[Enw Lladin] Griffonia simplicifolia

[Ffynhonnell Planhigion] Had Griffonia

[Manylebau] 98%; 99% HPLC

[Ymddangosiad] Powdwr mân gwyn

Rhan Planhigyn a Ddefnyddir: Had

[Maint gronynnau] 80 Rhwyll

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Gweddillion plaladdwyr] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw 5-HTP]

Mae 5-HTP (5-Hydroxytryptoffan) yn sgil-gynnyrch cemegol o'r bloc adeiladu protein L-tryptoffan. Fe'i cynhyrchir yn fasnachol hefyd o hadau planhigyn Affricanaidd o'r enw Griffonia simplicifolia Defnyddir 5-HTP ar gyfer anhwylderau cysgu fel anhunedd, iselder, pryder, meigryn a chur pen tebyg i densiwn, ffibromyalgia, gordewdra, syndrom cyn mislif (PMS), cyn mislif. anhwylder dysfforig (PMDD), anhwylder diffyg canolbwyntio-gorfywiogrwydd (ADHD), anhwylder atafaelu, a chlefyd Parkinson.

[Sut mae'n gweithio?]

Mae 5-HTP yn gweithio yn yr ymennydd a'r system nerfol ganolog trwy gynyddu cynhyrchiad y serotonin cemegol. Gall serotonin effeithio ar gwsg, archwaeth bwyd, tymheredd, ymddygiad rhywiol, a theimlad poen. Gan fod 5-HTP yn cynyddu synthesis serotonin, fe'i defnyddir ar gyfer sawl clefyd lle credir bod serotonin yn chwarae rhan bwysig gan gynnwys iselder, anhunedd, gordewdra, a llawer o gyflyrau eraill.

[Swyddogaeth]

Iselder. Mae peth ymchwil glinigol yn dangos bod cymryd 5-HTP drwy'r geg yn gwella symptomau iselder mewn rhai pobl. Mae peth ymchwil glinigol yn dangos y gallai cymryd 5-HTP trwy'r geg fod yr un mor fuddiol â rhai cyffuriau gwrth-iselder presgripsiwn ar gyfer gwella symptomau iselder. Yn y rhan fwyaf o astudiaethau, cymerwyd 150-800 mg y dydd o 5-HTP. Mewn rhai achosion, defnyddiwyd dosau uwch.

syndrom Down. Mae peth ymchwil yn dangos y gallai rhoi 5-HTP i fabanod â syndrom Down wella cyhyrau a gweithgaredd. Mae ymchwil arall yn dangos nad yw'n gwella cyhyrau na datblygiad o'i gymryd o fabandod hyd at 3-4 oed. Mae ymchwil hefyd yn dangos bod cymryd 5-HTP ynghyd â chyffuriau presgripsiwn confensiynol yn gwella datblygiad, sgiliau cymdeithasol, neu sgiliau iaith.

Pryder  Canfuwyd bod 5-HTP yn amddiffyn rhag pyliau o banig a achosir gan garbon deuocsid. Cymharodd un astudiaeth 5-HTP a'r feddyginiaeth presgripsiwn clomipramin ar gyfer pryder. Mae clomipramine yn gyffur gwrth-iselder tricyclic a ddefnyddir i drin anhwylder obsesiynol-orfodol. Canfuwyd bod 5-HTP braidd yn effeithiol wrth leihau symptomau pryder, ond nid mor effeithiol â chlomipramine.

Cwsg Gwnaeth atchwanegiadau 5-HTP ychydig yn well ar gyfer anhunedd.5-HTP gostyngodd yr amser sydd ei angen i fynd i gysgu a lleihau nifer y deffroadau yn ystod y nos. Roedd cymryd 5-HTP ynghyd â GABA (asid gamma-aminobutyrig), niwrodrosglwyddydd ymlaciol, yn lleihau'r amser a gymerodd i syrthio i gysgu ac yn cynyddu hyd ac ansawdd y cwsg. Canfu un astudiaeth fod plant â dychryn nos yn elwa o 5-HTP.

manteision aeron acai

awgrymiadau , Iechyd , budd - daliadau , budd , Colli pwysau , awgrymiadau colli pwysau , awgrymiadau colli pwysau i fenywod , awgrymiadau colli pwysau ar gyfer colli pwysau'n gyflym , colli pwysau'n gyflym , taith colli pwysau , cymhelliant colli pwysau , diet , colled , aeron acai , beth yw manteision aeron acai , manteision atchwanegiadau aeron acai , manteision o aeron acai , Yr aeron acai GORAU , 10 Manteision Iechyd aeron acai , Manteision Iechyd aeron acai , Manteision Iechyd aeron acai , manteision bwyta aeron acai , 10 Manteision aeron acai , budd aeron acai ,
o fudd aeron acai , aeron acai

Buddion iechyd aeron acai

Mae gan aeron Acai lefelau da iawn o wrth-ocsidyddion, mwynau a fitaminau sydd ag eiddo sy'n fuddiol i iechyd ac sy'n atal clefydau.

Yn wahanol i aeron a ffrwythau eraill, mae gan acai werthoedd calorig uchel a brasterau. Mae 100 g o aeron yn darparu tua 80-250 o galorïau yn dibynnu ar y dulliau paratoi a gweini. Mewn gwirionedd, mae aeron acai ffres wedi bod yn brif ddeiet maethlon Amazonian brodorol ers canrifoedd.

Mae aeron Acai yn cynnwys llawer o gyfansoddion anthocyanin polyphenolic fel resveratrol, cyanidin-3-galactoside, asid ferulic, delphinidin, petunidin yn ogystal â thaninau pro-anthocyanidin astringent fel epicatechin, asid protocatechuic ac asid ellagic

Mae astudiaethau ymchwil cynradd yn awgrymu bod gan asid ellagic mewn acai briodweddau gwrth-amlhau oherwydd ei allu i atal yn uniongyrchol rwymo DNA rhai carsinogenau (tocsinau nitrosamin yn y bwyd).

Mae aeron Acai hefyd yn gyfoethog mewn asidau brasterog cadwyn canolig fel asid oleic (omega-9) ac asid linoleig (omega-6). Mae'r cyfansoddion hyn yn helpu i leihau lefel LDL-colesterol a chodi lefelau colesterol HDL da yn y corff a thrwy hynny helpu i leihau'r risg o glefyd y galon. Yn ogystal, mae'r brasterau hanfodol mewn acai yn helpu i atal sychder croen trwy gynnal lleithder digonol yn y croen.

Mae gan fwydion Acai lefelau da o ffibr dietegol. Mae ffibr digonol yn y diet yn helpu i glirio colesterol trwy'r carthion.

Credir bod gwerth ORAC (capasiti amsugno radical ocsigen) aeron acai ar ystod lefel ganolig ar gyfer ffrwythau, yn uwch nag orennau ond yn llai na phomgranad. Nid yw USDA hyd yma wedi dilysu union werth ORAC ar gyfer acai.

Mae aeron Acai yn cynnwys llawer iawn o fwynau fel potasiwm, manganîs, copr, haearn a magnesiwm. Mae potasiwm yn elfen bwysig o hylifau celloedd a chorff sy'n helpu i reoli cyfradd curiad y galon a phwysedd gwaed. Defnyddir manganîs gan y corff fel cyd-ffactor ar gyfer yr ensym gwrthocsidiol, superoxide dismutase.

Ymhellach, maent yn gyfoethog mewn fitaminau cymhleth B a fitamin-K. Yn cynnwys symiau da iawn o niacin, fitamin B-6 a ribofflafin. Mae'r fitaminau hyn yn gweithredu fel cyd-ffactorau ac yn helpu'r corff i metaboledd carbohydradau, proteinau a brasterau