[Enw Lladin] Pinus pinaster.

[Manyleb] CPH ≥ 95%

[Ymddangosiad] Powdwr mân brown coch

Rhan Planhigyn a Ddefnyddir: Rhisgl

[Maint gronynnau] 80Mesh

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw rhisgl pinwydd?]

Mae rhisgl pinwydd, sy'n enw botanegol Pinus pinaster, yn binwydd morol sy'n frodorol i dde-orllewin Ffrainc sydd hefyd yn tyfu mewn gwledydd ar hyd gorllewin Môr y Canoldir. Mae rhisgl pinwydd yn cynnwys nifer o gyfansoddion buddiol sy'n cael eu tynnu o'r rhisgl mewn ffordd nad yw'n dinistrio nac yn niweidio'r goeden.

[Sut mae'n gweithio?]

Yr hyn sy'n rhoi enwogrwydd i ddetholiad rhisgl pinwydd fel cynhwysyn pwerus a gwrthocsidydd gwych yw ei fod wedi'i lwytho â chyfansoddion proanthocyanidin oligomeric, OPCs yn fyr. Gellir dod o hyd i'r un cynhwysyn mewn hadau grawnwin, croen cnau daear a rhisgl cyll gwrach. Ond beth sy'n gwneud y cynhwysyn gwyrthiol hwn mor anhygoel?

Er bod OPCs a geir yn y darn hwn yn adnabyddus yn bennaf am eu buddion cynhyrchu gwrthocsidiol, mae'r cyfansoddion anhygoel hyn yn arddangos eiddo gwrthfacterol, gwrthfeirysol, gwrth-garsinogenig, gwrth-heneiddio, gwrthlidiol a gwrth-alergaidd. Gall rhisgl pinwydd helpu i leihau dolur cyhyrau a gall helpu i wella amodau sy'n ymwneud â chylchrediad gwael, pwysedd gwaed uchel, osteoarthritis, diabetes, ADHD, problemau atgenhedlu benywaidd, croen, camweithrediad erectile, clefyd y llygaid a stamina chwaraeon.

Mae'n ymddangos bod yn rhaid iddo fod yn eithaf anhygoel, ond gadewch i ni edrych yn agosach. Mae'r rhestr yn mynd ymlaen ychydig ymhellach, gan y gallai'r OPCs yn y darn hwn “atal perocsidiad lipid, agregu platennau, athreiddedd capilari a breuder, ac i effeithio ar systemau ensymau,” sydd yn y bôn yn golygu y gallai fod yn driniaeth naturiol ar gyfer llawer o gyflyrau iechyd difrifol, megis strôc a chlefyd y galon.

[Swyddogaeth]

1. Yn Gostwng Lefelau Glwcos, Gwella Symptomau Diabetig
2. Yn Helpu i Atal Colli Clyw a Chydbwysedd
3. Atal Heintiau
4. Yn amddiffyn y croen rhag amlygiad uwchfioled
5. Yn lleihau Camweithrediad Erectile
6. Yn Lleihau Llid
7. Helpu i Gynyddu Perfformiad Athletau

1 Aeron
Mae llus, mafon a mwyar duon yn gyfoethog mewn proanthocyanidins, gwrthocsidyddion a all helpu i atal canser a chlefyd y galon. Bwytewch nhw wedi'u rhewi mewn smwddi bore, taflu llond llaw dros eich iogwrt bore neu rawnfwyd neu eu mwynhau fel byrbryd prynhawn.

2. Cnau Ffrengig
Dim ond owns o gnau Ffrengig, neu 15 i 20 hanner, sy'n cael ei lwytho â gwrthocsidyddion. Maent hefyd yn rhydd o golesterol ac yn isel mewn sodiwm a siwgr. Mae 100 gram o gnau Ffrengig yn cynnwys 15.2 gram o brotein, 65.2 gram o fraster, a 6.7 gram o ffibr dietegol. Mae'r protein mewn cnau Ffrengig yn darparu llawer o asidau amino hanfodol.

3. Te Gwyrdd
Mae te gwyrdd yn cynnwys crynodiadau uchel o polyffenolau catechin. Mae'r cyfansoddion hyn yn gweithio yn y corff gyda chemegau eraill i gynyddu lefelau ocsidiad braster a thermogenesis. Dangoswyd hefyd bod te gwyrdd yn atal canser, clefyd y galon a cholesterol uchel.

4.Tomato
Tomatos yw'r ffynhonnell gyfoethocaf o bell ffordd o asiant gwrthganser pwerus o'r enw lycopen. Mewn gwirionedd, mae ymchwil wedi dangos bod lycopen yn ymladdwr afiechyd hyd yn oed yn fwy pwerus na fitamin E a beta caroten. Mae angen braster ar lycopen er mwyn i'r amsugno gorau posibl ddigwydd. Felly, mae rhoi'r olew olewydd braster iach yn eich saws sbageti yn gamp ardderchog i gynyddu eich lefelau lycopen. Dechreuwch gynnwys mwy o domatos yn eich diet ar ffurf tomatos wedi'u sleisio, yn gyfan, mewn tun, wedi'u stiwio neu wedi'u sawsu neu bast tomato.

5.Grapes
Mae'r cyfoeth o faetholion gwrthocsidiol mewn grawnwin braidd yn syfrdanol! Yn ogystal â darparu maetholion gwrthocsidiol confensiynol i ni fel fitamin C a manganîs, mae grawnwin yn cael eu llenwi â ffytonutrients gwrthocsidiol sy'n amrywio o garotenoidau cyffredin fel beta-caroten i stilbenau anarferol fel resveratrol, ac mae cyfanswm y gwahanol faetholion gwrthocsidiol mewn grawnwin yn rhedeg ymhell i mewn i'r cannoedd. Mae'n bwysig nodi bod yr hadau a'r croen yn cynnwys y crynodiad cyfoethocaf o gwrthocsidyddion. Mae'n anghyffredin iawn dod o hyd i grynodiad uwch o wrthocsidydd yn rhan cigog y grawnwin nag sy'n bresennol yn yr hedyn neu'r croen.

6.Kiwifruit
Daeth ciwifruit i'r amlwg o'n system graddio bwyd fel ffynhonnell wych o fitamin C. Y maetholyn hwn yw'r prif wrthocsidydd sy'n hydoddi mewn dŵr yn y corff, gan niwtraleiddio radicalau rhydd a all achosi difrod i gelloedd ac arwain at broblemau megis llid a chanser. Mewn gwirionedd, dangoswyd bod cymeriant digonol o fitamin C yn ddefnyddiol wrth leihau difrifoldeb cyflyrau fel osteoarthritis, arthritis gwynegol, ac asthma, ac ar gyfer atal cyflyrau fel canser y colon, atherosglerosis, a chlefyd diabetig y galon. Roedd ein system graddio bwyd hefyd yn cymhwyso ciwifruit fel ffynhonnell dda iawn o ffibr dietegol.

7.Artisiog Calonnau
Mae'r rhannau bwytadwy o artisiog y byd - hynny yw, y galon suddiog a dail mewnol tyner y blagur blodau anaeddfed - yn union yno ar ben y rhestr o lysiau sydd â'r gallu gwrthocsidiol in-vitro cryfaf. Fel y gwyddoch efallai, mae gwrthocsidyddion yn sylweddau buddiol sy'n amddiffyn ein cyrff rhag difrod cellog a achosir gan radicalau rhydd. Pan gânt eu bwyta'n rheolaidd fel rhan o ddeiet iach cyffredinol, gall bwydydd sy'n llawn gwrthocsidyddion fel calonnau artisiog a dail ddarparu buddion gwrth-heneiddio ac amddiffyniad rhag afiechydon dirywiol megis clefyd y galon a chlefyd Alzheimer.

8.Llus
Mae llus nid yn unig yn boblogaidd, ond hefyd yn cael eu hystyried dro ar ôl tro yn neiet yr UD fel un o'r galluoedd gwrthocsidiol uchaf ymhlith yr holl ffrwythau, llysiau, sbeisys a sesnin. Mae gwrthocsidyddion yn hanfodol i optimeiddio iechyd trwy helpu i frwydro yn erbyn y radicalau rhydd a all niweidio strwythurau cellog yn ogystal â DNA. Rydym yn argymell mwynhau llus amrwd - yn hytrach na dibynnu ar llus wedi'u hymgorffori mewn pwdinau pob - oherwydd, fel ffrwythau eraill, mae llus amrwd yn rhoi'r blas gorau a'r buddion maethol mwyaf i chi.

9.Mefus
Pan ystyriwyd ffrwythau yn unig, daeth mefus allan yn 4ydd ymhlith yr holl ffrwythau. Mae ymchwil diweddar wedi dangos bod mefus yn ffrwyth rhyfeddol o fregus, darfodus a bregus. O ystyried eu cyfuniad unigryw o faetholion gwrthocsidiol a gwrthlidiol, nid yw'n syndod gweld cefnogaeth ymchwil gref ar gyfer buddion iechyd mefus mewn tri phrif faes: (1) cefnogaeth cardiofasgwlaidd ac atal clefydau cardiofasgwlaidd (2) gwell rheoleiddio siwgr gwaed, gyda gostyngiad risg o ddiabetes math 2, a (3) atal rhai mathau o ganser gan gynnwys canser y fron, ceg y groth, y colon a chanser yr oesoffagws.

10. Afalau Coch
Mae afalau yn gyfoethog mewn flavonoidau ffyto-faetholion gwrthocsidiol a polyphenolics. Cyfanswm cryfder gwrth-ocsidydd mesuredig (gwerth ORAC) o 100 g o ffrwythau afal yw 5900 TE. Rhai o'r flavonoidau pwysig mewn afalau yw quercetin, epicatechin, a procyanidin B2. Yn ogystal, maent hefyd yn dda mewn asid tartarig sy'n rhoi blas tarten iddynt. At ei gilydd, mae'r cyfansoddion hyn yn helpu'r corff i amddiffyn rhag effeithiau niweidiol radicalau rhydd.

Mae Jose S. Pulido, MD, Athro Opthalmoleg a Meddygaeth Foleciwlaidd, Coleg Meddygaeth Clinig Mayo ac Alan D. Marmorstein, Ph.D., Athro Offthalmoleg, Coleg Meddygaeth Clinig Mayo yn trafod pwysigrwydd profion genetig wrth wneud diagnosis o ddirywiad macwlaidd. Amlinellir tri achos y cyfeiriwyd atynt fel Nychdod Foveomacular Onset Oedolion, Dirywiad Macwlaidd, a Chlefyd Gorau. Gellir defnyddio profion genetig i wneud y diagnosisau hyn ac mae ymchwilwyr ar drothwy triniaethau newydd a chyffrous. Dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf mae labordy Dr. Marmorstein wedi bod yn rhan o astudiaeth o fodelau bôn-gelloedd o'r Clefyd Gorau a chlefydau dirywiol eraill y retina. Ceir manylion ar wefan NIH. Mae DNA yn cael ei gasglu ynghyd â ffibroblastau croen gan gleifion â Bestroffinopathi Ymgiliol Awtosomaidd Afiechyd Gorau ar gyfer Oedolion, choroidopathi fitreoretinol tra-arglwyddiaethol awtosomaidd, a retinitis pigmentosa oherwydd mwtaniadau yn BEST1. Mae'r ffibroblastau croen yn cael eu hailraglennu'n fôn-gelloedd lluosog anwythol y gellir eu gwahaniaethu i gelloedd epithelial pigment retinol. Dyma'r gell lle mae Bestrofin, sef cynnyrch y genyn BEST1 yn cael ei fynegi a dyna lle mae'r broblem pathogenig sy'n arwain at y clefydau hyn yn digwydd. Mae treialon clinigol eisoes ar y gweill gan ddefnyddio celloedd epithelial pigment retinol sy'n deillio o gell iPS ar gyfer trin Dirywiad Macwlaidd sy'n gysylltiedig ag oedran. Mae hefyd yn caniatáu ystyried yr un broses i drin yr Afiechyd Gorau a Nychdod Macwlaidd Vitelliform Oedolion, Bestroffinopathi Enciliol Awtosomaidd a modelau o'r clefydau y gellir eu cynhyrchu o'r clefydau yn y labordy. Gall hyn helpu i ddeall y prosesau sy'n achosi'r clefyd a chaniatáu ar gyfer profi cyfansoddion therapiwtig posibl i benderfynu a ydynt yn cael effaith ar y cleifion penodol hyn.

Am ragor o wybodaeth, ewch i: https://www.mayoclinic.org/departments-centers/ophthalmology?mc_id=us&utm_source=youtube&utm_medium=sm&utm_content=video&utm_campaign=mayoclinic&geo=national&placementsite=enterprise&cauid=100504