[Enw Lladin] Rhodiola Rosea

[Ffynhonnell Planhigion] Tsieina

[Manylebau]Salidrosides:1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[Ymddangosiad] Powdwr mân brown

[Rhan Planhigion a Ddefnyddir] Gwraidd

[Maint gronynnau] 80 Rhwyll

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Beth yw Rhodiola Rosea]

Mae Rhodiola Rosea (a elwir hefyd yn wreiddyn Arctig neu wreiddyn aur) yn aelod o'r teulu Crassulaceae , teulu o blanhigion sy'n frodorol i ranbarthau arctig Dwyrain Siberia . Mae Rhodiola rosea wedi'i ddosbarthu'n eang mewn rhanbarthau Arctig a mynyddig ledled Ewrop ac Asia. Mae'n tyfu ar uchder o 11,000 i 18,000 troedfedd uwch lefel y môr.

Mae nifer o astudiaethau anifeiliaid a thiwbiau profi yn dangos bod rhodiola yn cael effaith ysgogol a thawelydd ar y system nerfol ganolog; gwella dygnwch corfforol; yn gwella swyddogaeth thyroid, thymws, a adrenal; yn amddiffyn y system nerfol, y galon a'r afu; ac mae ganddo briodweddau gwrthocsidiol a gwrthganser.

[Swyddogaeth]

1 Gwella imiwnedd ac oedi heneiddio;

2 Ymwrthedd i ymbelydredd a thiwmor;

3 Rheoleiddio'r system nerfol a metaboledd, gan gyfyngu'n effeithiol ar deimlad a hwyliau melancholy, a hyrwyddo statws meddyliol;

4 Diogelu cardiofasgwlaidd, ymledu rhydweli goronaidd, atal arteriosclerosis coronaidd ac arhythmia.

Mehefin 14, 2016 (calendr Perseg 1395/3/25)

talaith Mazandaran

https://cy.wikipedia.org/wiki/Mazandaran_Province

sir Sari

https://cy.wikipedia.org/wiki/Sari_County

Mae Stevia استويا yn felysydd ac yn lle siwgr wedi'i dynnu o ddail y rhywogaeth o blanhigion Stevia rebaudiana.

Cyfansoddion gweithredol stevia yw glycosidau steviol (yn bennaf stevioside a rebaudioside), sydd â hyd at 150 gwaith yn fwy melyster siwgr, maent yn wres-sefydlog, pH-sefydlog, ac nid ydynt yn eplesu. Mae'r steviosidau hyn yn cael effaith ddibwys ar glwcos yn y gwaed, sy'n gwneud stevia yn ddeniadol i bobl ar ddeietau a reolir gan garbohydradau. Mae blas Stevia yn dechrau'n arafach ac yn para'n hirach na blas siwgr, ac efallai y bydd gan rai o'i echdynion ôl-flas chwerw neu licorice mewn crynodiadau uchel.

Mae statws cyfreithiol echdynion stevia fel ychwanegion bwyd ac atchwanegiadau yn amrywio o wlad i wlad. Yn yr Unol Daleithiau, gwaharddwyd stevia ym 1991 ar ôl i astudiaethau cynnar ganfod y gallai fod yn garsinogenig; ar ôl astudiaethau ychwanegol, cymeradwyodd yr FDA rai darnau glycoside penodol i'w defnyddio fel ychwanegion bwyd yn 2008. Cymeradwyodd yr Undeb Ewropeaidd ychwanegion stevia yn 2011, ac yn Japan, mae stevia wedi'i ddefnyddio'n helaeth fel melysydd ers degawdau.

Sut i rostio hadau pwmpen crensiog o bwmpen cerfiedig, gyda garlleg a halen. Tiwtorial hawdd gan Nikka Ischelle

Daeth yr hadau allan mor flasus fel bod rhaid i mi fynd i brynu mwy o bwmpenni i wneud swp arall i fy nheulu a ffrindiau! Defnyddiais offer cerfio pumcyn o'r storfa ddoler, cyllell gegin, a llwy fetel i gael crafu da y tu mewn i'r bwmpen. Roedd yn hawdd iawn gwahanu'r hadau o'r mwydion squishy y tu mewn hefyd. Dwi'n hoff iawn o'r blas garlleg hallt ar yr hadau, tro nesa bydda i'n chwarae o gwmpas gyda blasau gwahanol. Efallai y byddwch hefyd yn defnyddio unrhyw fath o olew, roeddwn allan o olewydd felly defnyddiais olew canola.

Gwnewch yn siŵr eich bod yn “Hoffi” a Tanysgrifio, a gwiriwch yn ôl yr wythnos nesaf am fwy o DIY!