[Enw Lladin] Curcuma longa L.

[Ffynhonnell Planhigion] Gwraidd o India

[Manyleb] Curcuminoids 95% HPLC

[Ymddangosiad] Powdwr melyn

Rhan Planhigion a Ddefnyddir: Gwraidd

[Maint gronynnau]80 Rhwyll

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw Curcuma Longa?]

Mae tyrmerig yn blanhigyn llysieuol a elwir yn wyddonol fel Curcuma longa. Mae'n perthyn i'r teulu Zingiberaceae, sy'n cynnwys sinsir. Mae gan dwmerig risomau yn hytrach na gwreiddiau gwirioneddol, sef prif ffynhonnell gwerth masnachol y planhigyn hwn. Mae tymerig yn tarddu o dde-orllewin India, lle mae wedi bod yn stabl o feddyginiaeth Siddha ers miloedd o flynyddoedd. Mae hefyd yn sbeis cyffredin mewn bwyd Indiaidd ac fe'i defnyddir yn aml fel blas ar gyfer mwstard Asiaidd.

Mewn pryd ar gyfer Diolchgarwch daw'r brecwast perffaith!
Efallai y bydd eich dymuniad yn dod yn wir gyda wafflau pwmpen breuddwydiol Cinderella. Mae gwneud y rysáit hwn o Magic of Healthy Living gan Disney mor hawdd â dweud boo bibbidi-bobbidi!

TANYSGRIFWCH i gael gwybod pan fydd fideos Disney Insider newydd yn cael eu postio: https://di.sn/SubscribeInsider

Cael mwy gan Disney!
YouTube Disney: https://di.sn/SubscribeDisney
Fel Disney: https://Facebook.com/Disney
Dilynwch Disney: https://Twitter.com/Disney
Disney Tumblr: https://disney.tumblr.com/
Disney Google+: https://plus.google.com/+Disney/posts
Instagram Disney: https://Instagram.com/Disney

Rysáit Wafflau Pwmpen Breuddwydiol Cinderella
Cynhwysion:
• 1 cwpan o flawd pob pwrpas
• 1 cwpan o flawd gwenith cyflawn
• 1 ¾ cwpan piwrî pwmpen
• 1 ¾ cwpan llaeth cnau coco ysgafn
• 2 lwy fwrdd o olew llysiau
• 2 wy
• 1/3 cwpan siwgr brown
• 1 ½ llwy de o sinamon
• 1/2 llwy de nytmeg
• 1 ¼ llwy de o bowdr pobi
• ¼ llwy de o halen
• chwistrell coginio
• 2 lwy fwrdd o hadau pwmpen

Cyfarwyddiadau Coginio:
1. Cynheswch haearn waffl ymlaen llaw.
2. Mewn powlen fawr, cyfunwch eich blawd, powdr pobi, sinamon, nytmeg a halen.
3. Nesaf, gwnewch ffynnon yng nghanol eich cynhwysion sych ac ychwanegwch y siwgr brown, olew llysiau, llaeth cnau coco ysgafn, piwrî pwmpen a'r wyau. Cymysgwch i gyfuno gan fod yn ofalus i beidio â gor-gymysgu.
4. Chwistrellwch eich haearn waffl wedi'i gynhesu ymlaen llaw gyda chwistrell coginio anlynol a thaenwch hanner cwpanaid o cytew ar yr haearn. Coginiwch am 5-8 munud neu nes yn frown euraid.
5. Addurnwch eich wafflau gyda hadau pwmpen a mwynhewch!
6. Gwnewch wafflau ychwanegol gyda'r cytew a'u rhewi. Ailgynheswch am frecwast cyflym yn ystod eich wythnos brysur!

Gwasanaeth: 4—6

Mae Isotonix® OPC-3® yn atodiad bwyd galluog isotonig sy'n cael ei wneud o gyfuniad o lus, hadau grawnwin, gwin coch, rhisgl pinwydd a bioflavonoidau echdynnu sitrws, i gyd yn gwrthocsidyddion cryf. Mae proanthocyanidins oligomeric (OPCs) yn fioflavonoidau (cyfansoddion planhigion organig cymhleth) a geir mewn ffrwythau, llysiau a rhisgl coed penodol sy'n darparu buddion maethol eithriadol i'r corff dynol. Mae astudiaethau wedi dangos bod OPCs hyd at 20 gwaith yn fwy pwerus na fitamin C a 50 gwaith yn fwy pwerus na fitamin E wrth niwtraleiddio radicalau rhydd. Mae Isotonix OPC-3 yn cynnwys yr unig ffurf isotonig o Pycnogenol® yn y byd. Mae Pycnogenol yn echdyniad planhigyn naturiol o risgl coeden pinwydd morwrol Ffrainc, a'r bioflavonoid mwyaf pwerus a ymchwiliwyd yn glinigol.