[Enw Lladin] Sambucus nigra

[Manyleb] Anthocyanidins15% 25% UV

[Ymddangosiad] Powdwr mân porffor

Rhan Planhigyn a Ddefnyddir: Ffrwythau

[Maint gronynnau] 80Mesh

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw dyfyniad elderberry?]

Daw dyfyniad Elderberry o ffrwyth y Sambucus nigra neu Black Elder, rhywogaeth a geir yn Ewrop, Gorllewin Asia, Gogledd Affrica, a Gogledd America. O'r enw “cist feddyginiaeth y bobl gyffredin,” mae blodau'r ysgaw, aeron, dail, rhisgl a gwreiddiau i gyd wedi cael eu defnyddio ers canrifoedd mewn meddyginiaethau gwerin traddodiadol. Mae ffrwythau ysgaw yn cynnwys fitaminau A, B ac C, flavonoidau, taninau, carotenoidau, a asidau amino. Credir bod gan Elderberry ddefnyddiau therapiwtig fel symbylydd gwrthlidiol, diwretig ac imiwno-ysgogol.

[Swyddogaeth]

1. Fel deunydd crai meddygaeth: Gall hyrwyddo iachau wlserau gastroberfeddol; Gellir ei ddefnyddio ar gyfer hepatitis acíwt a chronig a hepatitis hepatomegaly atgofiadwy, hepatocirrhosis; hyrwyddo iachau gweithrediad yr afu.

2. Fel lliwydd bwyd: Defnyddir yn helaeth mewn cacennau, diod, candy, hufen iâ ac ati.

3. Fel deunydd crai cemegol i'w ddefnyddio bob dydd: Defnyddir yn helaeth mewn sawl math o bast dannedd meddygaeth werdd a cholur.

‣‣ PEIDIWCH AG Anghofio CLICIWCH HD! ‣‣

———————————————

Soi sinsir (OLEW AM DDIM):
1 cwpan hadau pwmpen neu pepitas
1/4 cwpan o saws soi, tamari neu aminos hylif Braggs
1 llwy de sinsir ffres, briwgig
1 llwy de o bowdr garlleg
1 TBS siwgr
pinsiad o naddion pupur coch

Rhostiwch yn y popty ar 350 F am 13-15 munud gan daflu hanner ffordd drwodd.

Siwgr sinamon:
1 cwpan hadau pwmpen neu pepitas
1 1/2 TBS olew cnau coco, wedi'i doddi
1 llwy de sinamon
2 TBS siwgr
pinsiad o halen

Rhostiwch yn y popty ar 350 F am 13-15 munud gan daflu hanner ffordd drwodd.

Rhosmari garlleg:
1 cwpan hadau pwmpen neu pepitas
1 TBS canola neu olew llysiau
2 sbrigyn o rosmari ffres, wedi'u briwio
1 ewin o arlleg, briwgig
halen a phupur i flasu

Rhostiwch yn y popty ar 350 F am 13-15 munud gan daflu hanner ffordd drwodd.

**AWGRYM** Os ydych chi'n defnyddio hadau pwmpen traddodiadol yn lle pepitas, bydd yr amser coginio yn hirach. Rhostiwch nhw yn y popty ar 300 F am 45 munud gan daflu hanner ffordd drwodd.

FY NWYDDAU CYMDEITHASOL »
INSTAGRAM → https://www.instagram.com/moresaltpleassse/
SNAPCHAT → nicholerizzac
Facebook → https://www.facebook.com/moresaltpleassse/

———————————————

AMDANAF I "

Croeso i Mwy o Halen os gwelwch yn dda! Y sianel coginio fegan lle dwi'n eich dysgu chi sut i wneud rhai o fy hoff fwydydd. Rwyf wrth fy modd yn dangos i bobl pa mor hawdd a blasus y gall byw bywyd fegan fod. Disgwyliwch syrthio benben mewn cariad â bwyta'n iach pan fyddwch chi'n dod yn rhan o'm llwyth YouTube. Rwy'n rhannu ryseitiau, awgrymiadau cegin, cyfweliadau, vlogs a chydweithio â rhai pobl eithaf anhygoel.

———————————————

CERDDORIAETH »

Cân Intro:
Andrew Applepie – Shorts Dynn

Polysacarid cyfansawdd, a elwir yn "chwyldro cyffuriau trydydd byd", yw'r modulator imiwnedd gorau gydag ansawdd uchel a dim sgîl-effeithiau yn y byd heddiw, ac mae'n adnabyddus ledled y byd.

Ydych chi eisiau gwybod ei bŵer?

Gwrandewch ar yr Athro Feng Bingwu yn rhannu.

Cyflwyniad i'r Athro Feng Bingwu:
- Cymryd rhan ym mhroses ymchwil a datblygu Hylif y Geg Hybu Iechyd Infinitus (Yanggujian)
- Athro ym Mhrifysgol Feddygol y De (Prifysgol Feddygol Filwrol Gyntaf gynt), gyda rheng uwch gyrnol
- Dwy flynedd ar bymtheg o waith clinigol yn y blynyddoedd cynnar, a gwasanaethodd fel meddyg a chyfarwyddwr milwrol
- Mae ei bapurau a'i ganlyniadau wedi ennill Gwobr Cynnydd Gwyddoniaeth a Thechnoleg Filwrol sawl gwaith, ac mae wedi cymryd rhan yn y gwaith o lunio monograffau fel y "Encyclopedia of Military Medicine"
- Aelod o Gymdeithas Meddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol Tsieina
- Aelod o Bwyllgor Llywio Arbenigol Hybu Diwylliant Iechyd Cymdeithas Meddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol Tsieina