[Enw Lladin] Piper methyicium L.

[Manyleb] Kavalactones ≥30.0%

[Ymddangosiad] Powdwr melyn

Rhan Planhigion a Ddefnyddir: Gwraidd

[Maint gronynnau] 80Mesh

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw Cafa?]

Mae Kava, a elwir hefyd yn piper methysticum, kava kava, ac 'awa, yn llwyn bach sy'n frodorol i ynysoedd De'r Môr Tawel. Mae'r gwreiddyn a'r coesynnau'n cael eu gwneud yn ddiod seicoweithredol di-alcohol sydd wedi'i ddefnyddio'n gymdeithasol ac yn seremonïol ers cannoedd o flynyddoedd yn Hawaii, Fiji, a Tonga.

Yn draddodiadol, caiff cafa ei baratoi trwy osod gwreiddyn a choesyn daear mewn sach hydraidd, ei foddi mewn dŵr, a gwasgu'r sudd i mewn i bowlen bren fawr, gerfiedig. Mae cwpanau hanner cragen cnau coco yn cael eu trochi a'u llenwi - arddull powlen dyrnu. Ar ôl yfed cwpanaid neu ddwy mae teimlad o sylw dwys ynghyd ag ymlacio yn dechrau dod ymlaen. Er ei fod yn lleddfol, mae'n wahanol i alcohol gan fod meddyliau'n parhau'n glir. Mae'r blas yn anweddus i raddau helaeth, ond mae rhai yn canfod ei fod yn cymryd dod i arfer ag ef; mae'n wir yn dibynnu ar eich dewis ar gyfer blasau priddlyd.

[Mae Cafa yn Ddiogel i'w Ddefnyddio]

Cefnogwyd manteision diogel ac effeithiol cafa i leddfu symptomau pryder hefyd mewn meta-ddadansoddiad, adolygiad ystadegol systematig o saith treial clinigol dynol a gyhoeddwyd yn 2000 yn y Journal of Clinical Psychopharmacology, ac eto mewn adolygiad beirniadol tebyg yn 2001. Ni chanfu'r adolygiadau effeithiau andwyol sylweddol yn ymwneud â gwenwyndra'r afu.

I gloi, mae llawer o sylweddau yn effeithio ar yr afu, gan gynnwys cyffuriau presgripsiwn a di-bresgripsiwn, yn ogystal ag alcohol, sy'n un o brif achosion niwed i'r afu. Rhaid inni fod yn ymwybodol bod perlysiau yn feddyginiaethau cryf, i'w trin â'r parch priodol o ran rhyngweithiadau posibl a gwenwyndra, gan gynnwys i'r afu. Ar y llaw arall, mae ffin diogelwch Kava kava ymhell y tu hwnt i'w gyfwerth fferyllol.

[Swyddogaeth]

Gall Cafa helpu i wrthbwyso nifer o broblemau, yn fwyaf nodedig straen, pryder, a phatrymau cwsg aflonyddgar. Fodd bynnag, gall priodweddau gorbryder (gwrth-banig neu wrth-bryder) a thawelu cafa wrthbwyso llawer o anhwylderau eraill sy'n gysylltiedig â straen a phryder.

1. Cafa fel Therapi ar gyfer Pryder
2. Cafa May Remedy Hwyliau Menopos Swings

3. Colli Pwysau

4. Brwydro yn erbyn Heneiddio Cynamserol

5. Cymorth Rhoi'r Gorau i Ysmygu

6. Mynd i'r afael â phoen fel analgesig

7. Anhunedd

8. Iselder

Cynyddu Libido Benyw | 4 Ffordd o Wella

rhaid i fenywod sy'n adrodd am ddiffyg pwysau rhyw, neu libido, siarad yn agored a heb amheuaeth gyda'u cyhoeddwr gofal iechyd a'u cydymaith rhywiol. efallai nad oes unrhyw ateb di-briod ar gyfer diffyg pŵer cyfathrach gan y gall fod nifer o bethau sy'n effeithio arno yn cynnwys oedran, pwysau, pwysau a ffitrwydd deallusol. mae'n bwysig asesu eich bod yn emosiynol a chorfforol yn iawn ar y ffordd i sylweddoli beth fydd paentiadau o'r radd flaenaf i chi.

libido benywaidd,
libido isel,
cynyddu libido,
libido merched,
libido drwg,
sut i gynyddu libido,
cynyddu libido benywaidd,
gwella libido benywaidd,
libido isel,
gwella libido benywaidd,
adolygiadau libido benywaidd,
bilsen libido benywaidd,
cynyddu labido benywaidd,
sut i gynyddu cyffroad merched,
sut i gynyddu ffrwythlondeb merched,
sut i gynyddu libido benywaidd yn gyflym,
cynyddu testosteron benywaidd,
cyffur libido benywaidd,
tabledi libido benywaidd,
hwb i libido benywaidd,
atgyfnerthu libido benywaidd,
viagra benywaidd,
sut i gynyddu libido benywaidd yn gyflym,
atchwanegiadau libido benywaidd,
sut i gynyddu meddyginiaethau cartref libido benywaidd,
ffyrdd naturiol o gynyddu libido benywaidd,
testosteron benywaidd,
Cynyddu Libido Benyw | 4 Ffordd o Wella,

Tanysgrifiwch i Fy Sianel
Hoffwch Sylw A Rhannwch Fy Fideos
Cyswllt Mwy o Fideos:

https://www.youtube.com/channel/UCvDtGAJjcAhLhu0AgT3LPzA

Helo Robin Nielsen ydw i – croeso i Gegin PCOS.

Yr wythnos hon rydyn ni'n gwneud Eggs Benedict blasus sy'n gyfeillgar i PCOS oherwydd brecwast yw pryd pwysicaf y dydd. Ac i gadw ein hormonau yn gytbwys, mae angen i ni gael protein iach, braster a charbohydrad ym mhob pryd.

Mae wyau yn fwyd gwych. Ac mae potsio'r wyau yn ffordd wych o'u coginio oherwydd mae'r melynwy yn parhau'n gyfan, heb ganiatáu i ocsideiddio ddigwydd.

Mae wyau (y melynwy yn arbennig) yn cynnwys y swm uchaf o lecithin neu phosphatidylcholine, o unrhyw fwyd. Mae Lecithin yn ein helpu i fetaboli ein brasterau, yn helpu i amddiffyn rhag clefyd yr afu brasterog ac yn chwarae rhan bwysig yn ffurfiad yr ymennydd, cwsg, cof a dysgu. Gallai hefyd helpu gyda cholli pwysau gan ei fod yn torri braster i lawr yn foleciwlau llai.

Mae'r melynwy yn llawn maetholion eraill fel fitaminau A, D, E, K, carotenoidau, lutein, zeaxanthin, calsiwm, haearn, sinc, ffosfforws, thiamin, ffolad, B6, B12 a llawer mwy. Protein yw'r gwyn wy yn bennaf gydag ychydig iawn o faetholion.

Yr hyn sy'n gwneud wyau benedict mor anodd yw'r saws. Ond mae fy un i yn hawdd ac yn flasus, a byddwch chi'n synnu at yr hyn rydw i'n rhoi'r wyau arno!

Wyau Robin Benedict

Cynhwysion:

2 – 3 wyau organig heb gawell
2 lwy fwrdd Finegr seidr afal amrwd
1/4 cwpan Mayonnaise (Gwallt neu Olew Afocado)
Sudd hanner lemon
1/4 llwy de o fwstard Dijon
Llond llaw o sbigoglys amrwd
Eog mwg neu gig moch canadaidd (1 darn)
Capers

Cyfarwyddiadau:
Llenwch badell lydan gyda thua 4 modfedd o ddŵr. Ychwanegu finegr seidr afal a dod ag ef i fudferwi. Trowch y gwres i lawr ac ychwanegwch yr wyau un ar y tro (os yw'r dŵr yn mudferwi neu'n berwi pan fyddwch chi'n ychwanegu'r wyau, bydd y gwyn yn torri'n llawer o ddarnau - felly gwnewch yn siŵr nad yw'r dŵr yn berwi). Gwnewch yn siŵr bod yr wyau wedi’u gorchuddio â dŵr – gallwch chi gymryd llwy a rhoi’r dŵr poeth dros y melynwy os nad ydyn nhw wedi’u gorchuddio’n llwyr.

Tra bod yr wyau yn coginio gwnewch y saws Hollandaise. Mewn powlen fach, ychwanegwch y mayonnaise, sudd lemwn, a mwstard dijon. Gan ddefnyddio chwisg bach, cymysgwch ef yn saws cyfoethog. Blaswch e i weld a ydych chi'n ei hoffi. Addaswch yn ôl yr angen fel eich bod chi wrth eich bodd. Yna llenwch bowlen fas gyda llond llaw o sbigoglys. Ar ben hynny rhowch ddarn cynnes o gig moch Canada neu eog mwg. Pan fydd yr wyau wedi'u gorffen fel yr ydych chi'n eu hoffi (tua 4 munud ar gyfer rhedeg - mwy fel 6 munud ar gyfer melynwy caled), codwch nhw allan yn ysgafn gyda llwy slotiedig neu sbatwla a'u gosod ar eich eog neu'ch bacwn. Ysgeintiwch ychydig o'ch saws Hollandaise a rhowch ychydig o gapers ar ei ben.

Bydd eich diwrnod cyfan yn hapus pan ddechreuwch chi gyda'r brecwast hwn! Ac efallai y byddwch hyd yn oed ei eisiau ar gyfer swper, sy'n iawn. Pa bryd bynnag y byddwch chi'n ei wneud, bydd yn eich maethu.

Eich i-wneud yr wythnos hon? Gwnewch Wyau Benedict, y ffordd o gydbwyso hormonau.

Gan ddymuno'r gwyliau hapusaf i chi.

Diolch am wylio!

Ydych chi'n dioddef o symptomau PCOS?
Cymerwch y Prawf PCOS a darganfyddwch! https://www.pcos.com/questionnaire/do-you-have-pcos/

Yna ewch draw i https://www.pcos.com a thrawsnewidiwch am byth sut rydych chi'n edrych ar yr hyn sy'n achosi eich symptomau PCOS a beth i'w wneud yn eu cylch.

Wedi colli ein penodau diweddaraf? Gwyliwch nhw yma: https://www.youtube.com/c/PCOStv

Os gwnaethoch fwynhau'r fideo hwn, cliciwch ar y “bawd i fyny”, tanysgrifiwch i'n sianel a chofrestrwch i gael eich awgrymiadau iechyd wythnosol rhad ac am ddim a chyngor ar ddelio â symptomau PCOS. https://www.youtube.com/channel/UCVrlrL-k7LFNKm_nidjHANQ?sub_confirmation=1

Ac os oes gennych ddiddordeb mewn mwy o awgrymiadau wythnosol ar PCOS edrychwch ar ein rhestr chwarae YouTube yma: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkqk5HRNg54Fe135qvtKAvp9RrhZvkwV7

PCOS Insulite Health ar Twitter https://twitter.com/Insulite

PCOS Insulite Health ar Facebook https://www.facebook.com/pcosinsulite

MaeIechyd Insulite yn TrawsnewidBywydau Merched