[Enw Lladin] Cucurbita pepo

[Ffynhonnell Planhigion] o Tsieina

[Manylebau] 10:1 20:1

[Ymddangosiad] Powdwr mân melyn brown

Rhan Planhigion a Ddefnyddir: Hadau

[Maint gronynnau] 80 Rhwyll

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

Rhagymadrodd

Defnyddir hadau pwmpen yn feddyginiaethol i helpu i wella gweithrediad y coluddyn trwy waredu llwybr perfeddol parasitiaid a mwydod.

Fel deunydd crai o gyffuriau ar gyfer dileu pryfleiddiad, chwyddo, andpertwsis, dyfyniad hadau pwmpen yn cael ei ddefnyddio'n eang mewn diwydiant fferyllol;

Fel cynnyrch o drin diffyg maeth a phrostad, defnyddir dyfyniad hadau pwmpen yn eang mewn diwydiant iechyd.

SWYDDOGAETH:

Gall detholiad hadau 1.Pumpkin helpu i atal clefyd y prostad.

Mae gan echdyniad hadau 2.Pumpkin y swyddogaeth o drin y pas a phlant â dolur gwddf.

Mae 3.Pumpkin hefyd yn ffynhonnell naturiol o fagnesiwm, ffosfforws, seleniwm, sinc, fitamin A, a fitamin C.

4.The cushaw dyfyniad hefyd yn garthydd, a all helpu i leithder y croen, yn wir yn fwyd harddwch da i fenywod.

Defnyddir hadau 5.Pumpkin yn feddyginiaethol i helpu i wella swyddogaeth y coluddyn trwy waredu llwybr perfeddol parasitiaid a mwydod.

6. Mae gan y darn hadau cushaw lawer o asid, gall yr asid hwn ymlacio'r gweddill angina, a chael swyddogaeth i leihau'r hylif gwaed uchel

14 o fwydydd sy'n glanhau'r afu yn naturiol / bwyd gofal afu / afu ko thik karne ke upay

1. garlleg

Garlleg
Dim ond ychydig bach o'r bwlb gwyn llym hwn sydd â'r gallu i actifadu ensymau afu sy'n helpu'ch corff i fflysio tocsinau allan

2. Grawnffrwyth

Yn uchel mewn fitamin C a gwrthocsidyddion, mae ffrwythau sitrws fel grawnffrwyth, orennau, leim a lemonau yn cefnogi galluoedd glanhau naturiol yr afu.

3. Beets a Moron

beets
Mae'r ddau yn hynod o uchel mewn planhigion-flavonoids a beta-caroten; gall bwyta betys a moron ysgogi a chefnogi gweithrediad cyffredinol yr iau.[3]

4. Te Gwyrdd

Mae'r diod hwn sy'n caru afu yn llawn gwrthocsidyddion planhigion a elwir yn catechins - cyfansoddion y gwyddys eu bod yn cynorthwyo gweithrediad yr afu.

5. Llysiau Deiliog Gwyrdd

Gwyrddion deiliog
Yn un o'n cynghreiriaid mwyaf pwerus wrth lanhau'r afu, gellir bwyta llysiau gwyrdd deiliog yn amrwd, wedi'u coginio, neu'n sudd. Yn hynod o uchel mewn cloroffyl, mae llysiau gwyrdd yn amsugno tocsinau amgylcheddol o'r llif gwaed.

Ymgorfforwch lysiau gwyrdd deiliog fel cicaion chwerw, arugula, llysiau gwyrdd dant y llew, sbigoglys, llysiau gwyrdd mwstard, a sicori yn eich diet. Bydd hyn yn cynyddu creu a llif bustl - y sylwedd sy'n tynnu gwastraff o'r organau a'r gwaed.

6. Afocados

Mae'r superfood dwys hwn o faetholion yn helpu'r corff i gynhyrchu glutathione, cyfansoddyn sy'n angenrheidiol i'r afu lanhau tocsinau niweidiol.

7. Afalau

Afal
Yn uchel mewn pectin, mae afalau yn dal y cyfansoddion cemegol sy'n angenrheidiol i'r corff lanhau a rhyddhau tocsinau o'r llwybr treulio. Mae hyn, yn ei dro, yn ei gwneud hi'n haws i'r afu drin y llwyth gwenwynig yn ystod y broses lanhau.

8. Olew Olewydd

Mae olewau organig wedi'u gwasgu'n oer fel olewydd, cywarch, a had llin yn wych i'r afu pan gânt eu defnyddio'n gymedrol. Maent yn helpu'r corff trwy ddarparu sylfaen lipid a all amsugno tocsinau niweidiol yn y corff.[9] Yn y modd hwn, maent yn cymryd peth o'r baich oddi ar yr afu.

9. Grawn Amgen

Os yw'ch diet yn cynnwys gwenith, blawd, neu grawn safonol eraill, mae'n bryd gwneud newidiadau. A gall grawn amgen fel cwinoa, miled, a gwenith yr hydd helpu. Eich afu yw hidlydd eich corff ar gyfer tocsinau, ac os oes gennych rai sensitifrwydd, dim ond grawn sy'n cynnwys glwten sy'n ychwanegu atynt. Canfu un astudiaeth fod pobl a brofodd sensitifrwydd i glwten hefyd wedi profi canlyniadau profion ensymau afu annormal.[10]

10. Llysiau Cruciferous

Mae brocoli a blodfresych yn ffynonellau da o glucosinolate, sy'n cefnogi cynhyrchu ensymau yn yr afu. Mae'r ensymau naturiol hyn yn fflysio carsinogenau a thocsinau eraill o'r corff, a gallant leihau'r risgiau sy'n gysylltiedig â chanser yn sylweddol.

11. Lemonau a Chalch

Lemonau a Limes
Mae'r ffrwythau sitrws hyn yn uchel mewn fitamin C, sy'n cynorthwyo'r corff i syntheseiddio deunyddiau gwenwynig i sylweddau y gellir eu hamsugno gan ddŵr. Gall yfed sudd lemwn neu leim wedi'i wasgu'n ffres yn y bore ysgogi'r afu.

12. Cnau Ffrengig

Yn uchel yn yr arginin asid amino, mae cnau Ffrengig yn cynnal yr afu wrth ddadwenwyno amonia.
13. bresych

Yn debyg iawn i frocoli a blodfresych, mae bwyta bresych yn ysgogi ensymau dadwenwyno'r afu sy'n helpu i ddileu tocsinau. Mae Kimchi, coleslaw, cawl bresych, a sauerkraut yn fwydydd bresych gwych i'w hychwanegu at eich diet.

14. tyrmerig

Tyrmerig yw hoff sbeis yr afu. Ceisiwch ychwanegu peth o'r daioni dadwenwyno hwn i'ch stiw corbys nesaf neu ddysgl lysieuol ar gyfer pigiad iau ar unwaith.
Mae tyrmerig yn helpu i hybu dadwenwyno'r afu trwy gynorthwyo ensymau sy'n fflysio tocsinau dietegol yn weithredol.

dyma rai awgrymiadau gofal afu