[Enw Lladin] Sambucus nigra

[Manyleb] Anthocyanidins15% 25% UV

[Ymddangosiad] Powdwr mân porffor

Rhan Planhigyn a Ddefnyddir: Ffrwythau

[Maint gronynnau] 80Mesh

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw dyfyniad elderberry?]

Daw dyfyniad Elderberry o ffrwyth y Sambucus nigra neu Black Elder, rhywogaeth a geir yn Ewrop, Gorllewin Asia, Gogledd Affrica, a Gogledd America. O'r enw “cist feddyginiaeth y bobl gyffredin,” mae blodau'r ysgaw, aeron, dail, rhisgl a gwreiddiau i gyd wedi cael eu defnyddio ers canrifoedd mewn meddyginiaethau gwerin traddodiadol. Mae ffrwythau ysgaw yn cynnwys fitaminau A, B ac C, flavonoidau, taninau, carotenoidau, a asidau amino. Credir bod gan Elderberry ddefnyddiau therapiwtig fel symbylydd gwrthlidiol, diwretig ac imiwno-ysgogol.

[Swyddogaeth]

1. Fel deunydd crai meddygaeth: Gall hyrwyddo iachau wlserau gastroberfeddol; Gellir ei ddefnyddio ar gyfer hepatitis acíwt a chronig a hepatitis hepatomegaly atgofiadwy, hepatocirrhosis; hyrwyddo iachau gweithrediad yr afu.

2. Fel lliwydd bwyd: Defnyddir yn helaeth mewn cacennau, diod, candy, hufen iâ ac ati.

3. Fel deunydd crai cemegol i'w ddefnyddio bob dydd: Defnyddir yn helaeth mewn sawl math o bast dannedd meddygaeth werdd a cholur.

Sut i gymryd ginseng
Ewch i: https://bienestaralnatural.com/ginseng/

Defnyddir ginseng yn helaeth gan bobl yn feddyginiaethol, felly rydym yn mynd i ateb chwe chwestiwn am ginseng, ac mae un ohonynt yn hanfodol: sut i gymryd ginseng. Felly rydym yn dechrau ar y dechrau.

1.- BETH YW GINSENG?

Mae cwestiwn sylfaenol yn haeddu ateb sylfaenol da.

Mae ginseng yn cael ei adnabod gan ei briodweddau meddyginiaethol. Wedi ei darddiad yn y Dwyrain, mae ginseng yn cael ei ddosbarthu o dan y genws o 5 neu 6 rhywogaeth o blanhigion sy'n blanhigion lluosflwydd sy'n tyfu'n araf. Mae gan ginseng wreiddiau sylweddol ac mae'n perthyn i deulu planhigion Araliaceae. Trwy ddefnyddio technoleg, gellir dod o hyd i ginseng mewn unrhyw siop lysieuol ac mae'n boblogaidd ar gyfer trin llawer o broblemau meddygol.

2.- BETH ALL ginseng EI WNEUD I MI?

I'r rhai ym maes meddygaeth anhraddodiadol, mae'n hysbys bod ginseng yn fanteisiol i iechyd person. Fodd bynnag, mae wedi bod yn anodd iawn profi'r honiadau hyn yn wyddonol. Felly, pam mae meddygaeth anhraddodiadol yn siarad am bob un o briodweddau meddyginiaethol y planhigyn hwn? Mae ginseng yn cael ei ystyried yn adaptogen. Yn y bôn, yr hyn y mae hyn yn ei olygu yw er ei fod yn cynyddu ymwrthedd i straen, nid oes ganddo unrhyw effeithiau niweidiol ar y corff. Oherwydd y ffaith hon, mae cryn dipyn o bobl yn cymryd atodiad ginseng dietegol dyddiol ar gyfer eu hiechyd cyffredinol.

3.- A OES FATHAU GWAHANOL O GINSENG?

Oes, mae yna wahanol fathau o ginseng, rhai ar gyfer gwahanol fathau o broblemau. Ginseng ar gyfer yr hyn y caiff ei ddefnyddio; i helpu i wella canser. Mae'r mathau mwyaf cyffredin o ginseng yn cynnwys Panax Ginseng, Ginseng Tsieineaidd, a Ginseng Corea. Mae gan wahanol ginseng wahanol alluoedd iachâd.

Panax Ginseng Corea: Mae'n lwyn lluosflwydd gyda gwreiddiau sy'n cael ei drin am bedair-chwe blynedd cyn i'r planhigyn fod yn barod ac wedi cyrraedd aeddfedrwydd. Panax ginseng yw'r math mwyaf poblogaidd o ginseng. Fe'i defnyddir yn gyffredinol fel perlysiau gwrth-heneiddio gan y rhan fwyaf o wledydd Corea a Tsieineaidd.

Ginseng Gwyllt: Nid yw'n cael ei blannu na'i drin yn y wlad ond gellir ei ddarganfod bron yn unrhyw le gan ei fod yn tyfu'n naturiol. Fodd bynnag, nid yw Ginseng gwyllt mor syml am ddim.

4.- A OES UN GINSENG YN FWY EFFEITHIOL NAG ARALL?

Oes, gall y ffordd rydych chi'n defnyddio ginseng wneud gwahaniaeth mawr. Mae darnau ffurf solet ginseng wedi dangos y gwahaniaeth mwyaf effeithlon. O'u rhan hwy, maent wedi profi'n fwy dibynadwy ac effeithiol nag eraill.

5.- SUT I GYMRYD GINSENG?

Mae'n fater o ffafriaeth. Dyma rai canllawiau. Sut i gymryd ginseng mewn capsiwlau: dylid ei gymryd awr cyn mynd i'r gwely. Mae rhai pobl yn mwynhau yfed te.

Te ginseng ar gyfer beth mae'n cael ei ddefnyddio: Mae te yn opsiwn amgen da arall. Fodd bynnag, nid yw'n syniad gwych i fanteisio ar bob ffurf, er enghraifft, tabledi, te a thrwyth ar yr un pryd. Gall achosi gorddos o ginseng.

6.- A DYLECH CHI GYMRYD GINSENG MEWN BWYD?

Mae defnyddio neu fwyta ginseng weithiau'n newid o ddiwylliant i ddiwylliant. Fel pe na bai hynny'n ddigon, ar hyn o bryd nid oes unrhyw gyfyngiadau penodol wedi'u gosod ar fwydydd, diodydd nac unrhyw weithgaredd penodol arall y gall person ei wneud wrth gymryd unrhyw fath o ginseng. Eto i gyd, mae'n syniad gwych cynnwys eich darparwr gofal iechyd yn eich cyfuniad o unrhyw ddosbarth o gyffuriau a gwrthwenwynau llysieuol.

Casgliad

Mae gan sut i gymryd ginseng ei fanteision iechyd, mae'n well mynd at feddyg meddygaeth naturiol a all ddangos i chi sut i gymryd ginseng ac yn y modd hwn gael yr holl fanteision sydd gan y planhigyn hwn i bobl.

Rysáit llawn isodMwynhewch!

Instagram: @gentleeats

Cynhwysion:
SYCH-
1.5 cwpan blawd cyflawn hunan-godi
1/2 llwy de tyrmerig
1 llwy de o bowdr garlleg
1 llwy de o bowdr sinsir
pinsiad o naddion chilli
1/4 cwpan hadau pwmpen

GWLYB-
300g pwmpen
1 llwy fwrdd o finegr seidr afal
1 llwy fwrdd o dafelli jalepeno wedi'u torri
2 lwy fwrdd o domatos wedi'u sychu yn yr haul
1/3 cwpan corn melys
1 wy llin (wedi'i wneud o 1 llwy fwrdd o had llin wedi'i falu a 3 llwy fwrdd o ddŵr)
1 llwy fwrdd o bast miso

Dull:
Cynheswch y popty i 180C. Torrwch a berwch y bwmpen nes ei fod yn feddal. Cyfunwch gynhwysion sych mewn powlen fawr. Mewn powlen ar wahân stwnsiwch bwmpen a chymysgwch y cynhwysion gwlyb eraill. Ychwanegu cynhwysion gwlyb i gynhwysion sych a chymysgu. Rhowch lwyaid i mewn i hambwrdd myffins wedi'i leinio (2 lwy fwrdd fawr fesul myffin) a phobwch am 25-30 munud.

Adnoddau Fegan:
'101 Rheswm i Fynd yn Fegan'

https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…

'Cospiracy'

https://www.cowspiracy.com

'Earthlings'

https://www.nationearth.com/earthlings-1/

'Diwreiddio Prif Achosion Marwolaeth'

https://www.youtube.com/watch?v=30gEi…

'Fforcio dros gyllyll'

https://www.forksoverknives.com/the-film/

Cerddoriaeth: