhau afu gorau.

Rhif un.
Garlleg.

Mae garlleg yn wych ar gyfer glanhau'ch afu. Mae'n helpu i actifadu ensymau
yn yr afu sy'n helpu i glirio tocsinau. Mae hefyd yn cynnwys dau
cyfansoddion naturiol o'r enw allicin a seleniwm, sy'n cynorthwyo
yn y broses glanhau afu ac amddiffyn yr afu rhag
difrod gwenwynig. Ar ben hynny, mae garlleg yn lleihau colesterol a
lefelau triglyserid, a all orlwytho'r afu a'r hamper
ei weithrediad. Er mwyn hybu iechyd yr afu, defnyddiwch garlleg amrwd ffres
yn lle garlleg wedi'i brosesu, briwgig neu bowdr. Bwytewch 2 neu 3
ewin garlleg amrwd bob dydd a chynnwys garlleg yn eich coginio
pryd bynnag y bo modd. Gallwch hefyd gymryd atchwanegiadau garlleg,
ond dim ond ar ôl ymgynghori â'ch meddyg.

Rhif Dau.
Grawnffrwyth.

Bod yn ffynhonnell dda o fitamin C, pectin a gwrthocsidyddion,
Mae grawnffrwyth hefyd yn cynorthwyo proses glanhau naturiol yr afu.
Mae hefyd yn cynnwys glutathione, gwrthocsidydd pwerus hynny
yn niwtraleiddio radicalau rhydd ac yn dadwenwyno'r afu.
Mae Glutathione hefyd yn helpu i ddadwenwyno metelau trwm.
Ar ben hynny, mae'r naringenin flavonoid mewn grawnffrwyth yn helpu
torri i lawr braster. Yfwch wydraid bach o wedi'i wasgu'n ffres
sudd grawnffrwyth neu mwynhewch y ffrwyth cyfan gyda'ch brecwast
dyddiol. Nodyn: Os ydych chi ar feddyginiaeth, ymgynghorwch â'ch meddyg
cyn cymryd y ffrwyth hwn oherwydd gall ryngweithio â rhai cyffuriau.

Rhif Tri.
betys.

Mae betys yn fwyd pwerus arall ar gyfer glanhau a
cefnogi swyddogaeth yr afu. Uchel mewn flavonoidau planhigion a
beta-caroten, maent yn helpu i ysgogi a gwella'n gyffredinol
swyddogaeth yr afu. Ar ben hynny, mae betys yn purifiers gwaed naturiol.

Yn syml, ychwanegwch fetys ffres neu sudd i'ch diet dyddiol.
Gwnewch salad glanhau afu pwerus gyda 1 cwpan o wedi'i dorri'n fân neu
betys wedi'u gratio, 2 lwy fwrdd o allforwyn wedi'i wasgu'n oer
olew olewydd a sudd ½ lemwn. Cymysgwch yr holl gynhwysion
gyda'i gilydd a bwyta 2 lwy de ohono bob 2 awr yn ystod y dydd am wythnos.

Rhif Pedwar.
Lemonau.

Mae lemonau yn helpu i ddadwenwyno'r afu yn bennaf oherwydd y gwrthocsidydd
D-Limonene bresennol ynddo, sy'n helpu activate ensymau yn y
afu sy'n cynorthwyo dadwenwyno. Ar ben hynny, mae'r swm uchel o
fitamin C mewn lemonau yn helpu eich iau i gynhyrchu mwy o ensymau i
cymorth treuliad. Mae lemonau hefyd yn rhoi hwb i amsugno mwynau gan yr afu.
Gwnewch ddŵr lemwn gartref trwy ychwanegu sudd 1 lemwn ato
jar o ddŵr. Gallwch hyd yn oed ychwanegu lemonau wedi'u torri ato.
Yfwch y dŵr hwn yn rheolaidd. Os dymunir, ychwanegwch ychydig o fêl.

Rhif Pump.
Te gwyrdd.

Trwy yfed te gwyrdd bob dydd, gallwch chi helpu'ch corff i fflysio allan
tocsinau a dyddodion braster, tra'n cynyddu lefelau hydradiad.
Astudiaeth 2002 a gyhoeddwyd yn y International Journal of
Canfu gordewdra fod y catechins mewn te yn helpu i ysgogi
cataboliaeth lipid yn yr afu. Mae hyn yn ei dro yn atal braster
cronni yn yr afu. Mae'r diod iach hwn hefyd yn amddiffyn
yr iau rhag effeithiau niweidiol sylweddau gwenwynig fel alcohol.
Mae te gwyrdd hefyd yn fuddiol wrth drin neu atal clefyd yr afu.
Yn ôl astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2009 yn Achosion a Rheolaeth Canser,
mae gan bobl sy'n yfed te gwyrdd risg is o ddatblygu canser yr iau.
Yfwch 2 i 3 cwpanaid o de gwyrdd bob dydd. Os dymunir, melyswch eich te gyda mêl.
Nodyn: Osgowch yfed gormod o de gwyrdd oherwydd gall gael an
effaith andwyol ar eich afu a rhannau eraill o'r corff.

Rhif Chwech.
tyrmerig.

Mae tyrmerig yn ffordd boblogaidd ac effeithiol arall o lanhau'r afu
bwyd. Mae hefyd yn gwella gallu'r corff i dreulio brasterau.
Mae'r curcumin cyfansawdd mewn tyrmerig yn cymell y ffurfiad
o ensym dadwenwyno sylfaenol yr iau o'r enw glutathione
S-trosglwyddo. Mae hefyd yn helpu i adfywio celloedd yr afu sydd wedi'u difrodi.
Cymysgwch ¼ llwy de o bowdr tyrmerig mewn gwydraid o ddŵr a
ei ferwi. Yfwch ef ddwywaith y dydd am ychydig wythnosau.
Hefyd, cynhwyswch y sbeis hwn yn eich coginio dyddiol.

eisiau mwy?
yna gwyliwch y fideo hwn tan y diwedd.

Os ydych chi'n hoffi'r fideo hwn a'i fod yn ddefnyddiol, yna Tarwch y botwm Like isod.
gwnewch yn siŵr eich bod yn tanysgrifio oherwydd ein bod yn postio fideo yn ymwneud â Budd-daliadau Iechyd bob dydd.

os oes gennych gais am fideo, gwnewch yn siŵr ei adael yn yr adran sylwadau isod.
diolch am wylio. felly byddwch yn ofalus. a gweld chi tan y fideo nesaf.

Pob Llun wedi'i Drwyddedu o dan CC .

Ffynhonnell :
www.pexels.com
www.pixabay.com
www.top10homeremedies.com

-~-~~-~~~-~~-~-
Gwyliwch: “Mae DIY Mêl yn lapio i Wella Peswch a Dileu Mwcws o'r Ysgyfaint”

-~-~~-~~~-~~-~-