[Enw Lladin] Piper methyicium L.

[Manyleb] Kavalactones ≥30.0%

[Ymddangosiad] Powdwr melyn

Rhan Planhigion a Ddefnyddir: Gwraidd

[Maint gronynnau] 80Mesh

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw Cafa?]

Mae Kava, a elwir hefyd yn piper methysticum, kava kava, ac 'awa, yn llwyn bach sy'n frodorol i ynysoedd De'r Môr Tawel. Mae'r gwraidd a'r coesynnau'n cael eu gwneud yn ddiod seicoweithredol di-alcohol sydd wedi'i ddefnyddio'n gymdeithasol ac yn seremonïol ers cannoedd o flynyddoedd yn Hawaii, Fiji, a Tonga.

Yn draddodiadol, caiff cafa ei baratoi trwy osod gwreiddyn a choesyn daear mewn sach hydraidd, ei foddi mewn dŵr, a gwasgu'r sudd i mewn i bowlen bren fawr, gerfiedig. Mae cwpanau hanner cragen cnau coco yn cael eu trochi a'u llenwi - arddull powlen dyrnu. Ar ôl yfed cwpanaid neu ddwy mae teimlad o sylw dwys ynghyd ag ymlacio yn dechrau dod ymlaen. Er ei fod yn lleddfol, mae'n wahanol i alcohol gan fod meddyliau'n parhau'n glir. Mae'r blas yn anweddus i raddau helaeth, ond mae rhai yn canfod ei fod yn cymryd dod i arfer ag ef; mae'n wir yn dibynnu ar eich dewis ar gyfer blasau priddlyd.

[Mae Cafa yn Ddiogel i'w Ddefnyddio]

Cefnogwyd manteision diogel ac effeithiol cafa i leddfu symptomau pryder hefyd mewn meta-ddadansoddiad, adolygiad ystadegol systematig o saith treial clinigol dynol a gyhoeddwyd yn 2000 yn y Journal of Clinical Psychopharmacology, ac eto mewn adolygiad beirniadol tebyg yn 2001. Ni chanfu'r adolygiadau effeithiau andwyol sylweddol yn ymwneud â gwenwyndra'r afu.

I gloi, mae llawer o sylweddau yn effeithio ar yr afu, gan gynnwys cyffuriau presgripsiwn a di-bresgripsiwn, yn ogystal ag alcohol, sy'n un o brif achosion niwed i'r afu. Rhaid inni fod yn ymwybodol bod perlysiau yn feddyginiaethau cryf, i'w trin â'r parch priodol o ran rhyngweithiadau posibl a gwenwyndra, gan gynnwys i'r afu. Ar y llaw arall, mae ffin diogelwch Kava kava ymhell y tu hwnt i'w gyfwerth fferyllol.

[Swyddogaeth]

Gall Cafa helpu i wrthbwyso nifer o broblemau, yn fwyaf nodedig straen, pryder, a phatrymau cwsg aflonyddgar. Fodd bynnag, gall priodweddau gorbryder (gwrth-banig neu wrth-bryder) a thawelu cafa wrthbwyso llawer o anhwylderau eraill sy'n gysylltiedig â straen a phryder.

1. Cafa fel Therapi ar gyfer Pryder
2. Cafa May Remedy Hwyliau Menopos Swings

3. Colli Pwysau

4. Brwydro yn erbyn Heneiddio Cynamserol

5. Cymorth Rhoi'r Gorau i Ysmygu

6. Mynd i'r afael â phoen fel analgesig

7. Anhunedd

8. Iselder

Mae'r rysáit hwn wedi'i ysbrydoli gan un o hoff ddewisiadau Max mewn bwyty Tsieineaidd. Gan ein bod wedi bod yn ceisio gwneud yn well am fwyta allan, penderfynais geisio ail-greu pryd y byddwn yn ei archebu fel take-out!

Cynhwysion:

-5 pwys o stribedi stêc cig eidion - Ydy, gallai hynny ymddangos fel llawer. Defnyddiais i gymaint â hynny oherwydd ein bod yn ei gael i swper ac roeddwn i eisiau bwyd dros ben ychwanegol i ginio drannoeth! Gallwch amrywio yn ôl maint eich teulu.
-1 cwpan o broth cig eidion
-1/2 cwpan o saws soi
- 1/3 cwpan o siwgr brown wedi'i bacio
-1/4 winwnsyn wedi'i dorri - Powdr winwnsyn fel dewis arall.
-3 ewin garlleg; briwgig – powdr garlleg fel dewis arall.
-2 llwy de o naddion pupur coch
-1 llwy de o bupur mâl
-4 llwy fwrdd o flawd – Defnyddiwch startsh corn os ydych chi eisiau saws mwy trwchus
-3 stoc brocoli llawn wedi'u rhannu - Neu'r hyn sy'n cyfateb i fag wedi'i rewi yn llawn blodau brocoli.

Edrychwch ar y rysáit hwn ar fy mlog:

https://peasromainecalm.com/2016/03/30/crock-pot-beef-broccoli/

Mae'r holl ddelweddau, logos a fideos yn cael eu gwneud ac yn berchen i mi ac ni ellir eu defnyddio na'u hailadrodd heb fy nghaniatâd.

Ddim yn berchen ar gerddoriaeth; Wedi dod o https://freemusicarchive.org/
Scott Holmes – Eiliadau machlud

https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/