[Lateinischer Name] Griffonia simplicifolia

[Pflanzenquelle] Griffonia-Samen

[Spezifikationen] 98 %; 99 % HPLC

[Aussehen] Weißes feines Pulver

Verwendeter Pflanzenteil: Samen

[Partikelgröße] 80 Mesh

[Trocknungsverlust] ≤5,0 %

[Schwermetall] ≤10PPM

[Pestizidrückstände] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Lagerung] An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren, vor direktem Licht und Hitze schützen.

[Haltbarkeit] 24 Monate

[Verpackung] Verpackt in Papierfässern und zwei Plastiktüten darin.

[Nettogewicht] 25 kg/Trommel

[Was ist 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist ein chemisches Nebenprodukt des Proteinbausteins L-Tryptophan. Es wird auch kommerziell aus den Samen einer afrikanischen Pflanze namens Griffonia simplicifolia hergestellt. 5-HTP wird bei Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit, Depression, Angstzuständen, Migräne und Spannungskopfschmerzen, Fibromyalgie, Fettleibigkeit und prämenstruellem Syndrom (PMS) eingesetzt dysphorische Störung (PMDD), Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Anfallsleiden und Parkinson-Krankheit.

[Wie funktioniert es?]

5-HTP wirkt im Gehirn und im Zentralnervensystem, indem es die Produktion des chemischen Serotonins erhöht. Serotonin kann Schlaf, Appetit, Temperatur, Sexualverhalten und Schmerzempfinden beeinflussen. Da 5-HTP die Synthese von Serotonin erhöht, wird es bei mehreren Krankheiten eingesetzt, bei denen Serotonin vermutlich eine wichtige Rolle spielt, darunter Depressionen, Schlaflosigkeit, Fettleibigkeit und viele andere Erkrankungen.

[Funktion]

Depression. Einige klinische Untersuchungen zeigen, dass die orale Einnahme von 5-HTP bei manchen Menschen die Symptome einer Depression verbessert. Einige klinische Untersuchungen zeigen, dass die orale Einnahme von 5-HTP zur Verbesserung der Depressionssymptome genauso vorteilhaft sein könnte wie bestimmte verschreibungspflichtige Antidepressiva. In den meisten Studien wurden täglich 150–800 mg 5-HTP eingenommen. In einigen Fällen wurden höhere Dosen verwendet.

Down-Syndrom. Einige Untersuchungen zeigen, dass die Gabe von 5-HTP an Säuglinge mit Down-Syndrom die Muskulatur und Aktivität verbessern kann. Andere Untersuchungen zeigen, dass es weder die Muskeln noch die Entwicklung verbessert, wenn es vom Säuglingsalter bis zum Alter von 3 bis 4 Jahren eingenommen wird. Untersuchungen zeigen auch, dass die Einnahme von 5-HTP zusammen mit herkömmlichen verschreibungspflichtigen Medikamenten die Entwicklung, die sozialen Fähigkeiten oder die Sprachkenntnisse verbessert.

Angst  Es wurde festgestellt, dass 5-HTP vor durch Kohlendioxid verursachten Panikattacken schützt. In einer Studie wurden 5-HTP und das verschreibungspflichtige Medikament Clomipramin gegen Angstzustände verglichen. Clomipramin ist ein trizyklisches Antidepressivum zur Behandlung von Zwangsstörungen. Es wurde festgestellt, dass 5-HTP bei der Reduzierung von Angstsymptomen einigermaßen wirksam ist, jedoch nicht so wirksam wie Clomipramin.

Schlafen Bei Schlaflosigkeit schnitten 5-HTP-Ergänzungsmittel etwas besser ab. 5-HTP verkürzte die zum Einschlafen erforderliche Zeit und verringerte die Anzahl der nächtlichen Erwachen. Die Einnahme von 5-HTP zusammen mit GABA (Gamma-Aminobuttersäure), einem entspannenden Neurotransmitter, verkürzte die Einschlafzeit und erhöhte die Dauer und Qualität des Schlafes. Eine Studie ergab, dass Kinder mit Nachtangst von 5-HTP profitierten.

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1. Genetische Veranlagung – Die meisten Frauen mit Knöcheln sind genetisch darauf programmiert, sie zu haben, was bedeutet, dass einer Ihrer Eltern sie hatte. Dies kann durch Fettleibigkeit oder einen nicht gut definierten Wadenmuskel verstärkt werden (auch wenn Sie körperlich fit sind). Was kann getan werden? Manche Frauen lassen sich operieren, aber die Operation ist mit Problemen behaftet – und nicht immer erfolgreich. Man nennt es eine Fettabsaugung am Sprunggelenk, aber wie bei allen Eingriffen dieser Art gibt es bestimmte Gefahren und (natürlich) sind die Ergebnisse nicht garantiert. Hilft Bewegung? Fast jeder weiß, dass man mit körperlicher Betätigung KEINE punktuelle Reduzierung erreichen kann. Dies ist seit 25 Jahren wissenschaftlich bewiesen. Alle Knöchel- und Beinübungen der Welt zielen also nicht auf die Fettentfernung an Ihren Knöcheln ab. Wenn Sie für diesen Körpertyp prädisponiert sind, müssen Sie einen anderen Weg finden. Es gibt eine Antwort: Cremes und Lotionen zur Fettreduzierung, die Koffein und Synephrin enthalten, wirken tatsächlich recht gut, um Fettzellen um Ihre Knöchel herum zu reduzieren. Bei täglicher topischer Anwendung verringert sich Ihr Knöchelumfang deutlich.

2. Flüssigkeitsansammlungen – Flüssigkeitsansammlungen in den Knöcheln sind im Allgemeinen auf eine übermäßige Natriumaufnahme zurückzuführen. Das ist einfach eine Widerspiegelung Ihrer Ernährung. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Knöchel anschwellen oder das Gefühl haben, dass Sie Wasser zurückhalten, suchen Sie Ihren Arzt auf. Denken Sie daran, dass 80 Prozent Ihres gesamten Wohlbefindens von Ihrer Ernährung abhängt.

3. Schwangerschaft – Eine Schwangerschaft kann aufgrund hormoneller Veränderungen und Durchblutungsstörungen zu Knöchelbildung führen. Während der Schwangerschaft sollten Sie natriumreiche, verarbeitete und Fastfood meiden. Bleiben Sie aktiv und treiben Sie regelmäßig Sport, um die Durchblutung zu fördern. (Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Fitnessprogramm beginnen.) Beinmassage und -hochlagerung fördern auch die Durchblutung und die Flüssigkeitsansammlung.

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