[Enw Lladin] Zingiber Officinalis

[Manyleb] Gingerols 5.0%

[Ymddangosiad] Powdwr melyn ysgafn

Rhan Planhigion a Ddefnyddir: Gwraidd

[Maint gronynnau] 80Mesh

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw sinsir?]

Planhigyn gyda choesau deiliog a blodau gwyrdd melynaidd yw sinsir. Daw'r sbeis sinsir o wreiddiau'r planhigyn. Mae sinsir yn frodorol i rannau cynhesach o Asia, megis Tsieina, Japan ac India, ond erbyn hyn mae'n cael ei dyfu mewn rhannau o Dde America ac Affrica. Mae hefyd bellach yn cael ei dyfu yn y Dwyrain Canol i'w ddefnyddio fel meddyginiaeth a gyda bwyd.

[Sut mae'n gweithio?]

Mae sinsir yn cynnwys cemegau a all leihau cyfog a llid. Mae ymchwilwyr yn credu bod y cemegau'n gweithio'n bennaf yn y stumog a'r coluddion, ond efallai y byddant hefyd yn gweithio yn yr ymennydd a'r system nerfol i reoli cyfog.

[Swyddogaeth]

Mae sinsir ymhlith y sbeisys iachaf (a mwyaf blasus) ar y blaned. Mae'n llawn maetholion a chyfansoddion bioactif sydd â buddion pwerus i'ch corff a'ch ymennydd. Dyma 11 o fanteision iechyd sinsir sy'n cael eu cefnogi gan ymchwil wyddonol.

1. Mae Ginger yn Cynnwys Gingerol, Sylwedd Gyda Phriodweddau Meddyginiaethol Pwerus
2. Gall sinsir drin sawl math o gyfog, yn enwedig salwch bore
3. Gall Sinsir Leihau Poen a Dolur Cyhyrau
4. Gall yr Effeithiau Gwrthlidiol Helpu Gydag Osteoarthritis
5. Gall sinsir ostwng siwgr gwaed yn sylweddol a gwella ffactorau risg clefyd y galon
6. Gall Sinsir Helpu i Drin Camdreuliad Cronig
7. Gall Powdwr Sinsir Leihau Poen Mislif yn Sylweddol
8. Ginger Mai Lefelau Colesterol Is
9. Mae sinsir yn cynnwys sylwedd a allai helpu i atal canser
10. Gall Ginger Wella Gweithrediad yr Ymennydd a Diogelu Rhag Clefyd Alzheimer
11. Gall y Cynhwysyn Gweithredol mewn Sinsir Helpu i Ymladd Heintiau

BYDDWCH YN BAROD GYDA MI: Tiwtorial Colur Haf Disglair | Llygaid Copr a Gwefusau Oren
TANYSGRIFWCH i gael gwybod pan fyddaf yn uwchlwytho fideo newydd- https://goo.gl/50cXgI

CYNHYRCHION A DDEFNYDDIWYD//
SYLFAEN: MAC Pro Longwear Waterproof Foundation NC25 https://bit.ly/28h4UM9
LLYGADAU:
Colur Geek- Llyfni Eirin Gwlanog, Creme Brûlée, Arth Coco https://bit.ly/1TT5cis
Palet Sbectrwm Cynnes Zoeva https://bit.ly/1VJz061
Lliw Hufen Tom Ford Ar Gyfer Llygaid-Spice https://bit.ly/1XzLcIc
Ingot AMC Cysgod Llygaid Pigment Pur #63 https://bit.ly/24vp9kx
LINER: Mac Modern Twist Kajal Liner- Long Espresso https://bit.ly/1XzLcIc
MASCARA: Mascara Mynedfa Fawr Elizabeth Arden https://bit.ly/1T8gD7X
LASHES: MAC #7 yn amlach https://bit.ly/1Y5lPfZ
CONCEALER: Concealer Hufen Radiant Nars https://bit.ly/1Y5lPfZ+ Cuddiwr Croen Noeth Pydredd Trefol (nid wyf yn argymell yr un Urban Pydredd mae'n sychu'n fawr ar fy llygaid)
POWDER Pobi: Laura Mercer Powdwr tryleu rhydd https://bit.ly/25JbBV7
POWDER WYNEB: MAC Studio Fix Powder NC30 https://bit.ly/22LnQyG
BRONZER: Goleuadau Amgylchynol Gwydr Awr Bronzer- Golau Radiant https://bit.ly/22LnQyG
BLUSHER: Peaches MAC https://bit.ly/25JbhFH
UCHAFBWYNT: Pydredd Trefol – Pechod https://bit.ly/1UvXwC9
LLINELL LIP: Pydredd Trefol 24/7 Gleidio Ar Wefus Leinin #714 https://bit.ly/1tdXWI7
LIPSTICK: Lipstick Envy Lliw Pur Estee Lauder – #370 Carnal https://bit.ly/25JbkBE

Brwsys Sigma https://goo.gl/y0spOb
10% oddi ar y cod SIGMA2016
Brwsys Zoeva https://rstyle.me/ad/buu882bac87

▲SUBSCRIBE i gael gwybod pan fyddaf yn uwchlwytho fideo newydd- https://goo.gl/50cXgI
▲BLOG- https://BeautyLifeMichelle.com
▲INSTAGRAM- @beautylifemichelle
▲SNAPCHAT - 'michellecrossan'
▲TWITTER – @beautylifem
▲FACEBOOK- https://goo.gl/vO8gRt

SIOPWCH FY FFENESTRI//
Siop brwsys colur SIGMA yma- https://sigma-beauty.7eer.net/c/165545/146780/2835
Siopa brwsys colur ZOEVA yma- https://rstyle.me/ad/buu882bac87l
Siop Sephora Awstralia yma https://rstyle.me/ad/cffci7bac87
Siopwch frandiau harddwch a cholur David Jones yma https://rstyle.me/ad/ck7yypbac87
Siop Daniel Wellington yn gwylio yma https://rstyle.me/ad/br66x7bac87
Siop harddwch a dillad TOPSHOP yma https://rstyle.me/ad/daq52xbac87
Siop harddwch a cholur Net-a Porter yma https://bit.ly/23FsOP7
Siopwch Adore Beauty yma https://bit.ly/1UEOfJW
Siop colur Drugstore yn Priceline yma https://bit.ly/23Ftp3e
Siop harddwch a ffasiwn Asos yma https://bit.ly/23Ftx2T

FAQ//
Pwy sy'n gwneud eich gwallt? Jaye o https://www.edwardsandco.com.au/sydney/
O ble mae eich top yn dod? Kookai- Boston Top
Beth sydd ar eich ewinedd? Essie Wrap ME Up
O ble wyt ti? Gwyddel ydw i ond dwi'n byw yn Sydney nawr.
Fy neintydd (mae'n ANHYGOEL) https://broadwaydental.com.au/

BUSNES //
Cynrychiolir Michelle gan MAX CONNECTORS: Ar gyfer pob ymholiad a chydweithrediad brand neu gyfleoedd dylanwadwyr, cysylltwch â'i rheolwyr Jill@maxconnectors.com.au a cc BeautyLifeMichelle@gmail.com

CYFEIRIAD ar gyfer anfon allan //
ATTN Michelle Crossan/Beauty.Life.Michelle
MAXCONNECTORS
13/32 Stryd Ralph
Alexandria NSW 2015

▲CERDDORIAETH
————-
Ben Phipps – Alive (feat. Ashe)

Gall rhai dolenni fod yn ddolenni cyswllt.

Diolch am 100K o Danysgrifwyr! Tanysgrifiwch am 3x Fideos yr Wythnos!

https://www.ThomasDeLauer.com

Rysáit Diod Bore: Colli Pwysau a Blinder Adrenal: Thomas DeLauer

Smoothie Llugaeron Cnau Coco

Cynhwysion

- Dŵr Cnau Coco / Llaeth
- Llugaeron
- Halen Môr Pinc yr Himalaya
- Hufen tartar
- Maca Root (powdr)

Dŵr cnau coco neu laeth cnau coco

Un sgîl-effaith blinder adrenal yw pwysedd gwaed uchel

Canfu astudiaeth yn 2005, pan roddwyd dŵr cnau coco i bynciau am bythefnos, roedd eu pwysedd gwaed systolig 71% yn is a'u pwysedd gwaed diastolig 29% yn is na'r rhai a oedd yn yfed dŵr plaen.

Mae cynnwys potasiwm uchel dŵr cnau coco wedi arwain ymchwilwyr i ymchwilio i fanteision posibl lleihau risg clefyd cardiofasgwlaidd.

Llugaeron

Y lefelau uchel o'r sylwedd penodol proanthocyanidins (PACs) a geir mewn llugaeron sy'n helpu swyddogaeth imiwnedd y corff i atal salwch ac afiechyd.

Proanthocyanidinsyn cyfeirio at ddosbarth mwy o polyffenolau - mae'r polyffenolau pwerus hyn yn gallu meithrin leinin y perfedd, lle mae mwyafrif helaeth o'r system imiwnedd wedi'i lleoli mewn gwirionedd.

Oherwydd y gall llugaeron atal bacteria niweidiol rhag cronni a thyfu yn leinin y perfedd, mae bacteria iach sy'n rhoi hwb i imiwnedd yn gallu ffynnu a chreu amddiffyniad pwerus yn erbyn salwch.

Gall y polyffenolau helpu i atal plac rhag cronni ar waliau llongau, ac mae cydrannau gwrthocsidiol llugaeron hefyd yn gysylltiedig â gostyngiad mewn pwysedd gwaed.

Halen Môr Pinc yr Himalaya

Mae'n cyflenwi 84 o fwynau hybrin unigryw rhyfeddol. Mae yna 21 o fwynau hybrin y cytunir yn eang eu bod yn angenrheidiol ar gyfer prosesau metabolaidd y corff

Mae halen Himalayan yn cael ei gloddio o welyau'r môr 200 miliwn o flynyddoedd oed; mae'n gwbl rydd o'r metelau trwm a'r tocsinau eraill sy'n ymddangos mewn halwynau môr sy'n cael eu cynaeafu o gefnforoedd heddiw.

Pan fydd y chwarennau adrenal wedi blino, maent yn methu â chynhyrchu symiau digonol o nifer o hormonau, gan gynnwys aldosteron.

Gall diffyg aldosterone amharu ar y cydbwysedd sodiwm ar lefel cellog. Gall hyn mewn gwirionedd gynyddu eich anghenion am sodiwm naturiol a helpu i egluro'r blysiau halen y mae llawer o bobl â phrofiad blinder adrenal (gallai esbonio pam mae rhai pobl yn ffafrio bwydydd hallt yn fwy nag eraill). (3)

Hufen Tartar

Mae hufen tartar, a elwir hefyd yn tartrad potasiwm hydrogen, yn sgil-gynnyrch naturiol asidig o wneud gwin.

Gall blinder adrenal achosi gorbwysedd, neu bwysedd gwaed uchel, a gall arwain at drawiad ar y galon a strôc.

Os ydych chi'n dioddef o botasiwm isel, fodd bynnag, mae hufen tartar yn atgyweiriad syml, yn llawn 16,500 mg o botasiwm mewn dim ond 100 gram o hufen tartar (4)

Cynhwysion Cyfrinachol: Maca Root (powdr)

Mae treialon clinigol wedi dangos bod maca yn cael effeithiau cadarnhaol ar egni, stamina a hwyliau. Mae cynnal lefelau egni cadarnhaol yn gysylltiedig â chael lefelau is o bryder ac iselder, a dangoswyd bod maca yn helpu i gyflawni'n gadarnhaol.

Mae gwraidd Maca yn berlysiau adaptogen, sy'n golygu ei fod yn helpu dim ond lle mae ei angen. Er enghraifft, os yw'ch corff yn gorgynhyrchu hormon, mae'n ei reoleiddio yn ôl i normal ac os yw'ch corff yn tangynhyrchu hormon, mae'n helpu i godi'r lefel nes ei fod yn gytbwys.

Mae'r chwarennau adrenal yn rhan o'r system endocrin ac yn cael eu rheoli gan y hypothalamws a'r chwarennau pituitary. Pan fydd rhywun yn dioddef o flinder adrenal, mae eu chwarennau adrenal yn anghytbwys gan achosi blinder gormodol a straen erchyll.

Mae gan wreiddyn Maca, o'i ddefnyddio'n gyson, y pŵer i feithrin ac ysgogi'r hypothalamws a'r chwarennau pituitary sydd yn ei dro yn dod â chydbwysedd i'r chwarennau adrenal.

Cyfeiriadau

1) Electrolytes a'r Adrenals - Iachau Metabolaidd. (dd). Adalwyd o https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/

2) Sut y Gall Potasiwm Helpu i Reoli Pwysedd Gwaed Uchel. (dd). Adalwyd o https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBrRwe2w

3) Iachau Eich Adrenals Gyda Halen Himalayan | Synchro. (dd). Adalwyd o https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt

4) Manteision Hufen Tartar: Cymysgwch â Sudd Oren A Gweld Beth Sy'n Digwydd. (dd). Adalwyd o https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/

5) Gwraidd Maca a Blinder Adrenal | LIVESTRONG.COM. (dd). Adalwyd o https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/