[Latinsk navn] Andrographis paniculata(Burm.f.) Nees

[Plantekilde] Hel urt

[Specifikation] Andrographolides 10%-98% HPLC

[Udseende] Hvidt pulver

Anvendt plantedel: Urt

[Partikelstørrelse] 80Mesh

[Tab ved tørring] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Opbevaring] Opbevares på et køligt og tørt sted, hold dig væk fra direkte lys og varme.

[Holdbarhed] 24 måneder

[Pakke] Pakket i papirtromler og to plastikposer indeni.

[Nettovægt] 25 kg/tromle

[Hvad er Andrographis?]

Andrographis paniculata er en bittert smagende etårig plante, kaldet "Bitternes konge." Den har hvid-lilla blomster, og den er hjemmehørende i Asien og Indien, hvor den har været værdsat i århundreder for sine mange medicinske fordele. I løbet af det sidste årti er andrographis blevet populært i Amerika, hvor det ofte bruges alene og i kombination med andre urter til en række sundhedsformål.

[Hvordan virker det?]

Ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center er den aktive ingrediens i andrographis andrographolider. På grund af andrographoliderne har andrographis potente anti-inflammatoriske og antimalaria egenskaber. Det har også antimikrobielle egenskaber, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at bekæmpe og forhindre infektioner fra skadelige mikroorganismer såsom vira, bakterier og svampe. Derudover er andrographis en kraftig antioxidant, og den kan hjælpe med at forhindre frie radikaler induceret skade på dine celler og DNA

[Fungere]

Forkølelse og influenza

Forskere har opdaget, at andrographis hjælper med at booste immunsystemet ved at stimulere kroppens produktion af antistoffer og makrofager, som er store hvide blodlegemer, der opfanger skadelige mikroorganismer. Det tages både til forebyggelse og behandling af forkølelse, og det omtales ofte som indisk echinacea. Det kan hjælpe med at mindske sværhedsgraden af ​​forkølelsessymptomer såsom søvnløshed, feber, næsedrænage og ondt i halsen.

Kræft, virale infektioner og hjertesundhed

Andrographis kan også hjælpe med at forebygge og behandle kræft, og foreløbige undersøgelser udført i reagensglas viste, at ekstrakter af andrographis hjælper med at behandle mave-, hud-, prostata- og brystkræft. På grund af urtens antivirale egenskaber bruges andrographis til behandling af herpes, og det er også i øjeblikket ved at blive undersøgt som en behandling for aids og HIV. Andrographis fremmer også hjertesundheden og kan hjælpe med at forhindre dannelsen af ​​blodpropper samt til at opløse allerede dannede blodpropper. Derudover afspænder urten glat muskulatur i blodkarvæggene og er derved med til at reducere forhøjet blodtryk.

Yderligere fordele

Andrographis bruges til at fremme galdeblære og fordøjelsessundhed. Det hjælper også med at støtte og styrke leveren, og det bruges i kombination med andre urter i flere ayurvediske formuleringer til behandling af leversygdomme. Endelig har andrographis-ekstrakter indtaget oralt vist sig at hjælpe med at neutralisere de giftige virkninger af slangegift.

Dosering og forholdsregler

Den terapeutiske dosis af andrographis er 400 mg to gange dagligt i op til 10 dage. Selvom andrographis anses for at være sikkert hos mennesker, advarer NYU Langone Medical Center om, at dyreforsøg tyder på, at det kan forringe fertiliteten. Andrographis kan forårsage uønskede bivirkninger såsom hovedpine, træthed, allergiske reaktioner, kvalme, diarré, ændret smag og smerter i lymfeknuderne. Det kan også interagere med visse lægemidler, og som med ethvert kosttilskud bør du konsultere din læge, før du tager urten.

14 fødevarer, der renser leveren naturligt/ leverpleje mad/ lever ko thik karne ke upay

1. Hvidløg

Hvidløg
Kun en lille mængde af denne skarpe hvide pære har evnen til at aktivere leverenzymer, der hjælper din krop med at skylle toksiner ud

2. Grapefrugt

Citrusfrugter som grapefrugt, appelsiner, limefrugter og citroner, der har et højt indhold af både C-vitamin og antioxidanter, understøtter leverens naturlige renseevne.[

3. Rødbeder og gulerødder

Rødbeder
Begge er ekstremt høje i plante-flavonoider og beta-caroten; at spise rødbeder og gulerødder kan stimulere og understøtte den overordnede leverfunktion.[3]

4. Grøn te

Denne leverelskende drik er fuld af plantebaserede antioxidanter kendt som catechiner - forbindelser, der er kendt for at hjælpe leverfunktionen.

5. Bladgrøntsager

Grønne blade
En af vores mest magtfulde allierede til at rense leveren, bladgrønt kan spises rå, kogt eller juice. Ekstremt højt indhold af klorofyl, greens opsuger miljøgifte fra blodbanen.

Inkorporer bladgrønt som bitter græskar, rucola, mælkebøttegrønt, spinat, sennepsgrønt og cikorie i din kost. Dette vil øge skabelsen og strømmen af ​​galde - stoffet, der fjerner affald fra organerne og blodet.

6. Avocadoer

Denne næringstætte superfood hjælper kroppen med at producere glutathion, en forbindelse, der er nødvendig for leveren for at rense skadelige toksiner.

7. Æbler

Æble
Højt pektinindhold indeholder æbler de kemiske bestanddele, der er nødvendige for, at kroppen kan rense og frigive toksiner fra fordøjelseskanalen. Dette gør det igen nemmere for leveren at håndtere den giftige belastning under udrensningsprocessen.

8. Olivenolie

Koldpressede økologiske olier som oliven, hamp og hørfrø er gode til leveren, når de bruges med måde. De hjælper kroppen ved at give en lipidbase, der kan absorbere skadelige toksiner i kroppen.[9] På den måde tager de noget af byrden af ​​leveren.

9. Alternative Korn

Hvis din kost indeholder hvede, mel eller andre standardkorn, er det tid til at foretage ændringer. Og alternative kornsorter som quinoa, hirse og boghvede kan hjælpe. Din lever er din krops filter for toksiner, og hvis du har visse følsomheder, tilføjer korn, der indeholder gluten, kun til dem. En undersøgelse viste, at personer, der oplevede følsomhed over for gluten, også oplevede unormale leverenzymtestresultater.[10]

10. Korsblomstrede Grøntsager

Broccoli og blomkål er gode kilder til glucosinolat, som understøtter enzymproduktionen i leveren. Disse naturlige enzymer skyller kræftfremkaldende stoffer og andre toksiner ud af kroppen og kan væsentligt sænke risikoen forbundet med kræft.

11. Citroner og limefrugter

Citroner og limefrugter
Disse citrusfrugter har et højt indhold af C-vitamin, som hjælper kroppen med at syntetisere giftige materialer til stoffer, der kan absorberes af vand. At drikke friskpresset citron- eller limejuice om morgenen kan stimulere leveren.

12. Valnødder

Valnødder med højt indhold af aminosyren arginin understøtter leveren i at afgifte ammoniak.
13. Kål

Ligesom broccoli og blomkål stimulerer spisning af kål leverens afgiftende enzymer, der hjælper med at skylle toksiner ud. Kimchi, coleslaw, kålsuppe og surkål er gode kålfødevarer at tilføje til din kost.

14. Gurkemeje

Gurkemeje er leverens yndlingskrydderi. Prøv at tilføje noget af denne afgiftende godhed i din næste linsegryderet eller grøntsagsret for en øjeblikkelig leveropsamling.
Gurkemeje hjælper med at booste leverafgiftning ved at hjælpe enzymer, der aktivt skyller kosttoksiner ud.

dette er nogle tips til leverpleje

Leder du efter sunde low-carb, glutenfri, vegetariske og veganske opskrifter? Besøg Recipes4Health: https://www.youtube.com/channel/UC2bZhXBHIb51n1fE3VWPmcQ/videos

For at lære mere om de sundhedsmæssige fordele ved mad, besøg: https://www.benefitsoffood.blogspot.com

Følg os på Twitter: @foods4health1

Her er 3 frugter, der kan have potentialet til at hjælpe med libido.

ANSVARSFRASKRIVELSE: Denne video er kun til undervisnings- og informationsformål. Selvom vi har forsøgt at sikre, at oplysningerne er sunde og nøjagtige, kan vi ikke garantere dens nøjagtighed. Oplysningerne i denne video bør ikke erstatte professionel medicinsk rådgivning og udtalelser. Hvis du oplever nogen lidelser, alvorlige eller andre, skal du altid søge professionel lægebehandling og rådgivning.