[Enw Lladin] Piper methyicium L.

[Manyleb] Kavalactones ≥30.0%

[Ymddangosiad] Powdwr melyn

Rhan Planhigion a Ddefnyddir: Gwraidd

[Maint gronynnau] 80Mesh

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw Cafa?]

Mae Kava, a elwir hefyd yn piper methysticum, kava kava, ac 'awa, yn llwyn bach sy'n frodorol i ynysoedd De'r Môr Tawel. Mae'r gwreiddyn a'r coesynnau'n cael eu gwneud yn ddiod seicoweithredol di-alcohol sydd wedi'i ddefnyddio'n gymdeithasol ac yn seremonïol ers cannoedd o flynyddoedd yn Hawaii, Fiji, a Tonga.

Yn draddodiadol, caiff cafa ei baratoi trwy osod gwreiddyn a choesyn daear mewn sach hydraidd, ei foddi mewn dŵr, a gwasgu'r sudd i mewn i bowlen bren fawr, gerfiedig. Mae cwpanau hanner cragen cnau coco yn cael eu trochi a'u llenwi - arddull powlen dyrnu. Ar ôl yfed cwpanaid neu ddwy mae teimlad o sylw dwys ynghyd ag ymlacio yn dechrau dod ymlaen. Er ei fod yn lleddfol, mae'n wahanol i alcohol gan fod meddyliau'n parhau'n glir. Mae'r blas yn anweddus i raddau helaeth, ond mae rhai yn canfod ei fod yn cymryd dod i arfer ag ef; mae'n wir yn dibynnu ar eich dewis ar gyfer blasau priddlyd.

[Mae Cafa yn Ddiogel i'w Ddefnyddio]

Cefnogwyd manteision diogel ac effeithiol cafa i leddfu symptomau pryder hefyd mewn meta-ddadansoddiad, adolygiad ystadegol systematig o saith treial clinigol dynol a gyhoeddwyd yn 2000 yn y Journal of Clinical Psychopharmacology, ac eto mewn adolygiad beirniadol tebyg yn 2001. Ni chanfu'r adolygiadau effeithiau andwyol sylweddol yn ymwneud â gwenwyndra'r afu.

I gloi, mae llawer o sylweddau yn effeithio ar yr afu, gan gynnwys cyffuriau presgripsiwn a di-bresgripsiwn, yn ogystal ag alcohol, sy'n un o brif achosion niwed i'r afu. Rhaid inni fod yn ymwybodol bod perlysiau yn feddyginiaethau cryf, i'w trin â'r parch priodol o ran rhyngweithiadau posibl a gwenwyndra, gan gynnwys i'r afu. Ar y llaw arall, mae ffin diogelwch Kava kava ymhell y tu hwnt i'w gyfwerth fferyllol.

[Swyddogaeth]

Gall Cafa helpu i wrthbwyso nifer o broblemau, yn fwyaf nodedig straen, pryder, a phatrymau cwsg aflonyddgar. Fodd bynnag, gall priodweddau gorbryder (gwrth-banig neu wrth-bryder) a thawelu cafa wrthbwyso llawer o anhwylderau eraill sy'n gysylltiedig â straen a phryder.

1. Cafa fel Therapi ar gyfer Pryder
2. Cafa May Remedy Hwyliau Menopos Swings

3. Colli Pwysau

4. Brwydro yn erbyn Heneiddio Cynamserol

5. Cymorth Rhoi'r Gorau i Ysmygu

6. Mynd i'r afael â phoen fel analgesig

7. Anhunedd

8. Iselder

Wedi'i greu ar gyfer Quattro Advertising. Rhan o gyfres o TVCs ar gyfer Chemist Warehouse, yn cynnwys Jo Silvagni. Cynhyrchydd Deb Hilton-Silver, Cyfarwyddwr Harvey Silver, Cyfarwyddwr Cynorthwyol Cyntaf Brent Houghton, DOP Warwick Field. Post yn Method Studios.

Gweld y rysáit llawn yn https://www.manjulaskitchen.com/2009/07/20/vegetable-biryani/

Cynhwysion:
Ar gyfer Reis:
1 cwpan o reis grawn hir, Basmati yn ddelfrydol
2 cwpan o ddŵr
1/4 llwy de o halen
1 llwy fwrdd olew
2 binsiad saffrwm
2 lwy fwrdd o laeth

Ar gyfer grefi llysiau:
2 lwy fwrdd olew
1/4 llwy de asafetida (colfach)
1 llwy de o hadau cwmin (jeera)
4 tomatos canolig wedi'u torri
1 chili gwyrdd wedi'i dorri'n fân
1 llwy fwrdd sinsir mân
1 cwpan iogwrt
1/2 llwy de o bowdr chili coch
1/2 llwy de tyrmerig
1/2 cwpan paneer ciwb
2 gwpan blodfresych wedi'i sleisio
1/2 cwpan moron wedi'u sleisio
1/2 cwpan ffa gwyrdd wedi'u torri
1/2 cwpan pupur glas gwyrdd wedi'i dorri
2 lwy fwrdd o gnau cashiw wedi'u torri'n ddarnau
1 llwy de o halen addasu i flasu
2 lwy fwrdd o ddail mintys wedi'u torri
Ar gyfer Garnish:
1 llwy de garam masala
4 llwy fwrdd o fenyn wedi'i doddi
2 lwy fwrdd o almonau wedi'u sleisio