[Latinsk navn] Vaccinium myrtillus l.

[Plantekilde] Vilde blåbærfrugter dyrket fra Sverige og Finland

[Specifikationer]

1) Anthocyanidiner 25% UV (Glycosyl fjernet)

2) Anthocyaniner 25% HPLC

3) Anthocyaniner 36% HPLC

[Partikelstørrelse] 80 Mesh

[Tab ved tørring] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Pesticidrester] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Opbevaring] Opbevares på et køligt og tørt sted, hold dig væk fra direkte lys og varme.

[Pakke] Pakket i papirtromler og to plastikposer indeni.

[Generelt træk]

1. 100 % udvundet af europæisk blåbærfrugt, godkendt ID-test fra ChromaDex og Alkemist Lab;

2. Uden utroskab af andre relative arter af bær, såsom blåbær, morbær, tranebær osv.;

3. Pesticidrester: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. Importer den frosne frugt direkte fra Nordeuropa;

5. Perfekt vandopløselighed, vanduopløseligt 6. Kromatografisk fingeraftryk matcher EP6-kravet

[Hvad er blåbærfrugt]

Blåbær (Vaccinium Myrtillus L.) er en slags flerårige løvfældende eller stedsegrønne frugtbuske, der hovedsageligt findes i subarktiske egne af verden som i Sverige, Finland og Ukraine osv. Blåbær indeholder tætte niveauer af anthocyaninpigmenter, som man populært sagde havde blevet brugt af Anden Verdenskrigs RAF-piloter til at skærpe nattesynet. Inden for gaffelmedicin har europæere taget blåbær i hundrede år. Blåbærekstrakter kom ind på sundhedsmarkedet som en slags kosttilskud for effekter på synsforbedring og visuel træthed.

[Fungere]

Beskytte og regenerere rhodopsin og helbrede øjensygdomme;

Forebyg hjerte-kar-sygdomme

Antioxidant og anti-aging

Blødgør blodkapillæren, forbedrer hjertefunktionen og modstår kræft

hvilken type kosttilskud tager du? en pille eller pulverform?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ Okay. Nå, jeg vil gerne byde alle velkommen til aftenens webinar. Det er læge Nik Hedberg, og i aften skal vi tale om naturlægemidler mod træthed. Træthed er blot et af de store problemer, som så mange mennesker lider med. I aften håber jeg, at jeg vil være i stand til at give dig nogle gode ideer med hensyn til, hvilke naturlægemidler du kan tage, som virkelig vil hjælpe dig ikke kun med at booste din energi, men som også kan hjælpe dig med at forbedre din energi, hjælpe din krop med at tilpasse sig stress og den slags. Lad os gå videre og hoppe lige ind.

Det, vi skal gøre, er, at jeg lige taler lidt, og til sidst åbner vi op for spørgsmål. Du vil se din lille chatboks i højre hjørne af din skærm, og du vil være i stand til at indtaste dit spørgsmål der.

Lad os først lige tale om årsagerne til træthed. Selvfølgelig vil den første være stress. Det er virkelig en af ​​de store i dagens samfund. Hypothyroidisme - selvfølgelig kan lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormon føre til træthed. Ikke nok protein og kalorier i din kost, ikke nok søvn. Og så forskellige typer af anæmi som vitamin B12, jernmangelanæmi, folinsyre, kobber osv. osv.. Binyretræthed – binyrerne i dagens samfund er temmelig hårdt beskattet af forskellige årsager.

Vi er under en enorm stress. Amerikanere, vi arbejder mere end nogen anden. Der er mange enlige forældre derude. Folk arbejder mange flere timer i disse dage. Binyrerne bliver ret hamrede. Plus, teknologi holder os vågne senere om natten, end vi formodes at være. Madkvaliteten er ikke altid god. Mangel på motion, tab af muskelmasse, et af de største problemer i samfundet i dag. Kronisk betændelse. Insulinresistens, et stort, stort problem i samfundet. Cellerne er ikke længere i stand til at omsætte sukker, som de burde. At have et unormalt forhold mellem kulhydrat og protein, hvilket betyder, at dit kulhydratindtag er meget højere end dit proteinindtag. Har en sur pH. Det har jeg tidligere talt meget om. Kroniske infektioner som vira, Epstein-Barr virus, borreliose, tarminfektioner osv. osv. Fødevarefølsomheder som gluten, mejeriprodukter, soja, majs, æg, for at nævne de fem store. Giftige metaller såsom kviksølv, leaky gut syndrome. Og der er meget mere end dette, men det er nogle af de vigtigste årsager til træthed i vores samfund i dag.

Lad os starte med vores første urt, der virkelig hjælper mod træthed, ashwagandha, også kendt som indisk ginseng og dens andet navn er Withania somnifera. Ashwagandha er en af ​​mine yndlings adrenal adaptogener.

Det gør mange ting for at hjælpe dig med at forbedre din energi. Det første, ashwagandha gør, er, at det øger omdannelsen af ​​den inaktive form af skjoldbruskkirtelhormon T-4 til den aktive form T-3 og øger derfor energiniveauet. Det hjælper kroppen med at håndtere stress, og det er dybest set, hvad et adaptogen gør. Lige meget hvilken slags stress det er, uanset om det er fysisk eller følelsesmæssigt, kemisk stress, vil adrenal adaptogener hjælpe dig med at håndtere det. Det øger styrke og udholdenhed, forbedrer hukommelsen. Det er et afrodisiakum, så hvis din libido er lav, hvis din sexlyst er lav, kan ashwagandha virkelig hjælpe med det.

Det giver dyb og afslappende søvn. Nogle mennesker tager høje doser lige før sengetid, som en dosis på 2.000 mg, og det hjælper nogle mennesker med at sove. Selvom ashwagandha, hos nogle mennesker, kan det forstyrre deres søvn. Det afhænger bare af, hvordan deres krop reagerer på det.

Det er en antioxidant. Det styrker immunsystemet. Det er i natskyggefamilien, så hvis du har problemer med natskygge som tomater, aubergine, kartofler, paprika osv., har du måske et problem med ashwagandha.

Jeg anbefaler omkring 500 til 2.000 mg om dagen i opdelte doser. Det kan tages med morgenmad, til frokost, til aftensmad eller lignende. Det er okay, om det er med eller uden mad. Det er vores første urt, der virkelig kan hjælpe på træthed. Normalt vil du bemærke forbedringer med det samme, når du begynder at tage det.

Lad os tale om vores anden urt, rhodiola rosea. Rhodiola, ikke så populær som ashwagandha og nogle af de andre ginsengs, men Rhodiola er blevet mere og mere populær i løbet af de sidste fem eller deromkring år. Rhodiola er også kendt som den gyldne rod. Det har været brugt i århundreder i Europa og Asien.

BEMÆRK TIL HØREHÅMDEDE: Denne video indeholder nøjagtige undertekster. For at læse billedteksterne skal du holde musen over den nederste højre del af videovinduet og klikke på CC-ikonet.

For mere information besøg: https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/