[Enw Lladin] Panax ginseng CA Mey.

[Ffynhonnell Planhigion] Gwraidd Sych

[Manylebau] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[Ymddangosiad] Powdwr Melyn Llaeth Ysgafn Gain

[Maint gronynnau] 80 Rhwyll

[Colled ar sychu] ≤ 5.0%

[Metel Trwm] ≤20PPM

[Toddyddion echdynnu] Ethanol

[Microbe] Cyfanswm Cyfrif Plât Aerobig: ≤1000CFU/G

Burum a'r Wyddgrug: ≤100 CFU/G

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff]24 mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Beth yw ginseng]

O ran ymchwil wyddonol fodern, gwyddys bod ginseng yn addasogen. Mae adaptogens yn sylweddau sy'n cynorthwyo'r corff i adfer ei hun i iechyd a gweithio heb sgîl-effeithiau hyd yn oed os eir y tu hwnt i'r dos a argymhellir yn eang.

Mae ginseng oherwydd ei effeithiau adaptogens yn cael ei ddefnyddio'n helaeth i ostwng colesterol, cynyddu egni a dygnwch, lleihau blinder ac effeithiau straen ac atal heintiau.

Ginseng yw un o'r atchwanegiadau gwrth-heneiddio mwyaf effeithiol. Gall liniaru rhai o effeithiau mawr heneiddio, megis dirywiad y system waed, a chynyddu gallu meddyliol a chorfforol.

Manteision pwysig eraill ginseng yw ei gefnogaeth mewn triniaeth canser a'i effeithiau ar berfformiad chwaraeon.

[Cais]

1. Cymhwysol mewn ychwanegion bwyd, mae'n berchen ar effaith antifatigue, gwrth-heneiddio ac ymennydd maethlon;

2. Cymhwysol mewn maes fferyllol, fe'i defnyddir i drin clefyd coronaidd y galon, angina cordis, bradycardia ac arhythmia cyfradd curiad y galon uchel, ac ati;

3. Cymhwysol mewn maes colur, mae'n berchen ar effaith gwynnu, chwalu fan a'r lle, gwrth-wrinkle, actifadu celloedd croen, gan wneud croen yn fwy tyner a chadarn.

Wedi blino o bwmpenni yn gorwedd o gwmpas? Trowch nhw i mewn i sglodion pwmpen blasus a chreision y Fall hwn!
Cynhwysion isod ac ar y blog: https://lacooquette.com/pumpkin-fries/
—– CRECODAU BYRGER: https://www.youtube.com/watch?v=-y0GkRkFrbQ
—– GWYLIWCH RYSEITIAU MWY SAESNEG YMA: https://www.youtube.com/playlist?list=PLXkqszXTGiRtGnyPeXiFlqMQLw533FCpa

Cynhwysion (gan ddefnyddio 1 pwmpen siwgr bach ac 1 sgwash mes)

Ffris Pwmpen (sesnin):
¼ llwy de o bupur cayenne
2 llwy de tyrmerig
2 llwy de o bowdr garlleg
halen a phupur i flasu

Creision Pwmpen (sesu):
1 llwy de o bowdr garlleg
1 llwy de o halen

*rydych angen digon o olew olewydd i'w gorchuddio fel nad ydynt yn glynu - tua 1/3 cwpan!

Dip sawrus:
½ cwpan o hufen sur
2 llwy de o bowdr winwnsyn

Dip melys:
⅓ cwpan o surop masarn
½ cwpan o iogwrt heb fraster

* pobi ar 375F am 40 munud

-Os oes angen i chi drosi unrhyw unedau/mesuriadau, mae hwn yn offeryn gwych: https://lacooquette.com/ConversionsEN

Diolch am wylio a gweld chi ar y bennod nesaf La Cooquette!

----------- Sbaeneg-------------

Cynhwysion (gan ddefnyddio 2 bwmpen fach)

Pwmpen “Ffringen Fries”
¼ llwy de o bupur cayenne
2 llwy de tyrmerig
2 llwy de o bowdr garlleg
halen a phupur i flasu

Sglodion Pwmpen:
1 llwy de o bowdr garlleg
1 llwy de o halen

Dip hallt::
½ cwpan hufen gwyn
2 llwy de o bowdr winwnsyn

Dip Dulce:
⅓ cwpan surop masarn
½ cwpan iogwrt di-fraster

- Rhag ofn bod angen i chi drosi'r cynhwysion i fathau eraill o fesuriadau, ewch i'r ddolen hon: https://lacooquette.com/ConversionES

Diolch am wylio ac aros am y bennod nesaf o La Cooquette

https://taazaco.com Mae Powdwr Glaswellt Gwenith yn cynnwys glaswellt gwenith 100% organig, dail cyfan, un o'r llysiau gwyrdd deiliog mwyaf grymus sydd ar gael. Mae ein powdr Wheatgrass yn rhoi hwb gwrthocsidiol llawn i chi sy'n alcaleiddio ac yn bywiogi gyda phob gwasanaeth. Cymysgwch ag unrhyw ddiod am ffynhonnell wych o lysiau gwyrdd deiliog, fitaminau a mwynau. Yn wir, dim ond un gwydraid sydd ei angen arnoch i gyrraedd eich cwota dyddiol o 5 i 9 dogn o ffrwythau a llysiau.