[Enw Lladin] Rhodiola Rosea

[Ffynhonnell Planhigion] Tsieina

[Manylebau] Salidrosidau: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[Ymddangosiad] Powdwr mân brown

[Planhigion Rhan a Ddefnyddir] Gwraidd

[Maint gronynnau] 80 Rhwyll

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Beth yw Rhodiola Rosea]

Mae Rhodiola Rosea (a elwir hefyd yn wreiddyn Arctig neu wreiddyn aur) yn aelod o'r teulu Crassulaceae , teulu o blanhigion sy'n frodorol i ranbarthau arctig Dwyrain Siberia . Mae Rhodiola rosea wedi'i ddosbarthu'n eang mewn rhanbarthau Arctig a mynyddig ledled Ewrop ac Asia. Mae'n tyfu ar uchder o 11,000 i 18,000 troedfedd uwch lefel y môr.

Mae nifer o astudiaethau anifeiliaid a thiwbiau profi yn dangos bod rhodiola yn cael effaith ysgogol a thawelydd ar y system nerfol ganolog; gwella dygnwch corfforol; yn gwella swyddogaeth thyroid, thymws, a adrenal; yn amddiffyn y system nerfol, y galon a'r afu; ac mae ganddo briodweddau gwrthocsidiol a gwrthganser.

[Swyddogaeth]

1 Gwella imiwnedd ac oedi heneiddio;

2 Ymwrthedd i ymbelydredd a thiwmor;

3 Rheoleiddio'r system nerfol a metaboledd, gan gyfyngu'n effeithiol ar deimlad a hwyliau melancholy, a hyrwyddo statws meddwl;

4 Diogelu cardiofasgwlaidd, ymledu rhydweli goronaidd, atal arteriosclerosis coronaidd ac arhythmia.

Creais y fideo hwn gyda'r YouTube Slideshow Creator ( https://www.youtube.com/upload )

15. Cnau Ffrengig – Gall wella eich iechyd gwybyddol. Mae eu lefelau uchel o gwrthocsidyddion, fitaminau a mwynau hefyd yn gwella bywiogrwydd meddwl. Gall y fitamin E yn y cnau hefyd helpu i atal Alzheimer's.
14. Tyrmerig - Mae tyrmerig hefyd yn helpu i hybu lefelau gwrthocsidiol a chadw'ch system imiwnedd yn iach, tra hefyd yn gwella cymeriant ocsigen eich ymennydd, gan eich cadw'n effro ac yn gallu prosesu gwybodaeth.
13. Eog – Mae'n Llawn o asidau brasterog omega-3 i helpu i gadw'ch ymennydd i redeg yn esmwyth. Gall bwydo eog i Blant helpu i atal ADHD trwy wella eu ffocws. A gall yr un asidau brasterog hyn hefyd helpu i atal canser a lladd tiwmorau.
12. Rhosmari – Mae asid carnosig, un o brif gynhwysion rhosmari, yn helpu i amddiffyn yr ymennydd rhag niwroddirywiad. Mae'n amddiffyn yr ymennydd rhag radicalau rhydd cemegol sy'n achosi Alzheimer, strôc a heneiddio arferol.
11. Llysiau Deiliog Gwyrdd – Mae llysiau gwyrdd, deiliog hefyd yn llawn fitaminau A a K sy'n helpu i frwydro yn erbyn llid a chadw esgyrn yn gryf. Ac mae'n arafach dirywiad meddwl.
10. Olew Olewydd Virgin Ychwanegol - Mae'r olew yn cynnwys Polyffenolau nid yn unig yn gwella dysgu a chof, ond hefyd yn gwanhau'r newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran a chlefydau. Mae'r olew hefyd yn helpu i frwydro yn erbyn ADDLs, proteinau sy'n wenwynig i'r ymennydd ac yn achosi Alzheimer.
9. Melynwy – Mae melynwy yn cynnwys llawer iawn o golin, sy'n helpu i ddatblygu ymennydd y ffetws ar gyfer merched beichiog. Mae hefyd yn torri i lawr bethan, cemegyn sy'n cynhyrchu hormonau sy'n gysylltiedig â hapusrwydd. Mae hefyd yn un o'r ffynonellau protein mwyaf rhad yn y farchnad.
8. Siocled Tywyll - Mae siocled yn llawn flavonols, sydd â phriodweddau gwrthocsidiol a gwrthlidiol. Gallant hefyd helpu i ostwng pwysedd gwaed a gwella llif y gwaed i'r ymennydd a'r galon.
7. Olew Cnau Coco - Mae olew cnau coco yn gweithio fel gwrthlidiol naturiol, gan atal celloedd sy'n gyfrifol am lid. Gall helpu gyda cholli cof wrth i chi heneiddio a dinistrio bacteria drwg.
6. Seleri – Mae ei lefelau uchel o wrthocsidyddion a pholysacaridau yn gweithredu fel gwrthlidiau naturiol a gallant helpu i leddfu symptomau sy'n gysylltiedig â llid, fel poen yn y cymalau a syndrom coluddyn llidus.
5. Brocoli – Mae brocoli yn llawn fitamin K a cholin. Mae hefyd wedi'i lwytho â fitamin C - mewn gwirionedd, dim ond un cwpan sy'n rhoi 150 y cant o'ch cymeriant dyddiol a argymhellir i chi.
4. Broth Esgyrn - Mae ei lefelau uchel o golagen yn helpu i leihau llid y coluddion, ac mae asidau amino iachau fel proline a glycin yn cadw'ch system imiwnedd i weithio'n iawn ac yn helpu i wella'r cof.
3. Llus – Mae'n un o'r bwydydd mwyaf gwrthocsidiol sy'n hysbys i ddyn, gan gynnwys fitamin C a fitamin K a ffibr. Oherwydd eu lefelau uchel o asid galig, mae llus yn arbennig o dda am amddiffyn ein hymennydd rhag dirywiad a straen.
2. Beets – Maent yn lleihau llid, yn uchel mewn gwrthocsidyddion sy'n amddiffyn rhag canser ac yn helpu i gael gwared ar eich gwaed o docsinau. Mae'r nitradau naturiol mewn beets mewn gwirionedd yn rhoi hwb i lif y gwaed i'r ymennydd, gan helpu gyda pherfformiad meddyliol.
1. Afocados – Yn cynnwys fitamin K a ffolad, mae afocados yn helpu i atal clotiau gwaed yn yr ymennydd yn ogystal â helpu i wella gweithrediad gwybyddol, yn enwedig cof a chanolbwyntio. Maent hefyd yn gyfoethog mewn fitamin B a fitamin C, nad ydynt yn cael eu storio yn eich corff ac mae angen eu hailgyflenwi bob dydd. Hefyd, mae ganddyn nhw'r protein uchaf a'r cynnwys siwgr isaf o unrhyw ffrwythau.

FFYNHONNELL DELWEDD: “CHWILIO GOOGLE”
FFYNHONNELL: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/