[Enw Lladin] Cinnamomun camphcra

[Ffynhonnell Planhigion] Mae'n cael ei dynnu o Ginkgo Biloba Leaf.

[Manylebau]

1, Detholiad Ginkgo Biloba 24/6

Cyfanswm Ginkgo glycosidau flavone 24%

Cyfanswm lactones terpene 6%

2, Detholiad Ginkgo Biloba 24/6

Cyfanswm Ginkgo glycosidau flavone 24%

Cyfanswm lactones terpene 6%

Asid Ginkgolic 5ppm

3, CP2005

Cyfanswm Ginkgo glycosidau flavone 24%

Quercatin: kaemperol 0.8–1.5

Cyfanswm lactones terpene 6%

Asid Ginkgolic

Safon 4.Germany

Cyfanswm Ginkgo Glycosidau Flavone 22.0% -27%

Cyfanswm Lactonau Terpene 5.0% -7.0%

Bilobalides 2.6%-3.2%

Asid Ginkgolic

Detholiad Ginkgo Biloba 5.Water-Soluble 24/6

Hydoddedd Dŵr: Bydd 5g Ginkgo Biloba Extract yn cael ei hydoddi'n llwyr mewn 100g o ddŵr

Cyfanswm Ginkgo Glycosidau Flavone 24.0%

Cyfanswm Lactonau Terpene 6.0%

Asid Ginkgolic

[Ymddangosiad] Powdwr mân melyn golau

[Maint gronynnau] 80 Rhwyll

[Colled ar sychu] £5.0%

[Metel Trwm] £10PPM

[Toddyddion echdynnu] Ethanol

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Swyddogaeth]

Ehangu pibell waed, gwrthsefyll diffyg gwaed ac ocsigen annigonol, cynyddu llif y gwaed, gwella rhydwelïau cerebral a distal

llif gwaed. Hyrwyddo metaboledd cylchrediad yr ymennydd, gwella swyddogaeth cof, gwrthsefyll iselder, gwrthsefyll gorocsidiad lipidig,

amddiffyn niwed i'r afu.

Yn y clinig, gwella pwysedd gwaed uchel, hyperlipoidemia, clefyd coronaidd y galon, angina pectoris, sglerosis arterial, emboledd yr ymennydd,

dementia henaint, diferion cynradd a chyfnodol, drymio acíwt yn y clustiau, epicoffosis, amrywiaeth o swyddogaeth y corff mewn anhrefn, pendro

ac yn y blaen.

Cantaloupes neu melonau, yn hynod flasus gyda blas cyfoethog, ond yn isel iawn mewn calorïau (dim ond 34 o galorïau sydd gan ffrwyth 100 g) a brasterau. Serch hynny, mae'r ffrwyth yn gyfoethog mewn nifer o gyfansoddion poly-ffenolig sy'n deillio o blanhigion, fitaminau a mwynau sy'n absoliwt ar gyfer yr iechyd gorau posibl.

https://youtu.be/NKow5mQ6A60

https://youtu.be/FS4yWcBmMKE

https://youtu.be/iUL636FGFJ8

Mae'r ffrwyth yn ffynhonnell wych o Fitamin A, (mae 100 g yn darparu 3382 IU neu tua 112% o'r lefelau dyddiol a argymhellir) un o'r uchaf ymhlith ffrwythau cucurbita. Mae fitamin A yn gwrthocsidydd pwerus ac mae'n hanfodol ar gyfer gweledigaeth iach. Mae hefyd yn ofynnol ar gyfer cynnal pilenni mwcws iach a chroen. Mae'n hysbys bod bwyta ffrwythau naturiol sy'n llawn fitamin A yn helpu i amddiffyn rhag canserau ceudod yr ysgyfaint a'r geg.

Mae hefyd yn gyfoethog mewn flavonoidau gwrthocsidiol fel beta-caroten, lutein, zea-xanthin a cryptoxanthin. Mae gan y gwrthocsidyddion hyn y gallu i helpu i amddiffyn celloedd a strwythurau eraill yn y corff rhag radicalau di-ocsigen ac felly; cynnig amddiffyniad rhag canser y colon, y prostad, y fron, endometrial, yr ysgyfaint a chanser y pancreas.

https://youtu.be/FqZxALXP_5k

https://youtu.be/t12p4AfMgv8

Zeaxanthin , carotenoid dietegol pwysig, wedi'i amsugno'n ddetholus i'r lutea macwla retina yn y llygad lle credir ei fod yn darparu swyddogaethau gwrthocsidiol ac amddiffynnol i hidlo golau UV. Felly, mae'n cynnig amddiffyniad llygaid rhag clefyd "dirywiad macwlaidd sy'n gysylltiedig ag oedran" (ARMD) yn yr henoed.

https://youtu.be/aQVseN1mKGo

https://youtu.be/oO12UCPI16Y

Mae'n ffynhonnell gymedrol o electrolyte, potasiwm. Mae 100 g o ffrwythau yn darparu 267 mg o'r electrolyte hwn. Mae potasiwm yn elfen bwysig o hylifau celloedd a chorff ac mae'n helpu i reoli cyfradd curiad y galon a phwysedd gwaed. Mae felly'n cynnig amddiffyniad rhag strôc, a chlefydau coronaidd y galon.

Mae'r ffrwythau hefyd yn cynnwys lefelau cymedrol o fitaminau B-gymhleth, fel niacin, asid pantothenig a fitamin C, a mwynau fel manganîs. Mae bwyta bwydydd sy'n llawn fitamin-C yn helpu'r corff dynol i ddatblygu ymwrthedd yn erbyn asiantau heintus ac i chwilio am radicalau niweidiol heb ocsigen. Defnyddir manganîs gan y corff fel cyd-ffactor ar gyfer yr ensym gwrthocsidiol, superoxide dismutase. Yn fasnachol, mae muskmelons yn cael eu defnyddio i echdynnu ensym superoxide dismutase (SOD), sy'n chwarae rhan hanfodol fel amddiffynfeydd gwrthocsidiol llinell gyntaf cryf y tu mewn i'r corff dynol.

https://youtu.be/NKow5mQ6A60

https://youtu.be/FS4yWcBmMKE

https://youtu.be/iUL636FGFJ8

https://youtu.be/FqZxALXP_5k

https://youtu.be/t12p4AfMgv8

https://youtu.be/aQVseN1mKGo

https://youtu.be/oO12UCPI16Y

Dyma un o'r saigau llysieuol a fegan blasus y byddwch chi byth yn ei fwyta. Mae hwn yn ddysgl Dwyrain Canol. Fe wnes i ei haddasu o Najatskitchen ond fe wnes i rai addasiadau ac ychwanegiadau i'w rysáit a'i gwneud yn fy ffordd fy hunRwyf wir yn diolch iddi am y pryd anhygoel hwn.

Cynhwysion

1 cwpan brughul mân wedi'i olchi a'i ddraenio
1/2 cwpan semolina
1/4 cwpan winwnsyn wedi'i gratio
1/4 llwy de o halen neu i flasu
1/4 llwy de o bowdr cwmin
1/4 llwy de o bowdr coriander
1/4 llwy de sinamon
1/4 llwy de o bupur du gwyn neu ddu
1/2 llwy de marjoram
1 cwpan piwrî pwmpen

Ychwanegwch yr holl gynhwysion at ei gilydd a chymysgwch yn dda ac yna tylino'r toes fel y byddech yn tylino unrhyw does bara. Os yw'r toes yn anystwyth ychwanegwch ychydig o ddŵr fel 1/8 cwpan. Dylai'r ymladd fod yn feddal.

Y llenwad:

1 cwpan winwnsyn wedi'i dorri
2 gwpan o gard Swisaidd wedi'i dorri'n goesyn neu adael rhan neu'r cyfan gyda'i gilydd ( dim ond coesyn oedd gen i )
1/2-3/4 cwpan gwygbys wedi'u coginio (defnyddiais y can un). Tynnwch y croen.
1/2 cwpan cnau Ffrengig wedi'u torri
1/4 cwpan persli fflat wedi'i dorri
1/4 llwy de o bupur du
1/2-1 llwy de 7 sbeisys
1-2 llwy fwrdd o sumac
Halen i flasu. Byddwch yn ofalus i beidio ag ychwanegu llawer oherwydd mae smuc yn cynnwys halen hefyd.

Camau:

1-Cynheswch tua 3 llwy fwrdd o olew mewn padell ganolig a thros wres canolig, ychwanegwch winwnsyn a choginiwch ychydig, yna ychwanegwch gard Swisaidd wedi'i dorri a'i goginio am ychydig funudau arall neu nes bod y winwnsyn a'r cardyn Swisaidd yn feddal.
2-Ychwanegwch ffacbys, persli a chnau Ffrengig a choginiwch am ychydig funudau.
3-Ychwanegwch bupur du a 7 sbeis a choginiwch am funud yna ychwanegu sumac a chymysgu'n dda. Gwiriwch am yr halen ac yna trowch y gwres i ffwrdd.

Sut i wneud y kubeh/ kuba

1-Brwsiwch badell pobi bach tua 5 × 7 modfedd.
Gyda swm hael o olew llysiau neu unrhyw olew.
2-Agored a lefel hanner swm y toes fel haen gyntaf.
3-Rhowch y llenwad yn gyfartal ar ben haen gyntaf y toes ac yna arllwys ychydig o olew olewydd neu unrhyw olew ar ei ben.
4-Agorwch a lefelwch ail swm y toes ar ben y llenwad.
5-Brwsiwch y top gyda swm hael o olew llysiau neu olew olewydd neu unrhyw olew yr ydych yn ei hoffi.
6-Torrwch i unrhyw siâp y dymunwch. Rwy'n top y sgwariau gyda hadau pwmpen.
7- Pobwch ar 400 F am tua 45 munud neu nes ei fod yn frown o'r ochr a'r brig.

Mwynhewch

Facebook:-

https://www.facebook.com/COOKING-FOR-FUN-140828562610663/photos_stream?tab=photos_albums

youtube:-

https://www.youtube.com/channel/UCinkrO_NSXrAeDLU9avumQw

Instagram:-

https://www.instagram.com/cooking_for_fun_page/

trydar:-

https://twitter.com/cooking_for_fun

tumblr:-

https://www.tumblr.com/blog/cookingforfunpage

Google+:-

https://plus.google.com/u/0/+COOKINGFORFUN

Cerddoriaeth:

Ukulele gan Bensound https://www.bensound.com/royalty-free-.
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC GAN 3.0

https://creativecommons.org/licenses/b…

Cerddoriaeth a ddarperir gan y Llyfrgell Sain https://youtu.be/G7HoUVcL5-U