[Latinsk navn] Allium sativum L.

[Plantekilde] fra Kina

[Udseende] Råhvidt til lysegult pulver

Anvendt plantedel: Frugt

[Partikelstørrelse] 80 Mesh

[Tab ved tørring] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Opbevaring] Opbevares på et køligt og tørt sted, hold dig væk fra direkte lys og varme.

[Holdbarhed] 24 måneder

[Pakke] Pakket i papirtromler og to plastikposer indeni.

[Nettovægt] 25 kg/tromle

Hovedfunktion:

1. Bredspektret antibiotikum, bakteriostase og sterilisering.

2. Fjernelse af varme og giftigt materiale, aktiverer blod og opløser stase.

3.Sænke blodtryk og blodfedt

4. Beskyttelse af hjernecelle. Modstandsdygtig tumor

5. Forbedring af menneskelig immunitet og forsinkelse af aldring.

Ansøgninger:

1. Anvendt inden for farmaceutisk område, bruges det hovedsageligt til behandling af eumycete og bakteriel infektion, gastroenteritis og hjerte-kar-sygdomme.

2. Anvendt inden for sundhedsprodukter, er det normalt lavet til kapsel for at sænke blodtryk og blodfedt og forsinke senilitet.

3. Anvendt i fødevareområdet bruges det hovedsageligt til naturlig smagsforstærker og er meget udbredt i kiks, brød, kødprodukter og så videre.

4. Anvendt i fodertilsætningsstoffet bruges det hovedsageligt i fodertilsætningsstof til at udvikle fjerkræ, husdyr og fisk mod sygdommen og fremme dyrkning og forbedring af smagen af ​​æg og kød.

5. Anvendt i veterinærområdet, er det hovedsageligt brugt til at hæmme reproduktionen af ​​tyktarmsbaciller, salmonella osv. Det kan også behandle luftvejsinfektioner og sygdomme i fordøjelseskanalen hos fjerkræ og husdyr.

Soja er kompliceret, og der er mange modstridende oplysninger derude. Klik for den lige historie.

Lignende videoer:
Vegetariske fødevarer med højt proteinindhold | HealthiNation

Komplekse kulhydrater vs. simple kulhydrater | HealthiNation

Soja har fået "soja" meget opmærksomhed på det seneste. Der er dog mange modstridende oplysninger derude. Lad os starte med "Hvad er soja?"

Soja er i bælgfrugt- eller bønnefamilien, der er hjemmehørende i det sydøstlige Asien. Selvom det har været en del af den asiatiske kost i tusinder af år, blev sojabønner først introduceret til Amerika for omkring 200 år siden. Nu producerer USA omkring halvdelen af ​​verdens forsyning af sojabønner.

Sojabønner indeholder 35 til 40 procent protein. Disse sojabønneproteiner er "komplette", hvilket betyder, at de indeholder betydelige mængder af alle de essentielle aminosyrer, som vores krop har brug for, men ikke kan lave på egen hånd. Derfor kan sojaprotein være en god erstatning for animalsk baseret protein, som også har komplette proteiner, men indeholder mere fedt. Fedtet i animalsk protein er især usundt, fordi det er mættet fedt (den "dårlige" slags fedt), kombineret med kolesterol.

For sådan en lille pakke er soja et kostkraftcenter, når det kommer til biologisk virkning. Det skyldes, at sojabønner er unikke rige på visse bioaktive molekyler kaldet isoflavoner. En isoflavon kan både fungere som en antiinflammatorisk og en antioxidant (modvirker de skadelige virkninger af frie radikaler i vores celler). Isoflavoner kan endda dræbe parasitter.

Der findes forskellige former for isoflavoner. Nogle former er mere biotilgængelige, hvilket betyder, at vores kroppe lettere kan bruge dem end andre. De fleste traditionelle asiatiske sojafødevarer indeholder generelt mere af den biotilgængelige slags soja end vestlige fødevarer.

Isoflavoner findes i en række planter udover soja som favabønner og kaffe. Du kan finde en masse produkter lavet med soja, men pas på forarbejdede sojafødevarer. Selvom forarbejdet soja normalt har et højt proteinindhold, indeholder det typisk lavere niveauer af isoflavoner.

Ud over enhver mulig biologisk virkning fra isoflavoner, menes mange sojaprodukter at være sunde. Dette skyldes deres høje indhold af flerumættet fedt (den "gode" slags), fibre, vitaminer og mineraler og deres lave indhold af mættet fedt (den "dårlige" slags). At spise sojaføde kan sænke risikoen for hjertesygdomme, type 2-diabetes og visse kræftformer som bryst- og prostatacancer, samt forbedre knoglesundheden og lindre symptomer på overgangsalderen. Men hvis du graver gennem al den medicinske litteratur, vil du opdage, at det er kompliceret, og vi har ikke alle svarene endnu.

Nederste linje: Hvis du bruger sojaprotein til at erstatte arterietilstoppende animalsk protein i din kost, så skifter du mættet fedt og dårligt kolesterol ud for en klogere proteinkilde. Det er en god ide. Men hvis du håber at afværge hjertesygdomme med små mængder forarbejdet soja eller sojatilskud, er fordelene mindre sikre.

Og hvis du leder efter sojaprotein eller isoflavoner for at forbedre menopausale symptomer, postmenopausalt knogletab, forebygge eller behandle bryst- og prostatacancer, skal der gøres meget mere forskning, før en stærk anbefaling kan gives.

Som en del af en afbalanceret kost er det "soja" godt.

Kilder

Jenkins DJA, Mirrahimi A, Srichaikul K, et al. Sojaprotein reducerer serumkolesterol ved både indre og fødevarefortrængningsmekanismer. J Nutr 2010; 1. december jn.110.124958.

Lerman RH, Minich DM, Darland G, et al. Personer med forhøjet LDL-kolesterol og metabolisk syndrom har gavn af tilskud med sojaprotein, phytosteroler, humle-rho-iso-alfa-syrer og Acacia nilotica-proanthocyanidiner. Journal of Clinical Lipidology 2010;4:59-68.

Messina M. En kort historisk oversigt over de seneste to årtiers soja- og isoflavonforskning. J Nutr 2010;140(7):1350S-4.

Messina M. Indsigt opnået fra 20 års sojaforskning. J Nutr 2010;140(12):2289S-95S.

Nagata C. Faktorer, der skal overvejes i forbindelsen mellem sojaisoflavonindtagelse og risiko for brystkræft. J Epidemiol 2010;20(2):83-9.

Sacks FM, Lichtenstein A, Van Horn L, Harries W, Kris-Etherton P, Winston M. Soy Protein, Isoflavones, and Cardiovascular Health: An American Health Association Science Advisory for Professionals from the Nutrition Committee. Oplag 2006;113(7):1034-44.

Taku K, Lin N, Cai D, et al. Effekter af sojaisoflavonekstrakttilskud på blodtryk hos voksne mennesker: systematisk gennemgang og metaanalyse af randomiserede placebokontrollerede forsøg. J Hypertens 2010;28(10):1971-1982.

Xiao CW. Sundhedseffekter af sojaprotein og isoflavoner hos mennesker. J Nutr 2008;138(6):1244S-9S.

Mere: https://www.healthination.com/topic-center/search/?t=essentials_soy

Urteekstrakter:
https://bit.ly/hyperionherbs (Klik for Cordyceps og Reishi, bare scroll ned på siden)

Frisk og frossen E3 Live fra Klamath Lake kan findes her:

https://tinyurl.com/afa-e3live

Her er tre artikler, jeg har skrevet, som er relevante for denne video:

Cordyceps Synensis:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/cordyceps-fungus.html

Reishi svamp:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/reishi-mushroom-benefits.html

De højest iltproducerende planter:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/oxygen-producing-plants.html

Du kan oprette en telefonkonsultation med Zak ved at klikke her:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/anti-aging-advice.html

Du kan følge Zak på twitter her:

https://twitter.com/longevitytips

Du kan følge Zaks Facebook-side her:

https://www.facebook.com/secretsolongevity