[Enw Lladin] Griffonia simplicifolia

[Ffynhonnell Planhigion] Had Griffonia

[Manylebau] 98%; 99% HPLC

[Ymddangosiad] Powdwr mân gwyn

Rhan Planhigyn a Ddefnyddir: Had

[Maint gronynnau] 80 Rhwyll

[Colled ar sychu] ≤5.0%

[Metel Trwm] ≤10PPM

[Gweddillion plaladdwyr] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Storio] Storio mewn ardal oer a sych, cadwch draw oddi wrth y golau a'r gwres uniongyrchol.

[Oes silff] 24 Mis

[Pecyn] Wedi'i becynnu mewn drymiau papur a dau fag plastig y tu mewn.

[Pwysau net] 25kgs/drwm

[Beth yw 5-HTP]

Mae 5-HTP (5-Hydroxytryptoffan) yn sgil-gynnyrch cemegol o'r bloc adeiladu protein L-tryptoffan. Fe'i cynhyrchir yn fasnachol hefyd o hadau planhigyn Affricanaidd o'r enw Griffonia simplicifolia Defnyddir 5-HTP ar gyfer anhwylderau cysgu fel anhunedd, iselder, pryder, meigryn a chur pen tebyg i densiwn, ffibromyalgia, gordewdra, syndrom cyn mislif (PMS), cyn mislif. anhwylder dysfforig (PMDD), anhwylder diffyg canolbwyntio-gorfywiogrwydd (ADHD), anhwylder atafaelu, a chlefyd Parkinson.

[Sut mae'n gweithio?]

Mae 5-HTP yn gweithio yn yr ymennydd a'r system nerfol ganolog trwy gynyddu cynhyrchiad y serotonin cemegol. Gall serotonin effeithio ar gwsg, archwaeth bwyd, tymheredd, ymddygiad rhywiol, a theimlad poen. Gan fod 5-HTP yn cynyddu synthesis serotonin, fe'i defnyddir ar gyfer sawl clefyd lle credir bod serotonin yn chwarae rhan bwysig gan gynnwys iselder, anhunedd, gordewdra, a llawer o gyflyrau eraill.

[Swyddogaeth]

Iselder. Mae peth ymchwil glinigol yn dangos bod cymryd 5-HTP drwy'r geg yn gwella symptomau iselder mewn rhai pobl. Mae peth ymchwil glinigol yn dangos y gallai cymryd 5-HTP trwy'r geg fod yr un mor fuddiol â rhai cyffuriau gwrth-iselder presgripsiwn ar gyfer gwella symptomau iselder. Yn y rhan fwyaf o astudiaethau, cymerwyd 150-800 mg y dydd o 5-HTP. Mewn rhai achosion, defnyddiwyd dosau uwch.

syndrom Down. Mae peth ymchwil yn dangos y gallai rhoi 5-HTP i fabanod â syndrom Down wella cyhyrau a gweithgaredd. Mae ymchwil arall yn dangos nad yw'n gwella cyhyrau na datblygiad o'i gymryd o fabandod hyd at 3-4 oed. Mae ymchwil hefyd yn dangos bod cymryd 5-HTP ynghyd â chyffuriau presgripsiwn confensiynol yn gwella datblygiad, sgiliau cymdeithasol, neu sgiliau iaith.

Pryder  Canfuwyd bod 5-HTP yn amddiffyn rhag pyliau o banig a achosir gan garbon deuocsid. Cymharodd un astudiaeth 5-HTP a'r feddyginiaeth presgripsiwn clomipramin ar gyfer pryder. Mae clomipramine yn gyffur gwrth-iselder tricyclic a ddefnyddir i drin anhwylder obsesiynol-orfodol. Canfuwyd bod 5-HTP braidd yn effeithiol wrth leihau symptomau pryder, ond nid mor effeithiol â chlomipramine.

Cwsg Gwnaeth atchwanegiadau 5-HTP ychydig yn well ar gyfer anhunedd.5-HTP gostyngodd yr amser sydd ei angen i fynd i gysgu a lleihau nifer y deffroadau yn ystod y nos. Roedd cymryd 5-HTP ynghyd â GABA (asid gamma-aminobutyrig), niwrodrosglwyddydd ymlaciol, yn lleihau'r amser a gymerodd i syrthio i gysgu ac yn cynyddu hyd ac ansawdd y cwsg. Canfu un astudiaeth fod plant â dychryn nos yn elwa o 5-HTP.

Proffeswr Dr. Geuns - Prifysgol Gatholig Leuven - Biolegydd a phennaeth Labordy Bioleg Swyddogaethol y KULeuven yn siarad am gynaliadwyedd Stevia.

5 Superfoods i Leihau'r Risg o Glefyd Alzheimer

Clefyd Alzheimer yw un o achosion mwyaf cyffredin dementia. Dyma achos 60 i 70 y cant o achosion dementia.

Mae'r clefyd niwroddirywiol cronig hwn fel arfer yn dechrau'n araf ac yn gwaethygu gydag amser. Gall symptomau cychwynnol gynnwys colli cof ac anawsterau meddwl.

Wrth i'r clefyd ddatblygu, gall symptomau gynnwys problemau gydag iaith, hwyliau ansad, colli cymhelliant, peidio â rheoli materion hunanofal a phroblemau ymddygiad.

Dyma'r 5 superfoods gorau i leihau'r risg o glefyd Alzheimer.

1. Llus

Llus yn cael eu llwytho â gwrthocsidyddion, a all amddiffyn yr ymennydd rhag difrod radical rhad ac am ddim. Maent hefyd yn amddiffyn y corff rhag cyfansoddion haearn niweidiol a all achosi clefydau dirywiol, megis Alzheimer, sglerosis ymledol a Parkinson's.

Hefyd, mae'r ffytogemegau, anthocyaninau a proanthocyanidins mewn llus yn darparu buddion niwro-amddiffynnol.

Gallwch chi fwynhau'r aeron hyn fel byrbryd perffaith unrhyw adeg o'r dydd. Gallwch eu bwyta'n gyfan neu eu defnyddio mewn granolas, saladau ffrwythau, grawnfwydydd neu smwddis.

2. Cêl a Llysiau Deiliog Gwyrdd Eraill

Mae llysiau deiliog gwyrdd fel cêl yn helpu i gadw galluoedd meddyliol yn sydyn, atal dirywiad gwybyddol a lleihau'r risg o glefyd Alzheimer.

Mae cêl yn ffynhonnell ddeietegol gyfoethog o fitamin B12, sy'n bwysig ar gyfer iechyd gwybyddol.

Gall bwyta cyn lleied ag 1 i 2 ddogn o gêl neu lysiau deiliog gwyrdd eraill y dydd fod yn fuddiol wrth gadw Alzheimer's i ffwrdd.

3. Te Gwyrdd

O ran bwydydd sy'n llawn gwrthocsidyddion i wella pŵer yr ymennydd, yn bendant dylid cynnwys te gwyrdd yn y rhestr.

Mae ei natur gwrthocsidiol yn cefnogi pibellau gwaed iach yn yr ymennydd fel y gall weithredu'n iawn. Hefyd, gall yfed te gwyrdd atal twf plac yn yr ymennydd sy'n gysylltiedig â Alzheimer a Parkinson's, y ddau anhwylder niwroddirywiol mwyaf cyffredin.

Yfwch 2 i 3 cwpanaid o de gwyrdd bob dydd i amddiffyn iechyd hirdymor eich ymennydd.

4. Sinamon

Un sbeis poblogaidd a all helpu i dorri plac ymennydd a lleihau llid yr ymennydd a all achosi problemau cof yw sinamon.

Mae sinamon yn effeithiol wrth atal yn ogystal ag oedi symptomau Alzheimer trwy hwyluso llif gwaed gwell i'r ymennydd.

Gall hyd yn oed anadlu ei arogl wella prosesu gwybyddol a gwella gweithrediad yr ymennydd sy'n gysylltiedig â sylw, cof adnabod rhithwir, cof gweithio a chyflymder modur gweledol.

Yfwch baned o de sinamon bob dydd yn ogystal â thaenu powdr sinamon ar dost, grawnfwyd, blawd ceirch, nwyddau wedi'u pobi, saladau ffrwythau a smwddis.

5. Eog

Gall pysgod dŵr oer fel eog helpu i gadw'ch ymennydd yn ifanc ac yn hanfodol yn ogystal â lleihau'r risg o broblemau ymennydd sy'n gysylltiedig ag oedran.

Mae'r asidau brasterog omega-3 a geir mewn eogiaid yn chwarae rhan fawr wrth amddiffyn rhag Alzheimer a mathau eraill o ddementia.

======================================= ==== Yn gysylltiedig â:
❤ Gwefan: https://goo.gl/IFEMtQ
❤ Facebook: https://goo.gl/Q1MTyZ
❤Google+: https://goo.gl/hgLDuq
======================================= =======

Gwyliwch fwy o fideos cysylltiedig:

1. Sut i Golli Pwysau'n Gyflym ❤ Faint o Galorïau y Dylech Chi eu Bwyta Y Dydd i Golli Pwysau?

2. Sut i Golli Pwysau'n Gyflym ❤ Y 5 Gwefan ac Apiau Cownter Calorïau Gorau

3. Sut i Golli Pwysau'n Gyflym ❤ Cyfrif Calorïau 101: Sut i Gyfrif Calorïau i Golli Pwysau

4. Sut i Golli Pwysau'n Gyflym ❤ Sut Gall Protein Eich Helpu i Golli Pwysau'n Naturiol

5. Sut i Golli Pwysau Cyflym ❤ Gall Ffibr Eich Helpu i Golli Pwysau, Ond Dim ond Math Penodol

6. Sut i Golli Pwysau'n Gyflym ❤ Y 6 Myth Mwyaf Am Golli Pwysau

7. Sut i Golli Pwysau'n Gyflym ❤ 5 Camgymeriad Cyffredin Wrth Geisio Colli Pwysau

======================================= =====
Helpa Fi I Gyrraedd 50,000 Tanysgrifio:
❤ YouTube: https://goo.gl/UuDKIQ