[Enw Lladin] Valerian Officinalis I.

[Manyleb] Asid Velerenic 0.8% HPLC

[Ymddangosiad] Powdwr brown

Rhan Planhigion a Ddefnyddir: Gwraidd

[Maint gronynnau] 80Mesh

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw Valerian?]

Mae gwreiddyn valeriana (valeriana officinalis) yn deillio o blanhigyn sy'n frodorol i Ewrop ac Asia. Mae gwraidd y planhigyn hwn wedi'i ddefnyddio ers miloedd o flynyddoedd fel meddyginiaeth ar gyfer anhwylderau amrywiol gan gynnwys problemau cysgu, problemau treulio, ac anhwylderau'r system nerfol, cur pen, ac arthritis. Credir bod gwraidd triaglog yn cael effaith ar argaeledd y niwrodrosglwyddydd GABA yn yr ymennydd.

[Swyddogaeth]

1. Yn fuddiol ar gyfer anhunedd
2. AM ANXIETY
3. FEL SEDATIVE
4. AR GYFER ANHREFN GORFODOL Obsesiynol (OCD)
5. AR GYFER PROBLEMAU Treulio
6. AT FEADACHAU MIGRAWN
7. AR GYFER HYPERACTIVITY A FFOCWS MEWN PLANT

3 math o GOTUKOLA Balangoda, Sri Lanka

Nid yw Chwythu'r Abdomen mor Ddifrifol. Mae'n Gyflwr Lle Mae'n Ymddangos Bod Y Bol Yn Chwyddo (Pellach) Ac Rydych Bob Amser yn Teimlo'n Dynn A Llawn, Naill ai Rydych Yn Bwyta Cymaint Neu Ddim.
Moddion Cartref i Gael Gwared ar Chwythu'r Abdomen:
1. Had Ffenigl I Drin Chwyddo
Mae Hadau Ffenigl yn Gweithio Fel Rhyfeddod Wrth Ddioddef Problem Treulio Fel Bloating Abdomen oherwydd Ei Eiddo Carminyddol, Lleihau Poen, Diuretig A Gwrthficrobaidd.
• Mae Cnoi Had Ffenigl Yn Fudd Ar Ôl Pryd o Fwyd Neu Mae Te Ffenigl Poeth Yn Gweithio'n Fawr Wrth Ddioddef O Chwythu'r Abdomen.
• Rhowch bowdr Hadau Ffenigl Mewn Dŵr Berwedig, Gorchuddiwch A'i Gadw O'r neilltu A'i Yfed Ar ôl Ei Oeri.

2. Sinsir - Moddion Effeithiol ar gyfer Chwythu'r Abdomen
Mae Sinsir yn Cynnwys Cynhwysion Actif Megis Gingerol A Shogaols Sy'n Gyfansoddion Crynion Sy'n Helpu I Leihau'r Llid a Achosir Yn Y Berfedd Ac Ymlacio I'r Cyhyrau Perfeddol.
• Rhowch 5 i 6 Julienne Ginger Mewn Cwpan, Ychwanegu Mêl Neu Sudd Lemwn Ac Yna Arllwyswch Dwr Berw Poeth I Mewn Iddo. Gorchuddiwch A Chadw O'r neilltu Am Tua Deg Munud A'i Yfwch.
3. Peppermint Yn Rhyddhad Rhag Teimlad Chwyddedig yn yr Abdomen
Mae Rhai Cyfansoddion Mewn Peppermint Sy'n Llacio'r Cyhyrau Llyfn Yn Y Stumog Trwy Gynorthwyo'r Bwyd I Drwyddo Trwy'r Stumog Yn Hwylus A Chyflym.
• Mae'n Helpu i Leddfu Posmau Yn Y Llwybr Gastroberfeddol, Dwythell Fustl A Phledren y Bustl.
• Gallwch Gnoi Ar Ddail Peppermint Ffres i Ryddhad Rhag Chwyddo Neu Fe Allwch Wneud Te Peppermint Trwy Berwi'r Dail Am 10 i 15 Munud A'i Yfed.
4. Pwmpen - Er mwyn Atal Bloating Abdomen:
Pwmpen Yn Digwydd Bod Yn Ddefnyddiol i Atal Chwythu yn yr Abdomen. Mae'n cynnwys fitamin A, ffibr a photasiwm sy'n ddefnyddiol wrth dreulio.
• Mae Cwpan O Bwmpen Yn Eich Pryd Yn Dda Ac yn Ddefnyddiol Ar Gyfer Treulio'n Briodol Ac Yn Atal Chwythu'r Abdomen.
• Ei Steam Neu Ei Bobi Neu Broil Neu Ei Gynnwys Yn Eich Coginio Dyddiol, Mae Pwmpen Yn Dda Ar Gyfer Chwythu'r Abdomen.
Syniadau i Atal Chwythu yn yr Abdomen
• Osgoi Ysmygu.
• Cadwch draw oddi wrth gwm cnoi a diodydd carbonedig.
• Ceisiwch Osgoi Bwydydd Sy'n Gall Achosi Flatulence Megis Maip, Ffa, Ysgewyll Brwsel, Bresych, A Chorbys.
• Osgoi Rhai Carbohydradau Sy'n Cynnwys Ffrwctos, A elwir Hefyd yn Fodmaps.
• Peidiwch â Bwyta'n Rhy Gyflym.

Erthygl Perthnasol:

Chwythu'r Abdomen: Moddion Cartref ac Awgrymiadau Atal

https://www.epainassist.com/articles/home-remedies-for-abdominal-bloating