[Enw Lladin] Cucurbita pepo

[Ffynhonnell Planhigion] o Tsieina

[Manylebau] 10:1 20:1

[Ymddangosiad] Powdwr mân melyn brown

Rhan Planhigion a Ddefnyddir: Hadau

[Maint gronynnau] 80 Rhwyll

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

Rhagymadrodd

Defnyddir hadau pwmpen yn feddyginiaethol i helpu i wella gweithrediad y coluddyn trwy waredu llwybr perfeddol parasitiaid a mwydod.

Fel deunydd crai o gyffuriau ar gyfer dileu pryfleiddiad, chwyddo, andpertwsis, dyfyniad hadau pwmpen yn cael ei ddefnyddio'n eang mewn diwydiant fferyllol;

Fel cynnyrch o drin diffyg maeth a phrostad, defnyddir dyfyniad hadau pwmpen yn eang mewn diwydiant iechyd.

SWYDDOGAETH:

Gall detholiad hadau 1.Pumpkin helpu i atal clefyd y prostad.

Mae gan echdyniad hadau 2.Pumpkin y swyddogaeth o drin y pas a phlant â dolur gwddf.

Mae 3.Pumpkin hefyd yn ffynhonnell naturiol o fagnesiwm, ffosfforws, seleniwm, sinc, fitamin A, a fitamin C.

4.The cushaw dyfyniad hefyd yn garthydd, a all helpu i leithder y croen, yn wir yn fwyd harddwch da i fenywod.

Defnyddir hadau 5.Pumpkin yn feddyginiaethol i helpu i wella swyddogaeth y coluddyn trwy waredu llwybr perfeddol parasitiaid a mwydod.

6. Mae gan y darn hadau cushaw lawer o asid, gall yr asid hwn ymlacio'r gweddill angina, a chael swyddogaeth i ostwng yr hylif gwaed uchel

Y 10 Melysydd Naturiol Gorau a Dewisiadau Siwgr Amgen

Mae Americanwr cyffredin yn cymryd 400 o galorïau y dydd o siwgrau ychwanegol! Ac er bod y defnydd o siwgr wedi'i buro ar gynnydd, felly hefyd melysyddion artiffisial. Mae melysyddion artiffisial fel aspartame, swcralos (Splenda), ACE K a sacarin wedi cael eu trafod ers blynyddoedd ynglŷn â'u sgîl-effeithiau niweidiol. (1)

Er bod pob un o'r melysyddion hyn yn dechnegol “ddiogel,” yn ôl yr FDA, maen nhw'n dod o dan graffu cynyddol oherwydd eu sgîl-effeithiau. Mae sgîl-effeithiau melysyddion artiffisial yn amrywio o gur pen a meigryn i chwarennau thymws crebachu, nam ar weithrediad yr iau a'r arennau, ac anhwylderau hwyliau.

Nid yw siwgrau wedi'u mireinio yn iach chwaith. Mae sgîl-effeithiau siwgrau wedi'u mireinio yn cynnwys diabetes, pydredd dannedd, gordewdra, clefyd y galon, rhai mathau o ganser a hyd yn oed gweithrediad gwybyddol gwael.(2) (3) (4)

Dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf, mae tyfwyr corn a chymdeithasau cysylltiedig wedi gwthio surop corn ffrwctos uchel fel melysydd naturiol. Yn syml, nid yw hyn yn wir. Mae'r mwyafrif helaeth o HFCS yn cael ei gynhyrchu o ŷd a addaswyd yn enetig.

Mae ffrwctos yn siwgr syml sy'n cael ei fetaboli'n gyflym gan yr afu gan achosi "uchel mewn siwgr." Credir bod y siwgr sy'n gweithredu'n gyflym hwn yn arwain at fwy o fraster yn cael ei storio yn yr afu, gan arwain at glefyd yr afu brasterog di-alcohol, gofid treulio ac atherosglerosis. (5)

Yn ffodus, mae yna felysyddion naturiol sy'n ddewisiadau iach a blasus yn lle siwgr wedi'i buro, surop corn ffrwctos uchel, a melysyddion artiffisial. Yn ôl astudiaeth yn y Journal of the American Dietetic Association, gall amnewid melysyddion iach - gan gynnwys triagl strap du, surop masarn a mêl - gynyddu'r cymeriant gwrthocsidiol. (6)

Mae'r astudiaeth hon yn dangos y gall disodli 130 gram y dydd o siwgrau wedi'u mireinio (y cymeriant cyfartalog) â melysyddion naturiol amgen iach gynyddu faint o gwrthocsidyddion rydych chi'n eu bwyta bob dydd, mewn symiau tebyg i fwyta aeron a chnau.
Y 10 Melysydd Naturiol Gorau

Mêl Amrwd (1 llwy fwrdd - 64 o galorïau)
Stevia (0 calori)
Dyddiadau (1 Medjool Date – 66 calori)
Siwgr Cnau Coco (1 llwy fwrdd - 45 o galorïau)
Syrup Masarn (1 llwy fwrdd - 52 o galorïau)
Molasses Blackstrap (1 llwy fwrdd - 47 o galorïau)
Gwydredd balsamig (1 llwy fwrdd - 20-40 o galorïau yn dibynnu ar drwch)
Piwrî Banana (1 cwpan - 200 o galorïau)
Syrup Reis Brown (1 llwy fwrdd - 55 o galorïau)
Jam Ffrwythau Go Iawn (yn amrywio yn dibynnu ar ffrwythau)

1. Mêl Amrwd

Mae mêl amrwd yn fwyd iawn ac yn un o fy hoff felysyddion naturiol. Mae'n llawn ensymau, gwrthocsidyddion, haearn, sinc, potasiwm, calsiwm, ffosfforws, fitamin B6, ribofflafin a niacin. Gyda'i gilydd, mae'r maetholion hanfodol hyn yn helpu i niwtraleiddio radicalau rhydd wrth hyrwyddo twf bacteria iach yn y llwybr treulio.

Mae gan un llwy fwrdd o fêl amrwd 64 o galorïau ac mae'n cael llai o effaith ar lwyth glycemig nag un banana. Mae'n bwysig nodi mai dyma fanteision mêl amrwd. Unwaith y bydd mêl wedi'i basteureiddio, mae'n colli llawer o'r manteision iechyd y mae mêl amrwd yn eu rhoi i'r bwrdd.

Chwiliwch am fêl amrwd lleol mewn marchnadoedd ffermwyr ac yn uniongyrchol gan wenynwyr lleol. Po dywyllaf yw'r mêl, y cyfoethocaf yw'r blas a'r mwyaf yw'r buddion iechyd.

Sut i ddefnyddio mêl amrwd:

Yn gyntaf, peidiwch â choginio â mêl amrwd. Arllwyswch ef ar rawnfwydydd brecwast, dros eich tost grawn wedi'i egino, ar iogwrt ac ar gyfer dresin salad.

Rydych chi eisiau cynnal cymaint o'r maetholion mewn mêl â phosib, felly cadwch ef i ffwrdd o'r gwres. Os ydych chi'n mwynhau mêl yn eich te neu goffi, arhoswch nes bod y ddiod yn ddigon twp i sipian yn gyfforddus, ac yna ychwanegu mêl i flasu.

2. Stevia

Mae Stevia yn frodorol i Dde America ac fe'i defnyddiwyd ers cannoedd o flynyddoedd yn y rhanbarth hwnnw i gefnogi lefelau siwgr gwaed iach a cholli pwysau yn brydlon.

Heddiw, mae stevioside, yr elfen yn y dail sy'n ei gwneud yn fwy na 200 gwaith mor felys â siwgr, ar gael mewn diferion hylif, pecynnau, tabledi toddadwy a chyfuniadau pobi. Nid oes ganddo ddim calorïau, sero carbohydradau a dim o sgîl-effeithiau cas melysyddion artiffisial, gan ei wneud yn melysydd naturiol delfrydol.

Mae Stevia yn perthyn i'r blodyn haul, ac mae rhai pobl yn cael blas metelaidd bach. Os mai dyna fu eich profiad gyda stevia yn y gorffennol, rhowch gynnig ar frand sy'n uwch yn y steviosides. Mae llawer yn gweld ei fod yn felysach, heb ôl-flas gweddilliol.

Sut i ddefnyddio stevia:

Yn wahanol i fêl amrwd, mae stevia yn wres sefydlog, felly mae croeso i chi ei ddefnyddio mewn unrhyw ffordd y dymunwch. Cofiwch, mae'n 200 gwaith yn fwy melys na siwgr, felly peidiwch â'i ddefnyddio yn yr un gymhareb.

Ar gyfer pobi, gall hyn fod yn broblem, gan fod siwgr wedi'i buro yn rhoi swmp i ryseitiau. Fodd bynnag, gellir cywiro hyn yn hawdd. I wneud iawn am y swmp a gollwyd wrth ddefnyddio stevia, defnyddiwch 1/3 i ½ cwpan o un o'r cyfryngau swmpio canlynol: piwrî ffrwythau ffres, iogwrt, sboncen gaeaf wedi'i rostio, dwy gwyn wy wedi'u chwipio, neu gallwch ddefnyddio 1-2 llwy fwrdd o blawd cnau coco.

https://www.theonlinevet.com/newsletter.php
Sut i drin haint llwybr wrinol eich cath gydag opsiynau cyfannol.
Rhannwch y fideo hwn a thanysgrifiwch (mae'n rhad ac am ddim!) am fwy o fideos bob un
Dydd Mawrth a dydd Gwener! https://goo.gl/P8nNvh

Diolch am fy ngwneud yn Rhwydwaith Iechyd Anifeiliaid Anwes #1 Naturiol ar YouTube!

Dilynwch Gyfrinachau Milfeddygol:
Blog: https://www.veterinarysecrets.com/blog
Podlediad: https://vetsecrets.podbean.com/
Facebook: https://www.facebook.com/onlinevet
Instagram! https://instagram.com/veterinarysecrets
Trydar: https://www.twitter.com/dogandcatdoc
Pinterest: https://www.pinterest.com/veterinarysecrets