[Enw Lladin] Glycine max (L.) Mere

[Ffynhonnell Planhigion] Tsieina

[Manylebau] Isoflavones 20%, 40%, 60%

[Ymddangosiad] Powdwr mân melyn brown

[Planhigion a Ddefnyddir yn Rhan] Ffa soia

[Maint gronynnau] 80 Rhwyll

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Cynhwysion gweithredol]

[Beth yw Isoflavones Soi]

Isoflavones soi ffa soia heb eu haddasu'n enetig wedi'u mireinio, mae ffactorau maethol naturiol ar gyfer amrywiaeth o weithgaredd ffisiolegol pwysig yn estrogen planhigion naturiol, yn hawdd ei amsugno gan y corff.

Mae isoflavones yn ffyto-estrogenau cynlluniedig economi a hormonau gwan, soi yw'r unig ffynhonnell ddilys o fynediad dynol i isoflavones. Yn achos gweithgaredd ffisiolegol estrogen cryf, gall isoflavones chwarae rôl gwrth-estrogen. Isoflavones eiddo gwrth-ganser amlwg iawn, yn gallu rhwystro twf a lledaeniad celloedd canser a dim ond canser, nid oedd isoflavones unrhyw effaith ar gelloedd arferol. Mae gan Isoflavones effeithiol o gwrth-oxidant.

[Swyddogaethau]

1. Risg Canser Is mewn Dynion a Merched;

2. Defnydd Mewn Therapi Amnewid Estrogen;

3. Colesterol Isaf a Lleihau Risg Clefyd y Galon;

4. Lleddfu syndrom menopos menywod, gochel rhag osteoporosis;

5. amddiffyn corff dynol rhag dinistrio gan rhydd-radical i imiwnedd ymlaen llaw;

6. Bod yn iach ar gyfer y stumog a'r ddueg a diogelu system nerfol;

7. Lleihau trwch colesterin yn y corff dynol, atal a gwella clefyd cardiofasgwlaidd;

8. Atal canser a gwrthweithio canser£¬ er enghraifft, canser y prostad, canser y fron.

[Cais] Defnyddir mewn risg canser is, therapi amnewid estrogen, imiwnedd ymlaen llaw, atal a gwella clefyd cardiofasgwlaidd.

Y ffrwythau cyfoethog gwrthocsidiol uchel gorau

Aeron
Mae llus, mafon a mwyar duon yn gyfoethog mewn proanthocyanidins, gwrthocsidyddion a all helpu i atal canser a chlefyd y galon. Bwytewch nhw wedi'u rhewi mewn smwddi bore, taflu llond llaw dros eich iogwrt bore neu rawnfwyd neu eu mwynhau fel byrbryd prynhawn.

Cnau Ffrengig
Dim ond owns o gnau Ffrengig, neu 15 i 20 hanner, sy'n cael ei lwytho â gwrthocsidyddion. Maent hefyd yn rhydd o golesterol ac yn isel mewn sodiwm a siwgr. Mae 100 gram o gnau Ffrengig yn cynnwys 15.2 gram o brotein, 65.2 gram o fraster, a 6.7 gram o ffibr dietegol. Mae'r protein mewn cnau Ffrengig yn darparu llawer o asidau amino hanfodol.

Te gwyrdd
Mae te gwyrdd yn cynnwys crynodiadau uchel o polyffenolau catechin. Mae'r cyfansoddion hyn yn gweithio yn y corff gyda chemegau eraill i gynyddu lefelau ocsidiad braster a thermogenesis. Dangoswyd hefyd bod te gwyrdd yn atal canser, clefyd y galon a cholesterol uchel.

Tomato
Tomatos yw'r ffynhonnell gyfoethocaf o bell ffordd o asiant gwrthganser pwerus o'r enw lycopen. Mewn gwirionedd, mae ymchwil wedi dangos bod lycopen yn ymladdwr afiechyd hyd yn oed yn fwy pwerus na fitamin E a beta caroten. Mae angen braster ar lycopen er mwyn i'r amsugno gorau posibl ddigwydd. Felly, mae rhoi'r olew olewydd braster iach yn eich saws sbageti yn gamp ardderchog i gynyddu eich lefelau lycopen. Dechreuwch gynnwys mwy o domatos yn eich diet ar ffurf tomatos wedi'u sleisio, yn gyfan, mewn tun, wedi'u stiwio neu wedi'u sawsu neu bast tomato.

Grawnwin
Mae'r cyfoeth o faetholion gwrthocsidiol mewn grawnwin braidd yn syfrdanol! Yn ogystal â darparu maetholion gwrthocsidiol confensiynol i ni fel fitamin C a manganîs, mae grawnwin yn cael eu llenwi â ffytonutrients gwrthocsidiol sy'n amrywio o garotenoidau cyffredin fel beta-caroten i stilbenau anarferol fel resveratrol, ac mae cyfanswm y gwahanol faetholion gwrthocsidiol mewn grawnwin yn rhedeg ymhell i mewn i'r cannoedd. Mae'n bwysig nodi bod yr hadau a'r croen yn cynnwys y crynodiad cyfoethocaf o gwrthocsidyddion. Mae'n anghyffredin iawn dod o hyd i grynodiad uwch o wrthocsidydd yn rhan cigog y grawnwin nag sy'n bresennol yn yr hedyn neu'r croen.

Ciwifruit
Daeth ciwifruit i'r amlwg o'n system graddio bwyd fel ffynhonnell wych o fitamin C. Y maetholyn hwn yw'r prif wrthocsidydd sy'n hydoddi mewn dŵr yn y corff, gan niwtraleiddio radicalau rhydd a all achosi difrod i gelloedd ac arwain at broblemau megis llid a chanser. Mewn gwirionedd, dangoswyd bod cymeriant digonol o fitamin C yn ddefnyddiol wrth leihau difrifoldeb cyflyrau fel osteoarthritis, arthritis gwynegol, ac asthma, ac ar gyfer atal cyflyrau fel canser y colon, atherosglerosis, a chlefyd diabetig y galon. Roedd ein system graddio bwyd hefyd yn cymhwyso ciwifruit fel ffynhonnell dda iawn o ffibr dietegol.

Calonnau Artisiog
Mae'r rhannau bwytadwy o artisiog y byd - hynny yw, y galon suddiog a dail mewnol tyner y blagur blodau anaeddfed - yn union yno ar ben y rhestr o lysiau sydd â'r gallu gwrthocsidiol in-vitro cryfaf. Fel y gwyddoch efallai, mae gwrthocsidyddion yn sylweddau buddiol sy'n amddiffyn ein cyrff rhag difrod cellog a achosir gan radicalau rhydd. Pan gânt eu bwyta'n rheolaidd fel rhan o ddeiet iach cyffredinol, gall bwydydd sy'n llawn gwrthocsidyddion fel calonnau artisiog a dail ddarparu buddion gwrth-heneiddio ac amddiffyniad rhag afiechydon dirywiol megis clefyd y galon a chlefyd Alzheimer.

Llus
Mae llus nid yn unig yn boblogaidd, ond hefyd yn cael eu hystyried dro ar ôl tro yn neiet yr UD fel un o'r galluoedd gwrthocsidiol uchaf ymhlith yr holl ffrwythau, llysiau, sbeisys a sesnin. Mae gwrthocsidyddion yn hanfodol i optimeiddio iechyd trwy helpu i frwydro yn erbyn y radicalau rhydd a all niweidio strwythurau cellog yn ogystal â DNA. Rydym yn argymell mwynhau llus amrwd - yn hytrach na dibynnu ar llus wedi'u hymgorffori mewn pwdinau pob - oherwydd, fel ffrwythau eraill, mae llus amrwd yn rhoi'r blas gorau a'r buddion maethol mwyaf i chi.

Mefus
Pan ystyriwyd ffrwythau yn unig, daeth mefus allan yn 4ydd ymhlith yr holl ffrwythau. Mae ymchwil diweddar wedi dangos bod mefus yn ffrwyth rhyfeddol o fregus, darfodus a bregus. O ystyried eu cyfuniad unigryw o faetholion gwrthocsidiol a gwrthlidiol, nid yw'n syndod gweld cefnogaeth ymchwil gref ar gyfer buddion iechyd mefus mewn tri phrif faes: (1) cefnogaeth cardiofasgwlaidd ac atal clefydau cardiofasgwlaidd (2) gwell rheoleiddio siwgr gwaed, gyda gostyngiad risg o ddiabetes math 2, a (3) atal rhai mathau o ganser gan gynnwys canser y fron, ceg y groth, y colon a chanser yr oesoffagws.

Afalau Coch
Mae afalau yn gyfoethog mewn flavonoidau ffyto-faetholion gwrthocsidiol a polyphenolics. Cyfanswm cryfder gwrth-ocsidydd mesuredig (gwerth ORAC) o 100 g o ffrwythau afal yw 5900 TE. Rhai o'r flavonoidau pwysig mewn afalau yw quercetin, epicatechin, a procyanidin B2. Yn ogystal, maent hefyd yn dda mewn asid tartarig sy'n rhoi blas tarten iddynt. At ei gilydd, mae'r cyfansoddion hyn yn helpu'r corff i amddiffyn rhag effeithiau niweidiol radicalau rhydd.

Ehangwch eich geirfa a dysgwch sut i ddweud geiriau newydd:

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Aminocitric-acid.html

Gadewch Hoffwch, Sylw, a Rhannwch.

Llyfrnodwch ni a rhannwch:

https://www.dictionaryvoice.com

Twitter:

https://twitter.com/DictionaryVoice

Facebook:

https://www.facebook.com/pages/Dictionary-Voice/750369141710497

Mwy o ynganiadau:
1) Sut i Ynganu Asid Aminocitrig

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Aminocitric_Acid.html

2) Sut i Ynganu Asid Aminocitrig

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Aminocitric-acid.html

3) Sut i Ynganu Asid

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Acid.html

4) Sut i Ynganu Asid Ar Asid

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Acid_On_Acid.html

5) Sut i Ynganu Asid Colic

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Cholic_Acid.html

6) Sut i Ynganu Salso-asid

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Salso-acid.html

7) Sut i Ynganu Asid Propionig

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Propionic_Acid.html

8) Sut i Ynganu Asid Ffenylig

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Phenylic_Acid.html

9) Sut i Ynganu Indoleacetig-asid

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Indoleacetic-acid.html

10) Sut i Ynganu Indolebutyric-asid

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Indolebutyric-acid.html

11) Sut i Ynganu Peroxy Acid

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Peroxy_Acid.html

12) Sut i Ynganu Asid Ffonig

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Phenic_Acid.html

13) Sut i Ynganu Asid Hydroclorig

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Hydrochloric_Acid.html

14) Sut i Ynganu Asid Hydrocinnamig

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Hydrocinnamic_Acid.html

15) Sut i Ynganu Hydrocyanic-asid

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Hydrocyanic-acid.html

16) Sut i Ynganu Asid Persulphuric

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Persulphuric_Acid.html

17) Sut i Ynganu Asid Lysergic

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Lysergic_Acid.html

18) Sut i Ynganu Asid Asetylsalicylic

https://www.dictionaryvoice.com/How_To_Pronounce_Acetylsalicylic_Acid.html