[Lateinischer Name] Piper methyicium L.

[Spezifikation] Kavalactone ≥30,0 %

[Aussehen] Gelbes Pulver

Verwendeter Pflanzenteil: Wurzel

[Partikelgröße] 80 Mesh

[Trocknungsverlust] ≤5,0 %

[Schwermetall] ≤10PPM

[Lagerung] An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren, vor direktem Licht und Hitze schützen.

[Haltbarkeit] 24 Monate

[Verpackung] Verpackt in Papierfässern und zwei Plastiktüten darin.

[Nettogewicht] 25 kg/Trommel

[Was ist Kava?]

Kava, auch bekannt als Piper methysticum, Kava Kava und 'awa, ist ein kleiner Strauch, der auf den Inseln im Südpazifik beheimatet ist. Die Wurzel und die Stängel werden zu einem alkoholfreien, psychoaktiven Getränk verarbeitet, das seit Hunderten von Jahren auf Hawaii, Fidschi und Tonga gesellschaftlich und zeremoniell verwendet wird.

Kava wird traditionell zubereitet, indem gemahlene Wurzeln und Stängel in einen porösen Beutel gegeben, in Wasser getaucht und der Saft in eine große, geschnitzte Holzschale gepresst werden. Kokoshalbschalenbecher werden eingetaucht und gefüllt – im Stil einer Bowle. Nach dem Trinken von ein oder zwei Tassen stellt sich ein Gefühl erhöhter Aufmerksamkeit gepaart mit Entspannung ein. Obwohl es beruhigend wirkt, ist es im Gegensatz zu Alkohol, dass die Gedanken klar bleiben. Der Geschmack ist weitgehend harmlos, aber manche finden, dass man sich daran gewöhnen muss; Es hängt wirklich von Ihrer Vorliebe für erdige Aromen ab.

[Kava ist sicher zu verwenden]

Der sichere und wirksame Nutzen von Kava zur Linderung von Angstsymptomen wurde auch in einer Metaanalyse, einer systematischen statistischen Überprüfung von sieben klinischen Studien am Menschen, die im Jahr 2000 im Journal of Clinical Psychopharmacology veröffentlicht wurde, und erneut in einer ähnlichen kritischen Überprüfung im Jahr 2001 bestätigt. In den Überprüfungen wurden keine signifikanten Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Lebertoxizität festgestellt.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Leber durch viele Substanzen beeinträchtigt wird, darunter verschreibungspflichtige und nicht verschreibungspflichtige Medikamente sowie Alkohol, der eine der Hauptursachen für Leberschäden darstellt. Wir müssen uns darüber im Klaren sein, dass es sich bei Kräutern um wirksame Arzneimittel handelt, die mit dem entsprechenden Respekt hinsichtlich möglicher Wechselwirkungen und Toxizität, auch für die Leber, behandelt werden müssen. Andererseits übertrifft der Sicherheitsspielraum von Kava-Kava den seines pharmazeutischen Äquivalents bei weitem.

[Funktion]

Kava kann dabei helfen, eine Reihe von Problemen auszugleichen, insbesondere Stress, Angstzustände und Schlafstörungen. Die anxiolytischen (Anti-Panik- oder Angstmittel) und beruhigenden Eigenschaften von Kava können jedoch viele andere stress- und angstbedingte Beschwerden ausgleichen.

1. Kava als Therapie gegen Angstzustände
2. Kava kann Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren lindern

3. Gewichtsverlust

4. Bekämpfen Sie vorzeitiges Altern

5. Hilfe zur Raucherentwöhnung

6. Schmerz bekämpfen als Analgetikum

7. Schlaflosigkeit

8. Depression

Es gibt 5 Hauptzutaten, deren Vorteile Sie HIER sehen können, und 9 weitere unterstützende Kräuter in der Greens-Mischung. Hier erfahren wir mehr über sie.

Hagebutten werden seit langem in der traditionellen Medizin verwendet. Das in Hagebutten enthaltene Eisen macht sie zu einer hervorragenden Ergänzung für menstruierende Frauen, und Hagebuttentee ist eine reichhaltige Quelle für Vitamin C und trägt alle Vorteile dieses Vitamins in sich. Darüber hinaus haben die verschiedenen Flavonoide in Hagebutten eine starke antioxidative Wirkung und tragen dazu bei, den Körper vor den Auswirkungen von Stress, Alterung und Umwelteinflüssen zu schützen.

Die Eleuthero-Wurzel ist ein „Adaptogen“, ein Wirkstoff, der dem Körper hilft, mit Stress umzugehen. Wissenschaftler glauben, dass es dazu beiträgt, ein „Nebennieren-Burnout“ zu verhindern, das durch anhaltende körperliche oder geistige Herausforderungen verursacht wird. Eleuthero steigert die Konzentration und Konzentration, ohne dass es zu einer Enttäuschung kommt, die durch das Trinken von Kaffee oder anderen Koffeinquellen entsteht. Eleuthero stärkt auch die Immunität. Es wurde gezeigt, dass bei gesunden Menschen, die dreimal täglich 2 Teelöffel (10 ml) der Tinktur einnehmen, die Anzahl der Immunzellen (CD4+-Zellen) erhöht ist, die während einer HIV-Infektion und AIDS zurückgegangen ist. Eleuthero kann auch die sportliche Leistung steigern. Eleuthero war ein Favorit der Trainer und Betreuer olympischer Athleten in der alten Sowjetunion. Als die Nachricht von Eleuthero bekannt wurde, stellten westliche Wissenschaftler es auf die Probe. Eine Studie mit sechs Baseballspielern ergab, dass die achttägige Einnahme von Eleuthero die Atemkapazität steigerte. Das heißt, Eleuthero gab den Spielern mehr Wind, um zwischen den Bases zu sprinten. In einem anderen klinischen Test fanden Wissenschaftler in Australien heraus, dass Männer (und Frauen), die 8 Wochen lang Eleuthero einnahmen, einen Kraftzuwachs von 13 % in den Brustmuskeln und 15 % im Bizeps erzielten. Und ein Unternehmen in New Jersey stellte fest, dass die achtwöchige Einnahme von Eleuthero die Fähigkeit des Körpers, durch körperliche Betätigung Fett zu verbrennen, um etwa 43 % steigerte. Die Wissenschaftler, die diese Tests durchführten, rekrutierten erfahrene Sportler. Die Vorteile dieses leicht verfügbaren Krauts sind bei Anfängersportlern noch deutlicher spürbar. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie das Kraut mindestens 8 Wochen lang einnehmen. Noch besser kann es sein, Eleuthero mit anderen Kräutern zu kombinieren. Sowjetische Wissenschaftler fanden heraus, dass die Einnahme von Schisandra und Eleuthero Ausdauersportlern zugute kam, indem sie ihr Immunsystem stärkten. Die beiden Kräuter zusammen trugen dazu bei, Erkältungen, Grippe und anderen Infektionen nach Sportveranstaltungen vorzubeugen. Eleuthero ist nicht das einzige Kraut für Sportler. Amerikanische Trainer berichten, dass eine Kombination aus Sanddorn, Wildhafer und Brennnessel die Kraft, die anaerobe Kraft (Muskelleistung, wenn der Sportler außer Atem ist), die Ausdauerzeit und sogar das Wohlbefinden steigert. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, erhöhen Sie den Vitamin-C-Gehalt Ihrer Ernährung, wenn Sie diese Kräuter einnehmen.

Stevia-Blätter sind eine der süßesten Substanzen, die es in der Natur gibt, mit einer bis zu 300-fach höheren Süßkraft als Zucker. Sie werden als „Supersüßstoff“ bezeichnet und sind die Quelle von Steviosid, einem in vielen asiatischen Ländern weit verbreiteten Tafelsüßstoff. Da es keine Kalorien hat und nur einen sehr geringen bitteren Nachgeschmack hat, ist Stevia eine ausgezeichnete Alternative zum Süßstoff zu Zucker für Tees und andere Rezepte, die Zucker erfordern. BITTE BEACHTEN: Das meiste handelsübliche Stevia, das eine weiße kristalline Farbe hat, ist tatsächlich der getrocknete pulverförmige Extrakt von Stevia und nicht das ganze Blatt. Das in unseren Greens angebotene Material ist Vollblattmaterial.

Keine Gruppe von Menschen profitiert mehr von Chlorella als Frauen mit Fibromyalgie. Eine Studie am Medical College of Virginia ergab, dass die Einnahme von 10 Gramm (3 Esslöffel) Chlorella pro Tag über zwei Monate hinweg die Schmerzen erheblich reduzierte, diese jedoch nicht beseitigte. Andere Studien an derselben medizinischen Fakultät haben ergeben, dass Chlorella die Symptome von Colitis ulcerosa und Bluthochdruck lindert, zwei Gesundheitsprobleme, die häufig bei Frauen mit Fibromyalgie auftreten. In einer Studie wurde festgestellt, dass die tägliche Ergänzung mit Chlorella den Bluthochdruck senkt, den Serumcholesterinspiegel senkt, die Wundheilung beschleunigt und die Immunfunktionen stärkt.
Wenn Sie täglich Chlorella einnehmen, nehmen Sie vorsichtshalber mindestens einmal pro Woche eine Vitamin-B-Kapsel ein, da einige europäische Studien gezeigt haben, dass Chlorella die Vitamin-B-Versorgung im Körper schwächen kann. Bei einigen Personen kam es nach der Einnahme von Chlorella zu Magenbeschwerden. Wenn Sie Symptome von Magenbeschwerden verspüren, brechen Sie die Anwendung sofort ab.

Name des Küchenchefs: Nauneet Kaur
Typ: Vegetarisch
Sprache: Hindi
Rezeptname: Punjabi-Kürbis-Gemüse trocken (Halwa Kaddu)
Kochzeit: 10 Minuten
Drei Hauptzutaten: Kürbis, Bockshornkleesamen, Tomate
Portionen: 5
Zutaten:-
500 g Kürbis (Kaddu mit Schale)
2 EL Öl
1 Prise Asafoetida (Scharnier)
¼ TL Kreuzkümmel (Jeera)
1 Prise Bockshornkleesamen (Methi Dana)
½ TL Koriandersamen (Sabut Dhania)
1 Zwiebel (50 g), fein gehackt
2 TL Ingwer-Knoblauch-Paste
1 Tomate (50 g), fein gehackt
½ TL Salz
¼ TL rotes Chilipulver
1⁄2 TL Kurkumapulver
½ TL Korianderpulver (Dhania-Pulver)
¼ TL Garam Masala
½ Tasse Wasser
1 TL Zucker
4 TL Zitronensaft
1 grüne Chilischote, fein gehackt
1 EL grüner Koriander, fein gehackt
Methode:-
Den Kürbis samt Schale waschen, in mundgerechte Stücke schneiden und nochmals waschen.
Öl in einem Schnellkochtopf erhitzen; Asafoetida, Kreuzkümmelsamen, Bockshornkleesamen und Koriandersamen hinzufügen und sprudeln lassen.
Dann die Zwiebel dazugeben und goldbraun braten.
Fügen Sie Ingwer-Knoblauch-Paste, Tomate, Salz, rotes Chilipulver, Kurkumapulver, Korianderpulver und Garam Masala hinzu. Braten, bis es fast trocken ist.
Dann den geschnittenen Kürbis und das Wasser hinzufügen und den Schnellkochtopf schließen. Nach dem ersten Pfiff 10 Minuten gleichmäßig dampfen lassen.
Nehmen Sie den Herd vom Herd. Lassen Sie den Dampf von selbst abtropfen. Öffnen und Zucker, Zitronensaft, grüne Chili und grünen Koriander hinzufügen.
Stellen Sie den Herd erneut auf den Herd und trocknen Sie das Wasser ab.
Nehmen Sie es vom Herd, solange es noch recht feucht ist.
Heiß servieren mit Chapatti, Parantha, Puri.