[Enw Lladin] Piper methyicium L.

[Manyleb] Kavalactones ≥30.0%

[Ymddangosiad] Powdwr melyn

Rhan Planhigion a Ddefnyddir: Gwraidd

[Maint gronynnau] 80Mesh

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw Cafa?]

Mae Kava, a elwir hefyd yn piper methysticum, kava kava, ac 'awa, yn llwyn bach sy'n frodorol i ynysoedd De'r Môr Tawel. Mae'r gwreiddyn a'r coesynnau'n cael eu gwneud yn ddiod seicoweithredol di-alcohol sydd wedi'i ddefnyddio'n gymdeithasol ac yn seremonïol ers cannoedd o flynyddoedd yn Hawaii, Fiji, a Tonga.

Yn draddodiadol, caiff cafa ei baratoi trwy osod gwreiddyn a choesyn daear mewn sach hydraidd, ei foddi mewn dŵr, a gwasgu'r sudd i mewn i bowlen bren fawr, gerfiedig. Mae cwpanau hanner cragen cnau coco yn cael eu trochi a'u llenwi - arddull powlen dyrnu. Ar ôl yfed cwpanaid neu ddwy mae teimlad o sylw dwys ynghyd ag ymlacio yn dechrau dod ymlaen. Er ei fod yn lleddfol, mae'n wahanol i alcohol gan fod meddyliau'n parhau'n glir. Mae'r blas yn anweddus i raddau helaeth, ond mae rhai yn canfod ei fod yn cymryd dod i arfer ag ef; mae'n wir yn dibynnu ar eich dewis ar gyfer blasau priddlyd.

[Mae Cafa yn Ddiogel i'w Ddefnyddio]

Cefnogwyd manteision diogel ac effeithiol cafa i leddfu symptomau pryder hefyd mewn meta-ddadansoddiad, adolygiad ystadegol systematig o saith treial clinigol dynol a gyhoeddwyd yn 2000 yn y Journal of Clinical Psychopharmacology, ac eto mewn adolygiad beirniadol tebyg yn 2001. Ni chanfu'r adolygiadau effeithiau andwyol sylweddol yn ymwneud â gwenwyndra'r afu.

I gloi, mae llawer o sylweddau yn effeithio ar yr afu, gan gynnwys cyffuriau presgripsiwn a di-bresgripsiwn, yn ogystal ag alcohol, sy'n un o brif achosion niwed i'r afu. Rhaid inni fod yn ymwybodol bod perlysiau yn feddyginiaethau cryf, i'w trin â'r parch priodol o ran rhyngweithiadau posibl a gwenwyndra, gan gynnwys i'r afu. Ar y llaw arall, mae ffin diogelwch Kava kava ymhell y tu hwnt i'w gyfwerth fferyllol.

[Swyddogaeth]

Gall Cafa helpu i wrthbwyso nifer o broblemau, yn fwyaf nodedig straen, pryder, a phatrymau cwsg aflonyddgar. Fodd bynnag, gall priodweddau gorbryder (gwrth-banig neu wrth-bryder) a thawelu cafa wrthbwyso llawer o anhwylderau eraill sy'n gysylltiedig â straen a phryder.

1. Cafa fel Therapi ar gyfer Pryder
2. Cafa May Remedy Hwyliau Menopos Swings

3. Colli Pwysau

4. Brwydro yn erbyn Heneiddio Cynamserol

5. Cymorth Rhoi'r Gorau i Ysmygu

6. Mynd i'r afael â phoen fel analgesig

7. Anhunedd

8. Iselder

https://www.youtube.com/channel/UC3RBNaWZ3SCvpo9eQNT8TRg

Bydd cariadon pwmpen wrth eu bodd â'r rysáit menyn pwmpen braster isel syml hwn. Bydd eich cegin yn llawn arogl sbeis pwmpen. Wedi'i wneud â phiwrî pwmpen, sbeisys cynnes, a llond llaw o gynhwysion eraill, mae'r taeniad holl-bwrpas hufennog hwn yn flasus ar fara amrwd, myffins a chracers, hyd yn oed grawnfwyd a ffrwythau cynnes!
Cynhwysion
1 c Cnawd Pwmpen amrwd wedi'i rwygo
3/4 c Hadau Pwmpen wedi'u socian, wedi'u hegino (mwydo 1/2 cwpan am 5 awr, draenio ac ailfesur - dylai eich hadau ehangu i 3/4 cwpan ar ôl y broses socian)
1/4 c. melysydd: Stevia, crisialau cnau coco, surop cnau coco, mêl, ac ati,,,
1/4c. Menyn Cnau Coco
1/4 c. Sudd Lemwn/llaeth almon/llaeth cnau coco
1 T. hadau chia (wedi'u socian mewn dŵr 10 munud)
Dash Vanilla Powdwr neu echdyniad
1 llwy de sinamon wedi'i falu
1/2 llwy de sinsir
1/2 llwy de. Clof
1/2 llwy de o halen

Cyfarwyddiadau:
Mwydwch hadau chia mewn 2 t. dŵr am 10 munud. Cyfunwch yr holl gynhwysion yn eich prosesydd bwyd. Piwrî nes bod gennych gysondeb hufennog wedi'i chwipio.
Trosglwyddwch i gynhwysydd aerglos a'i roi yn y rhewgell i setio am o leiaf 30 munud. Bydd eich Menyn Pwmpen yn tewhau po hiraf y bydd yn oeri. I gael rhagor o ryseitiau iachus am ddim, awgrymiadau coginio a thiwtorialau ewch i https://www.favehealthyrecipes.com/Holidays