[Lateinischer Name] Ribes nigrum

[Spezifikation] Anthocyanoside≥25,0 %

[Aussehen] Lila-schwarzes feines Pulver

Verwendeter Pflanzenteil: Frucht

[Partikelgröße] 80 Mesh

[Trocknungsverlust] ≤5,0 %

[Schwermetall] ≤10PPM

[Lagerung] An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren, vor direktem Licht und Hitze schützen.

[Haltbarkeit] 24 Monate

[Verpackung] Verpackt in Papierfässern und zwei Plastiktüten darin.

[Nettogewicht] 25 kg/Trommel

[Was ist schwarze Johannisbeere?]

Der schwarze Johannisbeerstrauch ist eine 6 Fuß hohe Staude, die irgendwo in Regionen wie Nordasien sowie Mittel- und Nordeuropa auf die Welt kam. Seine Blüten tragen fünf rötlich-grüne bis bräunliche Blütenblätter. Die berühmte schwarze Johannisbeere ist eine Beere mit glänzender Schale, die mehrere Samen enthält, die mit wunderbaren Nährstoffen und Heilmitteln beladen sind. Ein etablierter Busch kann pro Saison zehn Pfund Früchte produzieren

[Vorteile]

1. Das Sehen hilft meinem Sehvermögen

2. Gesundheit der Harnwege

3. Altern und Gehirnfunktion.

4. Natürlicher Gehirnschub

5. Verdauung und Krebsbekämpfung

6. Reduzierung der erektilen Dysfunktion

Ich habe den Krebs mit Manna vom Himmel besiegt. Stevia

Es ist der große Kürbis Charlie Brown! Linus hatte völlig die richtige Vorstellung davon, wie man Kürbisse liebt … auch wenn er dachte, der „Große Kürbis“ würde ihm Geschenke und Süßigkeiten machen, hatte Linus in diesem Sinne Recht: Er wusste, dass Kürbisse großartig waren! Er wusste nicht warum ... aber ich wusste es auch nicht, bis ich anfing, mehr Kürbis zu essen und mich über diesen großen und schönen Kürbis zu informieren.

Deshalb sprechen wir heute über „Kürbisse“ und warum Sie gerade in dieser Jahreszeit ein paar Kürbisse in Ihrer vegetarischen Küche haben sollten.

Hey, ich bin EJ und danke, dass Sie sich für eine weitere Ausgabe von „Vegetarian Kitchen“ angemeldet haben, in der wir die vegetarischen und veganen Ressourcen erkunden, die Ihnen dabei helfen, das vegetarische Leben unkompliziert und unkompliziert zu gestalten. Von Lebensmittelzutaten über Geräte bis hin zu Kochutensilien erfahren Sie alles über die wichtigsten Dinge, die Sie in Ihrer „vegetarischen Küche“ bereithalten sollten.

Es ist 5:00 Uhr morgens und man hört das Klappern von Schränken und das Klirren von Töpfen, Pfannen und Deckeln. Du hörst deine Mutter sagen: „Wo ist jetzt das Knoblauchpulver? Ich weiß, ich habe gerade welche im Laden gekauft.“ Als nächstes ist das Geräusch von Wasser zu hören, das einen großen Topf füllt. Dann riechst du es! Das schöne süße Aroma von Muskatnuss, braunem Zucker, Zimt und einem Hauch Vanille.

Und Sie wissen, wie spät es ist. Sie sind am Thanksgiving-Morgen schon oft von demselben Geruch geweckt worden, und er wird nie langweilig. Mama hat ihren selbstgemachten, mit Liebe gefüllten Kürbiskuchen gebacken. Und jetzt schläfst du wieder ein und träumst davon, wie du das erste Stück vom Kürbiskuchen bekommst.

Kürbisse lassen sich zwar das ganze Jahr über genießen, aber die Weihnachtszeit ist in der Regel die Hauptzeit, in der jeder Kürbisverrückt ist. Deshalb sollten Sie in dieser Weihnachtszeit unbedingt etwas Kürbis essen:

Ein Kürbis pro Tag hilft bei der Versorgung mit Vitamin A. Einen Kürbis pro Tag zu essen ist etwas viel, ABER dieser Winterkürbis ist eine großartige Quelle für Beta-Carotin und Vitamin A, die für gesunde Haut, Zähne und ein gutes Sehvermögen sorgen. 100 g Kürbis können mehr als die Hälfte Ihres Tagesbedarfs an diesem wichtigen Vitamin decken

Ihre pelzigen Freunde werden nicht nur Kürbis lieben, sondern auch, dass Sie ihn ihnen geschenkt haben. Vor allem, wenn Ihre Katze oder Ihr Hund unter Verdauungsproblemen oder Haarballen leidet.

Es ist so vielseitig. Sie können nicht nur das Fruchtfleisch des Kürbisses essen, sondern auch die Kerne rösten und das Öl aus dem Rösten der Kerne zu sich nehmen. Sprechen Sie darüber, Ihr Geld zu strecken!

Kürbisse können auch ohne Kruste und Schlagsahne genossen werden. Glauben Sie mir nicht? Probieren Sie diese verschiedenen Möglichkeiten aus, um das ganze Jahr über Kürbis zu lieben:

Im Muffin! Seit Jahren dominieren Blaubeeren und Bananen-Walnuss das Muffin-Spiel. Pürierter Kürbis ist eine tolle Ergänzung zu jedem Muffinrezept. Ersetzen Sie einfach eine Tasse Mehl durch eine Tasse Kürbispüree.

Werfen Sie die Samen nicht weg! Machen Sie mit den Kindern selbstgemachte, aromatisierte Kürbiskerne. Nachdem Sie den Kürbis geschnitzt haben, bewahren Sie die Kerne auf, spülen Sie sie ab, werfen Sie sie in eine Schüssel, geben Sie etwas Ihrer Lieblingsgewürze hinzu und beträufeln Sie sie mit Öl. Als nächstes legen Sie sie auf ein Backblech, geben sie in den 425-Grad-Ofen und backen sie einige Minuten lang.

Zum Frühstück – Ja. Wie klingen Kürbispfannkuchen? Lecker! Hier ist ein schnelles Rezept für Kürbispfannkuchen. Besuchen Sie unbedingt Vegtabowlfoods.com für das vollständige Rezept.

Zutaten:

¾ Tasse pürierter Kürbis
¾ Tasse Mehl
¼ Tasse brauner Zucker
½ TL. Salz
1 Teelöffel. Backpulver
3 EL. Rapsöl
2 EL. Pfeilwurzpulver (optional)
2 Tassen milchfreie Milch

Was zu tun:

Nehmen Sie Ihre Eisenpfanne heraus und geben Sie etwas Öl in die Pfanne
Mehl, braunen Zucker, Salz-Natron und Pfeilwurzpulver in eine große Schüssel geben und gut vermischen. Achten Sie darauf, eventuelle Klumpen herauszuarbeiten.
Als nächstes das Rapsöl und die milchfreie Milch hinzufügen und gut vermischen. Den pürierten Kürbis unterheben.

Als nächstes erhitzen Sie die Eisenpfanne bei mittlerer Hitze. Stellen Sie sicher, dass das Öl heiß ist. Gießen Sie mit einem ¼-Tassen-Messbecher ¼ Tasse Pfannkuchenteig in die heiße Pfanne. Backen Sie den Pfannkuchen auf einer Seite 2 Minuten lang oder bis er braun ist, drehen Sie ihn dann um und backen Sie ihn weitere 2 Minuten lang oder bis er braun ist.

Fahren Sie fort, bis der gesamte Pfannkuchenteig gebacken ist. Genießen Sie Ihre Pfannkuchen mit Ihrem Lieblingssirup und Obst.

Sie werden den Kürbis nie wieder so ansehen oder essen, wie er war. Werden Sie in dieser Weihnachtszeit kreativ mit Ihrem frischen Kürbis aus der Dose.

VTB und die vegetarische und vegane Community würden sich freuen, von Ihnen zu hören! Essen Sie das ganze Jahr über Kürbis? Was ist Ihr Lieblingskürbisrezept? Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung und teilen Sie Ihre Geschichte, indem Sie unten Ihre Kommentare auf Facebook hinterlassen oder #VTBGreatPumpkin auf Twitter verwenden.

Und wenn Sie von diesem Video und Vegetabowl Foods nicht genug bekommen können, empfehle ich Ihnen natürlich, dieses Video mit anderen Vegetariern und Veganern zu teilen und den Blog und Kanal von Vegtabowl Foods zu abonnieren.

Vielen Dank, dass Sie heute bei einer weiteren Folge von „Vegetarische Küche“ von VTB dabei waren. Danke und passen Sie auf sich auf!