[Latinsk navn] Glycin max(L.) Mere

[Specifikation] 90%; 95 %

[Udseende] Hvidt pulver

[Smeltepunkt] 134-142℃

[Partikelstørrelse] 80Mesh

[Tab ved tørring] ≤2,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Opbevaring] Opbevares på et køligt og tørt sted, hold dig væk fra direkte lys og varme.

[Holdbarhed] 24 måneder

[Pakke] Pakket i papirtromler og to plastikposer indeni.

[Nettovægt] 25 kg/tromle

[Hvad er Phytosterol?]

Phytosteroler er forbindelser, der findes i planter, der ligner kolesterol. National Institutes of Heath rapporterer, at der er over 200 forskellige phytosteroler, og de højeste koncentrationer af phytosteroler findes naturligt i vegetabilske olier, bønner og nødder. Deres fordele er så anerkendte, at fødevarer bliver beriget med phytosteroler. I supermarkedet kan du se appelsinjuice eller margarine, der reklamerer for indholdet af phytosterol. Efter at have gennemgået de sundhedsmæssige fordele, vil du måske tilføje fytosterolrige fødevarer til din kost.

[Fordele]

Kolesterolsænkende fordele

Den mest velkendte og videnskabeligt beviste fordel ved phytosteroler er deres evne til at hjælpe med at sænke kolesterol. En phytosterol er en planteforbindelse, der ligner kolesterol. En undersøgelse i 2002-udgaven af ​​"Annual Review of Nutrition" forklarer, at phytosteroler faktisk konkurrerer om absorption med kolesterol i fordøjelseskanalen. Mens de forhindrer optagelsen af ​​almindeligt kolesterol i kosten, absorberes de ikke selv let, hvilket fører til et totalt lavere kolesterolniveau. Den kolesterolsænkende fordel ender ikke med et godt tal på din blodrapport. At have lavere kolesterol fører til andre fordele, såsom en reduceret risiko for hjertesygdomme, slagtilfælde og hjerteanfald.

Kræftbeskyttelsesfordele

Phytosteroler har også vist sig at hjælpe med at beskytte mod udviklingen af ​​kræft. Juli 2009-udgaven af ​​"European Journal of Clinical Nutrition" byder på opmuntrende nyheder i kampen mod kræft. Forskere ved University of Manitoba i Canada rapporterer, at der er beviser for, at phytosteroler hjælper med at forhindre kræft i æggestokkene, brysterne, maven og lungerne. Phytosteroler gør dette ved at forhindre produktionen af ​​kræftceller, stoppe væksten og spredningen af ​​celler, der allerede eksisterer, og faktisk tilskynde til kræftcellers død. Deres høje antioxidantniveauer menes at være en måde, hvorpå phytosteroler hjælper med at bekæmpe kræft. En antioxidant er en forbindelse, der bekæmper skader fra frie radikaler, som er negative virkninger på kroppen produceret af celler, der er usunde.

Hudbeskyttelsesfordele

En mindre kendt fordel ved phytosteroler involverer hudpleje. En af de medvirkende faktorer i hudens aldring er nedbrydning og tab af kollagen - hovedkomponenten i bindehudsvæv - og soleksponering er en væsentlig bidragyder til problemet. Efterhånden som kroppen ældes, er den ikke i stand til at producere kollagen, som den engang gjorde. Det tyske lægetidsskrift "Der Hautarzt" rapporterer en undersøgelse, hvor forskellige topiske præparater blev testet på huden i 10 dage. Den aktuelle behandling, der viste anti-aging fordele for huden, var den, der indeholdt phytosteroler og andre naturlige fedtstoffer. Det er rapporteret, at phytosteroler ikke kun stoppede opbremsningen af ​​kollagenproduktionen, der kan være forårsaget af solen, det fremmede faktisk ny kollagenproduktion.

Mere info på https://drcousensglobal.com
MasterList-kurset
Kunsten at helbrede med urter, kosttilskud og superfoods

ML01 02 25

Tjek julemandens macarons, et tranebær-cheesecake-fyld. Se Grinchens macaron-video næste gang, og afgiv din stemme! Lad os se, hvem der vinder!

Sørg for at ABONNERE! DET ER GRATIS!

OPSKRIFT NEDENFOR!!!

FØLG MIG HER, MIN LOVELIES!!
PINTEREST: https://www.pinterest.com/lovebites0145/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/cookingwithlovebites
INSTAGRAM: https://instagram.com/cookingwithlovebites/
TWITTER: https://twitter.com/LovebitesYT

SÅDAN LAVES MACARONS: https://youtu.be/LU1hG4ayqbQ

OPSKRIFT:
Udbytte: Cirka 40 småkager
Macaron skal
3 æggehvider, stuetemperatur
1/4 kop (50 g) hvidt sukker
2 kopper (200 g) pulveriseret sukker
1 kop (150 g) mandelmel
1/4 tsk (0,8 g) creme af tandsten
1/8 tsk (knibe) salt
4-5 dråber gel madfarve

TRANEBÆRSOSTKAGERFYLD:
1/3 kop (75 g) flødeost
1/4 kop (50 g) sukker
3 spsk Cassandres hjemmelavede tranebærsauce (opskrift nedenfor)
1/2 spsk (8g) creme fraiche
1/2 tsk (5 ml) vaniljeekstrakt

ANDET:
1/4 kop gul Wilton smelter
1/2 kop sort Wilton smelter eller sort spiselig tusch
sølvdrys til knapper (eller hvid chokolade)

MACARON-VEJLEDNING:
TIP 1: Tør skålen, du bruger, af med hvid eddike og et køkkenrulle for at fjerne alt fedt, der måtte være tilbage fra en tidligere opskrift.
TIP 2: Sørg for, at dine æggehvider har stuetemperatur. Du kan altid putte dine æg i noget varmt vand for at få dem op i temperatur, hvis de er kolde.
Pisk dine æggehvider i 8-10 minutter ved middel hastighed, indtil de bliver tykke og har toppe. 4 minutter i at piske dine æggehvider, tilsæt langsomt sukker, fløde og salt.
TIP 3: Sørg for at sigte dit flormelis og mandelmel/mel
Mens du venter på, at dine æggehvider piskes, sigtes flormelis og mandelmel i en separat skål. Sørg for at smide eventuelle tykke stykker.
Når dine æggehvider er færdige med at piske, tilsæt din madfarve og giv den endnu en hurtig blanding.
TIP 4: Brug madfarvepasta, ikke flydende, for macarons er meget følsomme over for fugt.
Tilsæt pulveriseret sukkerblanding i 3 omgange. Vend langsomt dine tørre ingredienser i dine æggehvider.
TIP 5: Tæl hvor mange gange du folder dine tørre ingredienser i. Du vil gerne gøre det omkring 50-55 gange. Din dej skal være tyk, men stadig have bevægelse, og glide af din spatel.
Læg din dej i en sprøjtepose, forsynet med en mellemrund spids.
Hæld din dej ud på bagepapir. (Jeg foreslår pergamentpapir over alt andet, inklusive en gummimåtte.)
TIP 6: Slå dine macarons i bordet, efter du har sprøjtet dem i rør for at frigøre eventuelle luftbobler, der måtte være dannet.
TIP 7: Lad dem sidde i MINDST 30 minutter, inden du bager dem. Jeg anbefaler stærkt en time, hvis du har tid
-Du ved, de har siddet længe nok, hvis du kan røre ved dem, og intet klæber til din finger.
Kog ved 300F (jeg laver faktisk 290F bare for at sikre, at de ikke revner, men se, hvad der virker for dig og din ovn) i 20 minutter. Lad dem derefter køle helt af, inden du trækker dem af bagepapiret.

TRANEBÆR SAUCE:
Udbytte: 6 portioner
1 pose tranebær
1/2 kop sukker
1/2 kop appelsinjuice
saft af 1/2 af en mellemstor citron (1-2 spsk)