[Latinsk navn] Piper methyicium L.

[Specifikation] Kavalactones ≥30,0 %

[Udseende] Gult pulver

Anvendt plantedel: Rod

[Partikelstørrelse] 80Mesh

[Tab ved tørring] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Opbevaring] Opbevares på et køligt og tørt sted, hold dig væk fra direkte lys og varme.

[Holdbarhed] 24 måneder

[Pakke] Pakket i papirtromler og to plastikposer indeni.

[Nettovægt] 25 kg/tromle

[Hvad er Kava?]

Kava, også kendt som piper methysticum, kava kava og 'awa, er en lille busk hjemmehørende på øerne i det sydlige Stillehav. Roden og stilkene er lavet til en ikke-alkoholisk, psykoaktiv drik, der er blevet brugt socialt og ceremonielt i hundreder af år på Hawaii, Fiji og Tonga.

Kava tilberedes traditionelt ved at placere formalet rod og stilk i en porøs sæk, nedsænke i vand og presse saften i en stor, udskåret træskål. Kokoskopper med halvskal dyppes og fyldes - punch bowl-stil. Efter at have drukket en kop eller to begynder en følelse af øget opmærksomhed kombineret med afslapning at komme. Selvom det er beroligende, er det i modsætning til alkohol, da tankerne forbliver klare. Smagen er stort set harmløs, men nogle oplever, at det kræver tilvænning; det afhænger virkelig af din præference for jordiske smag.

[Kava er sikker at bruge]

De sikre og effektive fordele ved kava til at lindre symptomer på angst blev også understøttet i en meta-analyse, en systematisk statistisk gennemgang af syv kliniske forsøg med mennesker offentliggjort i 2000 i Journal of Clinical Psychopharmacology, og igen i en lignende kritisk gennemgang i 2001. Anmeldelserne fandt ikke signifikante bivirkninger relateret til levertoksicitet.

Som konklusion er leveren påvirket af mange stoffer, herunder receptpligtig og ikke-receptpligtig medicin, samt alkohol, som er en væsentlig årsag til leverskader. Vi skal være opmærksomme på, at urter er potente lægemidler, der skal behandles med passende respekt med hensyn til potentielle interaktioner og toksicitet, herunder for leveren. På den anden side overgår Kava kavas sikkerhedsmargin langt den for dets farmaceutiske ækvivalent.

[Fungere]

Kava's kan hjælpe med at udligne en række problemer, især stress, angst og forstyrrede søvnmønstre. Kavas anxiolytiske (anti-panik eller angstdæmpende middel) og beroligende egenskaber kan dog opveje mange andre stress- og angstrelaterede lidelser.

1. Kava som terapi for angst
2. Kava kan afhjælpe menopausale humørsvingninger

3. Vægttab

4. Bekæmp for tidlig aldring

5. Stop Rygehjælp

6. Bekæmp smerter som et smertestillende middel

7. Søvnløshed

8. Depression

https://www.youtube.com/channel/UC3RBNaWZ3SCvpo9eQNT8TRg

Græskarelskere vil elske denne enkle opskrift med lavt fedtindhold på græskarsmør. Dit køkken vil være fyldt med aromaer af græskarkrydderi. Lavet med græskarpuré, varme krydderier og en håndfuld andre ingredienser, dette cremede universalpålæg er lækkert på råbrød, muffins og kiks, selv varm korn og frugt!
ingredienser
1 c rå strimlet græskarkød
3/4 c gennemblødte, spirede græskarkerner (blødgør 1/2 kop i 5 timer, dræn og mål igen - dine frø skal udvide sig til 3/4 kopper efter iblødsætningsprocessen)
1/4 c. sødemiddel: Stevia, kokoskrystaller, kokossirup, honning osv.,,,
1/4c. Kokossmør
1/4 c. Citronsaft/mandelmælk/kokosmælk
1 T. chiafrø (gennemblødt i vand 10 minutter)
Dash vaniljepulver eller ekstrakt
1 tsk stødt kanel
1/2 tsk ingefær
1/2 tsk. Nellike
1/2 tsk salt

Instruktioner:
Udblød chiafrø i 2 t. vand i 10 minutter.Kombiner alle ingredienser i din foodprocessor. Purér indtil du har en pisket cremet konsistens.
Overfør til en lufttæt beholder og stil i fryseren til at sætte sig i mindst 30 minutter. Dit græskarsmør bliver tykkere, jo længere det køler. For flere gratis sunde opskrifter, madlavningstip og vejledninger, gå til https://www.favehealthyrecipes.com/Holidays