[Enw Lladin] Zingiber Officinalis

[Manyleb] Gingerols 5.0%

[Ymddangosiad] Powdwr melyn ysgafn

Rhan Planhigion a Ddefnyddir: Gwraidd

[Maint gronynnau] 80Mesh

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw sinsir?]

Planhigyn gyda choesau deiliog a blodau gwyrdd melynaidd yw sinsir. Daw'r sbeis sinsir o wreiddiau'r planhigyn. Mae sinsir yn frodorol i rannau cynhesach o Asia, megis Tsieina, Japan ac India, ond erbyn hyn mae'n cael ei dyfu mewn rhannau o Dde America ac Affrica. Mae hefyd bellach yn cael ei dyfu yn y Dwyrain Canol i'w ddefnyddio fel meddyginiaeth a gyda bwyd.

[Sut mae'n gweithio?]

Mae sinsir yn cynnwys cemegau a all leihau cyfog a llid. Mae ymchwilwyr yn credu bod y cemegau'n gweithio'n bennaf yn y stumog a'r coluddion, ond efallai y byddant hefyd yn gweithio yn yr ymennydd a'r system nerfol i reoli cyfog.

[Swyddogaeth]

Mae sinsir ymhlith y sbeisys iachaf (a mwyaf blasus) ar y blaned. Mae'n llawn maetholion a chyfansoddion bioactif sydd â buddion pwerus i'ch corff a'ch ymennydd. Dyma 11 o fanteision iechyd sinsir sy'n cael eu cefnogi gan ymchwil wyddonol.

1. Mae Ginger yn Cynnwys Gingerol, Sylwedd Gyda Phriodweddau Meddyginiaethol Pwerus
2. Gall sinsir drin sawl math o gyfog, yn enwedig salwch bore
3. Gall Sinsir Leihau Poen a Dolur Cyhyrau
4. Gall yr Effeithiau Gwrthlidiol Helpu Gydag Osteoarthritis
5. Gall sinsir ostwng siwgr gwaed yn sylweddol a gwella ffactorau risg clefyd y galon
6. Gall Sinsir Helpu i Drin Camdreuliad Cronig
7. Gall Powdwr Sinsir Leihau Poen Mislif yn Sylweddol
8. Ginger Mai Lefelau Colesterol Is
9. Mae sinsir yn cynnwys sylwedd a allai helpu i atal canser
10. Gall Ginger Wella Gweithrediad yr Ymennydd a Diogelu Rhag Clefyd Alzheimer
11. Gall y Cynhwysyn Gweithredol mewn Sinsir Helpu i Ymladd Heintiau

Bisgedi cartref gyda cheirch a blawd cyflawn, wedi'u melysu â stevia ac erythritol

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

Cynhwysion Rysáit

Cynhwysion ar gyfer 20 bisgedi

100 g o flawd gwenith cyflawn
50 g o naddion ceirch
40 g o baratoad yn seiliedig ar stevia ac erythritol neu fath arall o felysydd
20 ml o olew corn
50 g + 10 go cnau cyll
50 g o ddyddiadau
4 g o bowdr pobi
50 ml o ddŵr
1 pinsiad o halen

Paratoi bisgedi fegan gwenith cyflawn heb siwgr ychwanegol

1. Mewn cymysgydd, cyfunwch 50 g o gnau cyll a'r naddion ceirch: torrwch nes i chi gael powdr anhydrin.

2. Pittwch y dyddiadau, torrwch nhw'n ddarnau a'u cyfuno mewn gwydraid cymysgydd. Torrwch y dyddiadau nes eu bod yn ffurfio hufen.

3. Mewn powlen, cyfunwch y powdr cnau cyll a cheirch, y blawd cyflawn, y burum wedi'i hidlo, yr halen a'r stevia a melysydd sy'n seiliedig ar erythritol.

Stevia a melysydd erythritol: beth ydyw?

Mae Stevia (Stevia rebudiana) yn blanhigyn lluosflwydd sydd bob amser wedi'i werthfawrogi am ei alluoedd melysu rhyfeddol. Nid yw'n gyd-ddigwyddiad bod stevia hefyd yn cael ei alw'n "berlysieuyn melys neu berlysieuyn mêl": mewn gwirionedd, mae ei ddail yn gyfoethog iawn o gydrannau glwcosid (e.e. stevioside) gyda phŵer melysu sydd weithiau'n fwy na melyster 300 gwaith o swcros. Mae ganddo hefyd briodweddau hypoglycemig a gellir ei ddiffinio fel sylwedd acariogenig.
Mae Erythritol yn felysydd arloesol sy'n perthyn i'r categori polyol. Mae'n sylwedd sy'n bresennol yn naturiol mewn ffrwythau a bwydydd wedi'u eplesu (ond mae hefyd yn cael ei gynhyrchu'n ddiwydiannol trwy eplesu bacteriol o siwgrau) ac mae ganddo fynegai glycemig o sero. Ar ben hynny, dim ond 0.2 Kcal/g y mae'r melysydd penodol hwn yn ei ddarparu ac mae ganddo bŵer melysu o tua 70% o'i gymharu â siwgr clasurol.
Mae'r ddau sylwedd melysu yn sefydlog o ran gwres ac nid ydynt yn carameleiddio wrth goginio!
Mae 1 g o'r powdr melysu hwn yn gallu darparu'r un melyster a ddarperir gan 2 g o swcros, gydag arbediad calorïau o 100%!

4. Gyda'ch dwylo, cymysgwch y powdrau gyda'r hufen dyddiad: dylech gael cymysgedd o friwsion.

5. Ar y pwynt hwn, cymysgwch bopeth ag olew hadau a dŵr: cymysgwch â'ch dwylo a chael toes meddal nad yw'n gludiog.

6. Lapiwch y toes mewn darn o haenen lynu a'i adael i orffwys am hanner awr.

7. Gan ddefnyddio rholbren, rholiwch y toes bisgedi ar fwrdd crwst, gan ddefnyddio ychydig o flawd gwenith cyflawn o bosibl. Cael darn o basta tua hanner centimetr o drwch.

8. Gan ddefnyddio torrwr bisgedi o unrhyw siâp yr ydych yn ei hoffi, torrwch y bisgedi allan a'u gosod fesul un ar blât wedi'i leinio â phapur pobi. Gellir ail-gymysgu'r sbarion i wneud bisgedi eraill.

9. Torrwch weddill y cnau cyll yn eu hanner.

10. Rhowch hanner cnau cyll yng nghanol pob bisged.

11. Rhowch y bisgedi yn y popty a'u pobi mewn popty poeth, wedi'u cynhesu ymlaen llaw i 180°C, am 12 munud (i gael bisgedi meddal) neu am 15 munud (i gael bisgedi crensiog).

12. Tynnwch y bisgedi o'r popty, gadewch iddynt oeri a'u gweini.

13. Gellir storio bisgedi fegan heb siwgr ychwanegol mewn blwch tun am 7-10 diwrnod.

************

Dilynwch Ryseitiau Fideo Alice ar MypersonaltrainerTv: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

Dilynwch Ryseitiau Alice ar Facebook: https://www.facebook.com/RicettediAlice

Diolch am wylio fy fideo hefyd gallwch chi danysgrifio i'm sianel i gael mwy o fideos a hoffi a rhannu.
Mantais Gel Aloe vera:-
Mae Aloe Vera yn cynnwys dros 200 o gydrannau gweithredol gan gynnwys fitaminau, mwynau, asidau amino, ensymau, polysacarid, ac asidau brasterog - does ryfedd ei fod yn cael ei ddefnyddio ar gyfer ystod mor eang o feddyginiaethau! Mae mwyafrif y ddeilen aloe Vera wedi'i llenwi â sylwedd clir tebyg i gel, sef tua 99% o ddŵr.
Mae Aloe Vera yn cynnwys llawer o fitaminau gan gynnwys A, C, E, asid ffolig, colin, B1, B2, B3 (niacin), B6. Mae Aloe Vera hefyd yn un o'r ychydig blanhigion sy'n cynnwys fitamin B12. Mae rhai o'r 20 mwynau a geir yn Aloe vera yn cynnwys: calsiwm, magnesiwm, sinc, cromiwm, seleniwm, sodiwm, haearn, potasiwm, copr, manganîs.
• Mae Aloe yn Helpu i Hybu'r System Imiwnedd
• Aloe yn Alcaleiddio'r Corff
• Mae Aloe yn helpu i ddadwenwyno
• Mae Aloe Vera yn Gwych i'r Croen
• Mae Aloe Vera yn: Diheintydd, Gwrth-fiotig, Gwrth-ficrobaidd, Germicidal, Gwrth-bacteriol, Gwrth-septig, Gwrth-ffwngaidd a Gwrth-firaol:
• Mae Aloe yn Helpu i Leihau Llid
Manteision Iechyd Tulsi:-
Twymyn Ac Anwyd Cyffredin, Peswch A Phroblemau Anadlol, Priodweddau Iachau Triniaeth Dolur Gwddf, Cerrig Arennau, Anhwylder y Galon, Anhwylderau Plant, Diabetes, Problemau'r Stumog, Gwrth-ganser, Anhwylder Gwm, Helpu i Gael Gwared O Anadl Drwg, Helpol Wrth Roi'r Gorau i Ysmygu, Lleddfu Rhag Cur pen, Lleddfu Poen, Lleddfu Straen, Brathiad Pryfed.
Manteision Aloe Vera a Tulsi Drop Demo.
Budd demo galw heibio Alo vera a Tulsi.
https://youtu.be/clSHsoA3cN~#Peidiwch â rhedeg ar ôl arian? Peidiwch â rhedeg ar ôl arian??#
Peidiwch ag atal eich hun rhag gwylio'r fideo hwn. Araith Bwerus|Hindi|~#https://youtu.be/q82ZUkYoJM8#
Heb risg, ni allwch gael llwyddiant|HINDI |~https://youtu.be/uGw74ePL2is
Dysgu Gwych Anhygoel | Demo Addysg Plant | Pen a Llyfrau Siarad | AR GYFER SUPER IQ | HINDI|~ https://youtu.be/jrmGoExF1Qc
Ni allwch Gredu,un dyn y tro cyntaf ar y llwyfan lleferydd ysgogol| HINDI|~ https://youtu.be/CVTkL7d_Xbo
WNEUD TG Marchnata Pvt. Cyf.