[Latinsk navn] Rhodiola Rosea

[Plantekilde] Kina

[Specifikationer] Salidrosider: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[Udseende] Brunt fint pulver

[Anvendt plantedel] Rod

[Partikelstørrelse] 80 Mesh

[Tab ved tørring] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Opbevaring] Opbevares på et køligt og tørt sted, hold dig væk fra direkte lys og varme.

[Pakke] Pakket i papirtromler og to plastikposer indeni.

[Hvad er Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (også kendt som arktisk rod eller gylden rod) er medlem af familien Crassulaceae, en familie af planter, der er hjemmehørende i de arktiske områder i det østlige Sibirien. Rhodiola rosea er vidt udbredt i arktiske og bjergrige områder i hele Europa og Asien. Den vokser i højder på 11.000 til 18.000 fod over havets overflade.

Der er talrige dyre- og reagensglasundersøgelser, der viser, at rhodiola både har en stimulerende og en beroligende effekt på centralnervesystemet; forbedre fysisk udholdenhed; forbedrer skjoldbruskkirtel, thymus og binyrefunktion; beskytter nervesystemet, hjertet og leveren; og har antioxidant og anticancer egenskaber.

[Fungere]

1 Forbedring af immunitet og forsinkelse af aldring;

2 Modstandsdygtig stråling og tumor;

3 Regulere nervesystemet og stofskiftet, effektivt begrænse melankolsk følelse og humør og fremme mental status;

4 Beskyttelse af kardiovaskulær, udvidende koronararterie, forebyggelse af koronar arteriosklerose og arytmi.

Jeg oprettede denne video med YouTube Slideshow Creator (https://www.youtube.com/upload)

15. Valnødder – Det kan forbedre din kognitive sundhed. Deres høje niveauer af antioxidanter, vitaminer og mineraler forbedrer også mental årvågenhed. E-vitaminet i nødderne kan også hjælpe med at afværge Alzheimers.
14. Gurkemeje – Gurkemeje hjælper også med at booste antioxidantniveauer og holde dit immunsystem sundt, samtidig med at det forbedrer din hjernes iltindtag, holder dig vågen og i stand til at behandle information.
13. Laks – Den er fuld af omega-3 fedtsyrer for at hjælpe med at holde din hjerne kørende. At fodre laks til børn kan hjælpe med at forhindre ADHD ved at forbedre deres fokus. Og de samme fedtsyrer kan også hjælpe med at forhindre kræft og dræbe tumorer.
12. Rosmarin - Carnosinsyre, en af ​​hovedingredienserne i rosmarin, hjælper med at beskytte hjernen mod neurodegeneration. Det beskytter hjernen mod kemiske frie radikaler, som forårsager Alzheimers, slagtilfælde og normal aldring.
11. Grønne bladgrøntsager – Grønne bladgrøntsager er også fyldt med vitamin A og K, som hjælper med at bekæmpe betændelse og holde knoglerne stærke. Og det langsommere mental forringelse.
10. Ekstra jomfru olivenolie – Olien indeholder polyfenoler, den forbedrer ikke kun indlæring og hukommelse, men svækker også alders- og sygdomsrelaterede ændringer. Olien hjælper også med at bekæmpe ADDL'er, proteiner, der er giftige for hjernen og fremkalder Alzheimers.
9. Æggeblommer - Blommer indeholder store mængder cholin, som hjælper med fosterets hjerneudvikling for gravide kvinder. Det nedbryder også betan, et kemikalie, der producerer hormoner relateret til lykke. Det er også en af ​​de billigste kilder til protein på markedet.
8. Mørk chokolade – Chokolade er fyldt med flavonoler, som har antioxidante og anti-inflammatoriske egenskaber. De kan også hjælpe med at sænke blodtrykket og forbedre blodgennemstrømningen til både hjernen og hjertet.
7. Kokosolie – Kokosolie virker som en naturlig anti-inflammatorisk, undertrykker celler, der er ansvarlige for inflammation. Det kan hjælpe med hukommelsestab, når du bliver ældre og ødelægge dårlige bakterier.
6. Selleri - Dens høje niveauer af antioxidanter og polysaccharider fungerer som naturlige antiinflammatoriske midler og kan hjælpe med at lindre symptomer relateret til inflammation, såsom ledsmerter og irritabel tyktarm.
5. Broccoli – Broccoli er fuld af K-vitamin og cholin. Den er også fyldt med C-vitamin - faktisk giver kun en kop dig 150 procent af dit anbefalede daglige indtag.
4. Knoglebouillon – Dens høje niveauer af kollagen hjælper med at reducere tarmbetændelse, og helende aminosyrer som prolin og glycin holder dit immunsystem fungerende korrekt og hjælper med at forbedre hukommelsen.
3. Blåbær – Det er en af ​​de højeste antioxidantrige fødevarer, som mennesket kender, inklusive C-vitamin og K-vitamin og fibre. På grund af deres høje niveauer af gallussyre er blåbær særligt gode til at beskytte vores hjerner mod degeneration og stress.
2. Roer – De reducerer inflammation, er høje i kræftbeskyttende antioxidanter og hjælper med at befri dit blod for toksiner. De naturlige nitrater i roer øger faktisk blodgennemstrømningen til hjernen, hvilket hjælper med mental ydeevne.
1. Avocadoer – Avocadoer, der indeholder både K-vitamin og folat, hjælper med at forhindre blodpropper i hjernen samt hjælper med at forbedre den kognitive funktion, især både hukommelse og koncentration. De er også rige på vitamin B og vitamin C, som ikke lagres i din krop og skal genopfyldes dagligt. Plus, de har det højeste protein og det laveste sukkerindhold af enhver frugt.

BILLEDKILDE: "GOOGLE SØGNING"
KILDE: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/