[Enw Lladin] Griffonia simplicifolia

[Ffynhonnell Planhigion] Had Griffonia

[Manylebau] 98%; 99% HPLC

[Ymddangosiad] Powdwr mân gwyn

Rhan Planhigyn a Ddefnyddir: Had

[Maint gronynnau] 80 Rhwyll

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Gweddillion plaladdwyr] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw 5-HTP]

Mae 5-HTP (5-Hydroxytryptoffan) yn sgil-gynnyrch cemegol o'r bloc adeiladu protein L-tryptoffan. Fe'i cynhyrchir yn fasnachol hefyd o hadau planhigyn Affricanaidd o'r enw Griffonia simplicifolia Defnyddir 5-HTP ar gyfer anhwylderau cysgu fel anhunedd, iselder, pryder, meigryn a chur pen tebyg i densiwn, ffibromyalgia, gordewdra, syndrom cyn mislif (PMS), cyn mislif. anhwylder dysfforig (PMDD), anhwylder diffyg canolbwyntio-gorfywiogrwydd (ADHD), anhwylder atafaelu, a chlefyd Parkinson.

[Sut mae'n gweithio?]

Mae 5-HTP yn gweithio yn yr ymennydd a'r system nerfol ganolog trwy gynyddu cynhyrchiad y serotonin cemegol. Gall serotonin effeithio ar gwsg, archwaeth bwyd, tymheredd, ymddygiad rhywiol, a theimlad poen. Gan fod 5-HTP yn cynyddu synthesis serotonin, fe'i defnyddir ar gyfer sawl clefyd lle credir bod serotonin yn chwarae rhan bwysig gan gynnwys iselder, anhunedd, gordewdra, a llawer o gyflyrau eraill.

[Swyddogaeth]

Iselder. Mae peth ymchwil glinigol yn dangos bod cymryd 5-HTP drwy'r geg yn gwella symptomau iselder mewn rhai pobl. Mae peth ymchwil glinigol yn dangos y gallai cymryd 5-HTP trwy'r geg fod yr un mor fuddiol â rhai cyffuriau gwrth-iselder presgripsiwn ar gyfer gwella symptomau iselder. Yn y rhan fwyaf o astudiaethau, cymerwyd 150-800 mg y dydd o 5-HTP. Mewn rhai achosion, defnyddiwyd dosau uwch.

Syndrom Down. Mae peth ymchwil yn dangos y gallai rhoi 5-HTP i fabanod â syndrom Down wella cyhyrau a gweithgaredd. Mae ymchwil arall yn dangos nad yw'n gwella cyhyrau na datblygiad o'i gymryd o fabandod hyd at 3-4 oed. Mae ymchwil hefyd yn dangos bod cymryd 5-HTP ynghyd â chyffuriau presgripsiwn confensiynol yn gwella datblygiad, sgiliau cymdeithasol, neu sgiliau iaith.

Pryder  Canfuwyd bod 5-HTP yn amddiffyn rhag pyliau o banig a achosir gan garbon deuocsid. Cymharodd un astudiaeth 5-HTP a'r feddyginiaeth presgripsiwn clomipramin ar gyfer pryder. Mae clomipramine yn gyffur gwrth-iselder tricyclic a ddefnyddir i drin anhwylder obsesiynol-orfodol. Canfuwyd bod 5-HTP braidd yn effeithiol wrth leihau symptomau pryder, ond nid mor effeithiol â chlomipramine.

Cwsg Gwnaeth atchwanegiadau 5-HTP ychydig yn well ar gyfer anhunedd.5-HTP gostyngodd yr amser sydd ei angen i fynd i gysgu a lleihau nifer y deffroadau yn ystod y nos. Roedd cymryd 5-HTP ynghyd â GABA (asid gamma-aminobutyrig), niwrodrosglwyddydd ymlaciol, yn lleihau'r amser a gymerodd i syrthio i gysgu ac yn cynyddu hyd ac ansawdd y cwsg. Canfu un astudiaeth fod plant â dychryn nos yn elwa o 5-HTP.

Mae Griti yn gymuned ddysgu i fyfyrwyr gan fyfyrwyr. Rydym yn adeiladu miloedd o deithiau cerdded fideo ar gyfer eich cyrsiau coleg a addysgir gan fyfyrwyr arbenigwyr a gafodd A+.

Tanysgrifiwch i'r sianel ac archwiliwch drosolygon ar gyfer pob cysyniad yn eich cyrsiau calcwlws, cemeg a ffiseg AM DDIM!

Cofrestrwch yn www.GRITI.co
CEISIO FIDEOS AM FWY O GYMORTH?
+ cael miloedd o broblemau astudio ar gyfer paratoi ar gyfer arholiadau

Manteision iechyd a defnydd hadau pwmpen. [CC Ar Gael]

Mae gan hadau pwmpen ystod wych o fanteision iechyd i'r corff dynol. Fel llawer o hadau maent yn cynnwys hanfod bywyd, gyda mwynau a fitaminau yn barod i gynnal planhigyn newydd. Trwy fwyta'r rhain gallwch roi hwb enfawr o faetholion iach i'ch corff i frwydro yn erbyn problemau iechyd a rhoi bywiogrwydd a chryfder i chi'ch hun. Mae pwmpenni'n cael eu defnyddio ar Galan Gaeaf ond rydyn ni'n aml yn taflu'r hadau i ffwrdd, gadewch i ni beidio â'u gwastraffu mwyach!

● Erthygl Llawn: https://potla5.blogspot.co.uk/2017/01/pumpkin-seeds-benefits-uses.html

● Rhestr Chwarae Iechyd a Bywiogrwydd: https://goo.gl/aVrpcH

● Myfyrdod: https://www.breakingrealms.com

Mae gwneud fideos gwella bywyd yn hynod o bwysig i mi. Rwyf wrth fy modd yn rhannu gwybodaeth ddefnyddiol gyda chi. Rhowch wybod i mi os oes unrhyw feysydd neu bynciau yr hoffech i mi ymchwilio iddynt. Gweler fy fideos eraill ar fwydydd iach i gael mwy o wybodaeth, ac i ddysgu am fyfyrdod ewch i breakingrealms.com.

Rwy'n dymuno cyfoeth a hapusrwydd iechyd mawr i chi.

Mae'r wybodaeth yma wedi'i darparu at ddibenion addysgol yn unig, ac felly nid yw'n cymryd lle cyngor na gofal meddygol gwybodus. Cysylltwch â meddyg i ofyn am driniaeth ar gyfer unrhyw salwch neu bryderon meddygol sydd gennych.

Cerddoriaeth O: Purple Planet