[Enw Lladin] Piper methyicium L.

[Manyleb] Kavalactones ≥30.0%

[Ymddangosiad] Powdwr melyn

Rhan Planhigion a Ddefnyddir: Gwraidd

[Maint gronynnau] 80Mesh

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw Cafa?]

Mae Kava, a elwir hefyd yn piper methysticum, kava kava, ac 'awa, yn llwyn bach sy'n frodorol i ynysoedd De'r Môr Tawel. Mae'r gwraidd a'r coesynnau'n cael eu gwneud yn ddiod seicoweithredol di-alcohol sydd wedi'i ddefnyddio'n gymdeithasol ac yn seremonïol ers cannoedd o flynyddoedd yn Hawaii, Fiji, a Tonga.

Yn draddodiadol, caiff cafa ei baratoi trwy osod gwreiddyn a choesyn daear mewn sach hydraidd, ei foddi mewn dŵr, a gwasgu'r sudd i mewn i bowlen bren fawr, gerfiedig. Mae cwpanau hanner cragen cnau coco yn cael eu trochi a'u llenwi - arddull powlen dyrnu. Ar ôl yfed cwpanaid neu ddwy mae teimlad o sylw dwys ynghyd ag ymlacio yn dechrau dod ymlaen. Er ei fod yn lleddfol, mae'n wahanol i alcohol gan fod meddyliau'n parhau'n glir. Mae'r blas yn anweddus i raddau helaeth, ond mae rhai yn canfod ei fod yn cymryd dod i arfer ag ef; mae'n wir yn dibynnu ar eich dewis ar gyfer blasau priddlyd.

[Mae Cafa yn Ddiogel i'w Ddefnyddio]

Cefnogwyd manteision diogel ac effeithiol cafa i leddfu symptomau pryder hefyd mewn meta-ddadansoddiad, adolygiad ystadegol systematig o saith treial clinigol dynol a gyhoeddwyd yn 2000 yn y Journal of Clinical Psychopharmacology, ac eto mewn adolygiad beirniadol tebyg yn 2001. Ni chanfu'r adolygiadau effeithiau andwyol sylweddol yn ymwneud â gwenwyndra'r afu.

I gloi, mae llawer o sylweddau yn effeithio ar yr afu, gan gynnwys cyffuriau presgripsiwn a di-bresgripsiwn, yn ogystal ag alcohol, sy'n un o brif achosion niwed i'r afu. Rhaid inni fod yn ymwybodol bod perlysiau yn feddyginiaethau cryf, i'w trin â'r parch priodol o ran rhyngweithiadau posibl a gwenwyndra, gan gynnwys i'r afu. Ar y llaw arall, mae ffin diogelwch Kava kava ymhell y tu hwnt i'w gyfwerth fferyllol.

[Swyddogaeth]

Gall Cafa helpu i wrthbwyso nifer o broblemau, yn fwyaf nodedig straen, pryder, a phatrymau cwsg aflonyddgar. Fodd bynnag, gall priodweddau gorbryder (gwrth-banig neu wrth-bryder) a thawelu cafa wrthbwyso llawer o anhwylderau eraill sy'n gysylltiedig â straen a phryder.

1. Cafa fel Therapi ar gyfer Pryder
2. Cafa May Remedy Hwyliau Menopos Swings

3. Colli Pwysau

4. Brwydro yn erbyn Heneiddio Cynamserol

5. Cymorth Rhoi'r Gorau i Ysmygu

6. Mynd i'r afael â phoen fel analgesig

7. Anhunedd

8. Iselder

- Wedi'i greu gan ddefnyddio PowToon - Cofrestrwch am ddim yn https://www.powtoon.com/youtube/ - Creu fideos animeiddiedig a chyflwyniadau animeiddiedig am ddim. Offeryn rhad ac am ddim yw PowToon sy'n eich galluogi i ddatblygu clipiau animeiddiedig cŵl a chyflwyniadau animeiddiedig ar gyfer eich gwefan, cyfarfod swyddfa, maes gwerthu, codwr arian dielw, lansio cynnyrch, ailddechrau fideo, neu unrhyw beth arall y gallech ddefnyddio fideo esboniwr animeiddiedig. Mae templedi animeiddio PowToon yn eich helpu i greu cyflwyniadau animeiddiedig a fideos esbonio wedi'u hanimeiddio o'r dechrau. Gall unrhyw un gynhyrchu animeiddiadau anhygoel yn gyflym gyda PowToon, heb y gost na'r drafferth sydd eu hangen ar wasanaethau animeiddio proffesiynol eraill.

Un o fy hoff rannau o'r tymor gwyliau: pobi cwcis, wrth gwrs! Ac er fy mod i wrth fy modd yn eu bwyta, does dim byd gwell mewn gwirionedd na gallu lledaenu ysbryd yr ŵyl trwy rannu'r nwyddau gyda ffrindiau. Heddiw, dwi'n gwneud swp mawr o biscotti bricyll-pistachio o rifyn mis Rhagfyr o Bob Dydd. Mae'r rysáit hawdd hon yn gwneud digon o gwcis - felly bydd mwy na digon i'w fwynhau gyda fy ffrindiau a fy nheulu (hynny yw, os ydyn nhw byth yn ei wneud allan o'r gegin!). Gwnewch eich gwyliau ar y trywydd iawn gyda'r danteithion cain hyn.

Awgrym y Dydd Sarah:
Mae Biscotti yn trosi i “bobi ddwywaith,” y broses sy'n caniatáu i'r cwcis hyn ddatblygu gwasgfa ddwys.

Tanysgrifiwch i gael mwy o ryseitiau hawdd a blasus: https://full.sc/P8YgBt

——————————————————

PREP: 10 MUNUD CYFANSWM AMSER: 45 MUNUD
YIELD: Yn gwneud tua 5 1/2 dwsin

CYNHWYSION
2 gwpan o flawd amlbwrpas (wedi'i lwybro a'i lefelu)
1 cwpan siwgr
2 llwy de o bowdr pobi
1/2 llwy de o halen mân
1/2 ffon menyn heb halen, tymheredd ystafell
2 wy mawr
1 cwpan bricyll sych, wedi'i dorri'n fân
1 cwpan pistachios cregyn, wedi'i dorri
1 1/2 llwy de o hadau ffenigl, wedi'u torri

NODIAD Y COGYDD
Cyfanswm Pecyn
Bocsio biscotti gyda'ch hoff ffa te neu goffi am anrheg wych.

CYFARWYDDIADAU
CAM 1
Cynheswch y popty i 350 gradd. Yn y bowlen o gymysgydd stondin ar gyflymder isel, gan ddefnyddio atodiad padlo, cyfuno blawd, siwgr, powdr pobi, a halen. Ychwanegu menyn a churo ar ganolig nes bod briwsion bras yn ffurfio. Gyda chymysgydd yn isel, ychwanegwch wyau, un ar y tro, gan guro ar ôl pob ychwanegiad; cymysgwch mewn bricyll, cnau pistasio, a hadau ffenigl. Parhewch i gymysgu nes bod toes yn ffurfio pêl, tua 1 munud.
CAM 2
Ar daflen pobi wedi'i leinio â memrwn, siapiwch y toes yn ddau foncyff 2-wrth-12 modfedd. Pobwch nes ei fod yn sych ac wedi setio, tua 25 munud. Gadewch i oeri'n llwyr ar ddalen ar rac gwifren. Trosglwyddo i fwrdd torri. Gyda chyllell danheddog, torrwch foncyffion ar y groeslin yn dafelli 1/4 modfedd. Pobwch ar ddalennau wedi'u leinio â memrwn nes eu bod yn euraidd, 15 i 20 munud, gan gylchdroi cynfasau hanner ffordd drwodd. Gadewch i oeri yn llwyr ar gynfasau ar raciau. (Storio mewn cynwysyddion aerglos, hyd at 1 wythnos.)

——————————————————

Cael y Rysáit Llawn: https://full.sc/1dPWNNe

Mwy o Ryseitiau Tret Melys: https://full.sc/Q9cvnf

——————————————————

Eisiau mwy? Cofrestrwch i gael fy e-bost rysáit fideo, wedi'i weini'n ddyddiol.
Cael e-byst ryseitiau: https://www.marthastewart.com/edf
Hoffi Bwyd Bob Dydd: https://www.facebook.com/EverydayFood
Dilynwch Bwyd Bob Dydd: https://twitter.com/everydayfood
Pinterest Bwyd Bob Dydd: https://pinterest.com/everydayfood

Sarah Carey yw golygydd y cylchgrawn Everyday Food a’i swydd yw meddwl am y ffyrdd gorau o wneud bwyd cyflym, blasus gartref. Ond mae hi hefyd yn fam i ddau o blant newynog, felly'r cwestiwn "Beth sydd i swper?" nid yw byth yn bell o'i meddwl - neu eu meddwl hwy, mae'n ymddangos! Gall ei dyddiau fynd yn wallgof o brysur (pwy nad ydyn nhw?), felly mae'r fideos hyn i gyd yn ymwneud â'i hoff brydau cyflym, ffres - a'r triciau y mae'n eu defnyddio i wneud y cyfan SO yn llawer haws.

Bricyll-Pistachio Biscotti – Bwyd Bob Dydd gyda Sarah Carey

https://www.youtube.com/user/everydayfoodvideos